Les inconvénients du tabac

Il est un fait connu que le tabagisme a de nombreux inconvénients. La recherche médicale a constaté que le tabagisme est un facteur important pour le développement de plusieurs problèmes de santé tels que le cancer du poumon, l'emphysème et les maladies cardiovasculaires.

Les inconvénients du tabac

Les inconvénients du tabac

La fumée de tabac contient un stimulant appelé à la nicotine, ce qui forme un fort penchant chimique, physique et psychologique. Le Centres pour le Contrôle et la Prévention des Maladies croire que la nicotine peut être aussi addictif que l'héroïne ou la cocaïne. La Nicotine est un vasoconstricteur et un nerf de la toxine, il a été classé comme une classe d'insecticides j'.

La dépendance est certainement plus fort lorsqu'il est inhalé de la fumée de tabac dans les poumons. Plusieurs études ont montré que la nicotine est normalement éliminé de l'organisme dans le cadre de 2 À 3 jours, mais il est également montré que les symptômes de sevrage à la fois physique et psychologique) peuvent durer beaucoup plus longtemps.

Usine de tabac

Le tabac est une plante très grande, avec de grandes feuilles et de collant. Les feuilles de tabac hachées, séchées et préparées pour le tabac, mâcher, fumer des cigares ou pipes. Il existe plusieurs variétés de tabac, les plantes qui sont cultivées dans les régions tempérées du monde. Une espèce appelée Nicotiana tabacum ou de tabac, commune, il est originaire d'Amérique du Sud, Le mexique et les Antilles.

Les toxines du tabac

Il n'y a plus de 4000 produits chimiques dans le tabac, 100 ces poisons sont identifiés et 63 sont des agents cancérogènes connus. La Nicotine est souvent pointés du doigt comme étant la substance la plus dangereuse dans le tabac, mais il y a d'autres personnes qui comprennent:

  • Arsenic
  • Cyanure
  • Le monoxyde de carbone (que l'on trouve dans les gaz d'échappement de la voiture)
  • Formaldéhyde (utilisé pour embaumer les corps)
  • L'Ammoniac Bromure De (un nettoyeur de toilettes)

L'Incidence du tabagisme

Chaque année, une estimation de 3.000 les gens qui ne fument pas mourir du cancer du poumon et 300.000 les enfants souffrent d'infections des voies respiratoires inférieures, parce que l'inhalation de la soi-disant « fumée de seconde main ». Le terme « fumée de seconde main » se réfère à l'inhalation de la fumée qui vient de cigarettes à une autre personne de fumer
Plus de 5 millions d'enfants vivent aujourd'hui mourront prématurément en raison de la décision à l'usage du tabac et de la fumée de cigarettes. Plus de 3 des millions de personnes sous l'âge de 18 années la fumée d'un demi-milliard de cigarettes chaque année et plus de la moitié d'entre eux se considèrent dépend de cigarettes.

L'histoire de fumer

L'abus de cigarettes a une longue histoire. Usage du tabac, à l'aide de pipes et de cigares, il était commun dans de nombreuses cultures. C'était une partie de la culture de la civilisation maya de l'époque classique donne un peu de 1.500 années. Il y a des gens fumaient du tabac et également mélangé avec de la chaux et de la mascaba dans une substance semblable à du tabac à priser. Il est également utilisé comme une médecine universelle et a été soupçonné d'avoir des pouvoirs magiques, utilisé dans les divinations et les talismans.
La vraie cigarette est devenu populaire en Angleterre à la fin 1820 et la cigarette est apparu dans 1828 en Espagne.

Les effets du tabac sur la santé

Les effets du tabagisme sur la santé sont liés au tabagisme direct, ainsi que le tabagisme passif, l'inhalation de la fumée de tabac environnementale de seconde main ou le tabac. Lorsque vous inhalez la fumée de cigarette, des milliers de produits chimiques dans le sang, et les voyages à travers le corps. Ces produits chimiques provoquent des dommages à différentes parties du corps:

Yeux

Il est prouvé que les différents produits chimiques dans le tabac peut causer des dommages à la macula, qui représente la partie la plus sensible de la rétine. Les petits vaisseaux sanguins peuvent éclater à travers la macula, causant des dommages irréversibles. Fumer provoque également des changements morphologiques et fonctionnels dans le cristallin et la rétine en raison de ses effets d'athérosclérose et la thrombose sur les capillaires de l'œil.

Système digestif

Le tabagisme est un facteur de risque pour tous les cancers associés avec le larynx, la cavité buccale et de l'œsophage.. Il ne fait Aucun doute que les gros fumeurs ont un risque de mortalité par cancer du larynx 20 À 30 fois plus élevé que les non-fumeurs.

Le cœur et la circulation

Les deux principaux effets de fumer a sur le cœur et la circulation sont:

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J'AIME CE QUE JE VOIS

  • Une augmentation de la fréquence cardiaque
  • Une forte augmentation de la pression artérielle

Cela se produit parce que la nicotine directement les crises de nerfs, origine du rythme cardiaque à la hausse et une constriction des vaisseaux sanguins. Étant donné que les fumeurs ont des poumons remplis avec ceux des vapeurs dangereuses, le cœur doit pomper plus fort pour obtenir suffisamment d'oxygène pour le reste du corps. Le tabagisme peut également augmenter les niveaux de cholestérol et de fibrinogène dans le sang. Les maladies du cœur et de la circulation causés par le tabagisme comprennent:

La lumière

Il ne fait Aucun doute que le contenu de goudron dans la fumée de cigarette endommage les cellules directement dans les voies respiratoires des poumons. Cela peut éventuellement conduire à un cancer du poumon ou du larynx. Il peut également conduire à bronchite chronique et l'emphysème. Plusieurs facteurs contribuent au cancer du poumon:

  • La dose quotidienne de tabac
  • La durée de l'habitude de fumer
  • La façon dont vous la fumée de tabac

Cerveau

Le tabagisme est lié à l'accumulation de matières grasses dans l'artère carotide, la principale artère du cou qui fournit le sang au cerveau, ce qui représente l'un des facteurs les plus importants pour le développement d'un accident vasculaire cérébral. D'autres propriétés dangereuses de la fumée de tabac:

  • La Nicotine augmente la pression artérielle
  • Le monoxyde de carbone réduit la quantité d'oxygène que le sang peut transporter vers le cerveau
  • La fumée de cigarette rend le sang plus épais et plus susceptibles de caillot

Système digestif

Le tabagisme a été montré pour avoir des effets nocifs sur toutes les parties du système digestif, contribuer au développement de nombreuses maladies telles que:

  • Acidité
  • Ulcères gastro-duodénaux
  • Maladie de Crohn
  • Calculs biliaires
  • Cancer de l'estomac

Le foie et le pancréas

Près de la moitié de tous les cancers de la vessie et du rein chez les hommes sont causés par le tabagisme.

La peau et les cheveux

Le tabagisme peut endommager la peau, principalement la substance appelée collagène qui garde la peau élastique. Les fumeurs obtenir plus de rides en profondeur de toutes les parties, car la nicotine resserre les minuscules capillaires qui nourrissent la peau. Non seulement cela, les fumeurs sont également sujettes à l'amincissement des cheveux gris prématurés.

Les os et les muscles

Il est prouvé que les produits chimiques dans la fumée du tabac sont des poisons qui inhibent le développement de nouveaux tissus, de cellules. Le tissu de fumeurs de ne pas recevoir un flux sanguin adéquat pour favoriser la guérison, par conséquent, les fumeurs ont un risque beaucoup plus élevé de développer Ostéoporose.

¡Le tabagisme est cher!

Outre le fait que le tabagisme provoque des dommages à la santé, il peut être une habitude très cher! Fumer un paquet de cigarettes par jour peut coûter jusqu'à $ 1,800/1,622 d'euros par an, selon le pays où vous vivez.

Les dangers de la fumée secondaire

Le tabagisme passif est l'inhalation de la fumée de tabac environnementale, c'est dans la fumée de tabac brûlant et la souffla la fumée principale.
Le Centres pour le Contrôle et la Prévention des Maladies dire que sur 90 pour cent des personnes qui ne fument pas sont exposés à la fumée de tabac dans l'environnement ou de seconde main. Il est montré que la constante de l'exposition à la fumée de tabac environnementale, dans le lieu de travail ou à la maison, double presque le risque d'avoir une crise cardiaque. Le Conseil de l'American Heart Association en Soins Cardio-respiratoire et Critique de publier une étude qui indique que la fumée de tabac est l'une des principales causes évitables de maladies cardiovasculaires et de décès. La déclaration insiste pour que la fumée de tabac environnementale traitée comme une toxine de l'environnement, et que des moyens seront trouvés pour protéger les travailleurs et le public de ce danger pour la santé.

La suite de problèmes de santé ont été associés avec le tabagisme de seconde main:

  • L'asthme chez les enfants
  • Les Infections des voies respiratoires inférieures
  • Cancer du poumon
  • Maladie coronarienne
  • La fumée semble présenter un danger égal pour le fœtus.

Symptômes de sevrage

Les fumeurs continuent à fumer pour éviter les symptômes de sevrage, qui peut être très désagréable. Le retrait peut apporter des changements physiques et émotionnels, Elle peut inclure:

  • Fringales
  • Irritabilité, la frustration, dépression et / ou l'anxiété
  • Préoccupation
  • Difficulté de concentration
  • Les changements dans les habitudes de sommeil
  • Augmentation de l'appétit et prise de poids
  • Contre la toux

Les symptômes de sevrage sont des signes que le corps se redresse et s'habituer à vivre sans nicotine. En moyenne, la plupart des symptômes disparaissent dans un délai de deux à quatre semaines. Les fumeurs intense peut avoir certains symptômes pendant quelques semaines de plus.

  • Vous ne devez pas fumer des cigarettes à tous, parce que le tabagisme, même quelques cigarettes par jour peut nuire à votre santé. Si vous essayez de diminuer la quantité de cigarettes que vous fumez, au lieu d'arrêter complètement, il sera bientôt possible de fumer la même quantité de nouveau.
  • ¡Pour cesser de fumer n'est pas facile! Si vous essayez d'arrêter de fumer devrait savoir qu'il faut beaucoup d'efforts. Près de la moitié de la bataille est de savoir que vous avez besoin pour arrêter de fumer. Il existe de nombreuses façons que les fumeurs peuvent cesser de fumer, y compris l'utilisation de produits de remplacement de la nicotine (gommes et les patchs). Presque tous les fumeurs ont de la nicotine, les symptômes de sevrage lorsque vous essayez d'arrêter de fumer.
  • La moitié de tous les adultes fumeurs ont arrêté de fumer, et vous pouvez également. C'est la bonne nouvelle. Il y a des millions de gens aujourd'hui qui ont appris à faire face à la vie sans cigarette. Cesser de fumer est la meilleure chose que vous pouvez tenir dans votre chemin d'accès à une vie saine.
  • Si vous avez besoin d'aide, demandez. De nombreux groupes offrent de la documentation écrite, des programmes et des conseils pour aider les fumeurs à arrêter de fumer pour de bon.
  • - Je éviter la tentation! Dans les premiers jours difficiles, vous pouvez changer votre routine pour éviter les situations dans lesquelles vous le feriez normalement la fumée.

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