Les inconvénients du tabac

C’est un fait connu que fumer a de nombreux inconvénients. La recherche médicale a constaté que le tabagisme est un facteur important dans le développement de divers problèmes tels que la santé de cancer du poumon, l’emphysème et les maladies cardiovasculaires.

Les inconvénients du tabac

Les inconvénients du tabac

Fumée de tabac contient un stimulant appelé la nicotine qui constitue une forte dépendance de chimique physique et psychologique. Les centres de contrôle et de prévention (CDC) pense que la nicotine est aussi addictive que l’héroïne ou la cocaïne. La nicotine est un vasoconstricteur et une toxine nerveuse, Il est classé comme une classe I insecticide.

La dépendance est certainement plus forte lorsqu’elle est inhalée dans la fumée de tabac poumons. Plusieurs études ont montré que la nicotine est normalement éliminée de l’organisme au sein de 2 À 3 jours, mais on a aussi montré que les symptômes de sevrage physiques et psychologiques peut durer beaucoup plus longtemps.

Plante de tabac

Le tabac est une plante très élevée avec grandes feuilles collantes. Les feuilles de tabac sont hachées, séchées et préparées pour le tabac, Clausse, fumer des cigares ou pipes. Il existe plusieurs variétés de plants de tabac qui est cultivé dans les régions tempérées du monde. Une espèce nommée Nicotiana tabacum ou tabac commun, originaire d’Amérique du Sud, Mexique et des Antilles.

Toxines du tabac

Il n'y a plus de 4000 produits chimiques de produits du tabac, 100 ils sont identifiés des poisons et 63 sont des carcinogènes connus. La nicotine est souvent désignée comme la matière la plus dangereuse du tabac, mais il y en a d’autres qui comprennent:

  • Arsenic
  • Cyanure
  • Monoxyde de carbone (C’est dans les gaz d’échappement automobile)
  • Formaldéhyde (utilisé pour embaumer les corps)
  • Bromure de l’ammoniac (nettoyeur de toilettes)

Incidence du tabagisme

Chaque année, une estimation de 3.000 les personnes qui ne fument pas mourir d’un cancer du poumon et 300.000 enfants souffrent d’infections des voies respiratoires inférieures parce qu’ils ont inhalé l’appel « fumée de seconde main ». Le terme « fumée de seconde main » est fait référence à l’inhalation de la fumée s’échappant de ces cigarettes qui fume une autre personne
Plus de 5 millions d’enfants vivent aujourd'hui mourront prématurément à cause de l’usage du tabac et de la décision de fumer. Plus de 3 millions de personnes sous l’âge de 18 ans fument des cigarettes demi-billion chaque année et plus de la moitié d'entre eux sont considérés comme dépendante sur les cigarettes.

L’histoire du tabac

Abus de cigarettes a une longue histoire. Usage du tabac, à l’aide de cigares et pipes, Il était courant dans de nombreuses cultures. C’était une partie de la culture des civilisations il y a maya de l’époque classique 1.500 années. Fumé du tabac les gens il mélangeait avec du citron vert et il croqué dans une substance ressemblant à priser. Il était aussi utilisé comme un remède universel et est censé avoir des pouvoirs magiques, utilisé dans les divinations et talismans.
Le vrai cigare est devenu populaire en Angleterre à la fin de 1820 et la cigarette est apparue dans 1828 en Espagne.

Effets du tabac sur la santé

Les effets de l’usage du tabac sur la santé sont liés avec le direct de la consommation de tabac, ainsi que le tabagisme passif, l’inhalation de tabac de fumée ou d’occasion d’occasion. Quand fumer cigarette inhalée, des milliers de substances chimiques entrent dans la circulation sanguine et voyagent à travers le corps. Ces substances chimiques de causent des dommages aux différentes parties du corps:

Yeux

Il est prouvé que les produits chimiques différents dans le tabac peuvent causer des dommages à la macula, ce qui représente la partie la plus sensible de la rétine. Les petits vaisseaux sanguins peuvent éclater par le biais de la macula, causant des dommages irréversibles. Fumer provoque également des modifications morphologiques et fonctionnelles dans le cristallin et la rétine en raison de ses effets athéroscléreuses et thrombotique sur les capillaires oculaires.

Système digestif

Le tabagisme est un facteur de risque pour les cancers associés avec le larynx, la cavité buccale et l’oesophage. Il n’y a pas doute de qu’elle lourds de fumer ont un risque de mortalité par le cancer du larynx 20 À 30 fois plus élevé que les non-fumeurs.

Cœur et la circulation

Les deux principaux effets que fumer a sur le cœur et la circulation sont:

  • Une augmentation de la fréquence cardiaque
  • Une forte augmentation de la pression artérielle

Cela se produit parce que la nicotine s’attaque directement les nerfs, qui provoquant le cœur de fréquence est relance et que les sang de navires est contrat. Étant donné que les fumeurs ont les poumons remplis de ces fumées dangereuses, le cœur doit pomper plus difficile d’obtenir suffisamment d’oxygène pour le reste du corps. Fumer peut aussi augmenter le taux de cholestérol et de fibrinogène dans le sang. Les maladies du cœur et circulation causées par le tabagisme comprennent:

  • Maladie coronarienne
  • Anévrisme
  • Maladie vasculaire périphérique

Poids léger

Il n’y a pas doute que le contenu de goudron de la fumée de cigarette dommages directement les cellules dans leur voie respiratoire du poumon. Cela peut provoquer des cancer du poumon ou du larynx. Elle peut également conduire à bronchite l’emphysème et chroniques. Plusieurs facteurs contribuent à un cancer du poumon:

  • La dose quotidienne de tabac
  • La durée du tabagisme
  • Le formulaire qu’ils fument du tabac

Cerveau

Le tabagisme est lié à l’accumulation de graisses de substances dans la carotide de l’artère, la principale artère du cou qui fournit le sang vers le cerveau, ce qui représente un des facteurs plus importants pour le développement d’un accident vasculaire cérébral. Autres propriétés dangereuses de la fumée de tabac:

  • La nicotine augmente la pression artérielle
  • Le monoxyde de carbone réduit la quantité d’oxygène que le sang peut transporter vers le cerveau
  • La fumée de la cigarette présente que son sang est plus épais et plus enclins à se coaguler est

Système digestif

Fumer a montré des effets nuisibles dans toutes les parties du système digestif, contribuer au développement de nombreuses maladies telles que:

  • Acidité
  • Ulcères gastro-duodénaux
  • Maladie de Crohn
  • Calculs biliaires
  • Cancer de l'estomac

Foie et le pancréas

Près de la moitié de tous les cancers de la vessie et des reins chez les hommes sont causée par le tabagisme.

Peau et cheveux

Fumer peut endommager la peau, principalement la substance appelée collagène qui maintient la peau élastique. Les fumeurs se rides profondes partout parce que la nicotine restreint les minuscules capillaires qui nourrissent la peau. Non seulement cela, les fumeurs sont également sujettes à minceur prématurée et gris des cheveux.

OS et les muscles

Il est prouvé que les produits chimiques dans la fumée de tabac sont poisons qui inhibent le développement de nouvelles cellules de tissus. Le tissu des fumeurs ne reçoit pas une circulation sanguine adéquate pour favoriser la guérison, C’est pourquoi les fumeurs ont un risque beaucoup plus grand de développer Ostéoporose.

Fumer coûte cher!

Outre le fait que le tabagisme effets nocifs pour la santé, peut être une habitude très cher !! Fumer un paquet de cigarettes par jour peut coûter jusqu'à $ 1,800/1,622 € par an, Selon le pays où vivent.

Les dangers du tabagisme d’occasion

Le tabagisme passif est l’inhalation de la fumée de tabac, C’est dans la fumée de tabac brûlant et l’exhalé de la fumée principale.
Les centres de contrôle et de prévention (CDC) dire qu’autour de la 90 pour cent des personnes qui ne fument pas est exposés à tabac et la fumée secondaire. Il a été démontré que l’exposition constante à la tabac fumée, dans le lieu de travail ou à domicile, presque double le risque de souffrir d’un cœur d’attaque. Le Conseil de l’American Heart Association soins cardiopulmonaires et critique a publié une étude dans laquelle il a déclaré que la fumée de tabac ambiante est l’une des principales causes de maladie cardiovasculaire et de décès évitables. La déclaration demande instamment que la fumée est traitée comme une toxine environnementale et doit trouver des moyens de protéger les travailleurs et le public contre ce danger pour la santé.

Les problèmes suivants de santé seront ont associé avec la fumée de seconde main:

  • Asthme chez les enfants
  • Infections du fond des voies respiratoires
  • Cancer du poumon
  • Maladie coronarienne
  • Fumée secondaire semble présenter un risque égal pour le fœtus.

Symptômes de sevrage

Les fumeurs continuent à fumer pour éviter les symptômes de sevrage, Il peut être très désagréable. Le retrait peut apporter des changements physiques et émotionnels, Elle peut inclure:

  • Fringales
  • Irritabilité, frustration, dépression et / ou l'anxiété
  • Préoccupation
  • Difficulté de concentration
  • Changements dans les habitudes de sommeil
  • Gain de poids et d’appétit accru
  • Contre la toux

Les symptômes de sevrage sont les signes que le corps est est de récupérer et d’obtenir, c’est de vivre sans nicotine. En moyenne, la majorité de ces symptômes ont disparu dans les deux à quatre semaines. Fumeurs intenses peuvent avoir des symptômes pendant plus de quelques semaines.

  • Vous ne devriez pas fumer des cigarettes à tous les, parce que fumer des cigarettes même un peu à la journée peut nuire à votre santé. Si vous essayez de réduire la quantité de cigarettes fumées plutôt que l’arrêter complètement, bientôt vous fumeront du même montant à nouveau.
  • Cesser de fumer n’est pas facile! Si vous essayez d’arrêter de fumer, vous devez savoir qu’il faut beaucoup d’efforts. La moitié de la bataille est de savoir que vous avez besoin d’arrêter de fumer. Il existe plusieurs façons pour les fumeurs à arrêter de fumer, y compris l’utilisation de produits de remplacement de la nicotine (gommes et patchs). Presque tous les fumeurs ont des symptômes de sevrage de la nicotine quand ils essaient d’arrêter de fumer.
  • La moitié de tous les adultes fumeurs ont également laissé de fumer et vous pouvez. C'est la bonne nouvelle. Il y a des millions de gens aujourd'hui qui ont appris à faire face à la vie sans une cigarette. Cesser de fumer est la meilleure étape qui peut prendre en chemin vers une vie saine.
  • Si vous avez besoin d’aide, Demandez lui. De nombreux groupes offrent des documents écrits, programmes et conseils pour aident les fumeurs à l’autorisation de fumer pour toujours.
  • Résister à la tentation !! Dans les premiers jours difficiles, Vous pouvez modifier votre routine pour éviter les situations dans lesquelles normalement fumaría.

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