Le remède contre le TOC

By | Septembre 16, 2017

Le trouble obsessionnel compulsif est un trouble psychiatrique spécifique caractérisé par des pensées obsessionnelles et un comportement compulsif. Que sont exactement les pensées obsessionnelles? Ce sont des pensées pénibles et répétitives spécifiques qu’une personne ne peut ignorer.

Le remède contre le TOC

Le remède contre le TOC

D'autre part, les compulsions sont des actions rituelles qu'une personne se sent obligée de répéter pour soulager son anxiété et arrêter temporairement ses pensées obsessionnelles. Les pensées obsessionnelles et les rituels compulsifs peuvent prendre plusieurs heures par jour et, sous sa forme la plus sévère, peuvent empêcher une personne d'accomplir les tâches quotidiennes les plus simples.

Cause possible du trouble obsessionnel-compulsif

La cause exacte du trouble obsessionnel-compulsif est encore inconnue. Certains experts affirment que sa cause est biologique, certains prétendent que le trouble provient d'un comportement appris et certains pensent que la cause du trouble peut être à la fois biologique et environnementale.

Théorie biochimique

Il existe de fortes preuves que certaines personnes ont une tendance héréditaire à développer un TOC et que ce dernier est lié à des problèmes de chimie du cerveau, de neurotransmission ou de fonctionnement des récepteurs. Il existe une théorie qui dit qu'un niveau insuffisant de sérotonine, l'un des messagers chimiques du cerveau, peut contribuer au trouble obsessionnel-compulsif. Il est partiellement testé car certaines études d'imagerie utilisant la tomographie par émission de positrons ont montré des différences dans les modèles d'activité cérébrale entre les personnes souffrant de TOC et les autres. Un autre test est le fait que les personnes souffrant de trouble obsessionnel-compulsif qui prennent des médicaments qui améliorent l'action de la sérotonine montrent souvent une amélioration importante après une courte période de temps.

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Signes et symptômes du trouble obsessionnel-compulsif

Les symptômes du TOC peuvent survenir à n'importe quel stade de votre vie. Les symptômes de ce trouble peuvent être divisés en deux groupes:

Obsessions

Ce sont des idées, pensées ou impulsions récurrentes, persistantes et non désirées qu'une personne souffrant de TOC éprouve involontairement. Les obsessions courantes incluent:

  • Penser constamment à certains sons, images, mots ou nombres
  • Peur de nuire à un membre de la famille ou à un ami
  • Peur de la saleté ou de la contamination
  • Souci de l'ordre, de la symétrie et de la précision
  • Peur d'avoir de mauvaises pensées ou des pensées pécheresses

Compulsions

Ce sont des comportements répétitifs qu'une personne souffrant de TOC est obligée d'adopter régulièrement pour combattre ses obsessions, même si elles semblent irrationnelles.

Les compulsions typiques incluent:

  • Lavage excessif des mains
  • Vérifier à plusieurs reprises que les portes sont verrouillées et que les appareils sont éteints
  • Organisation des articles dans un ordre précis
  • Compter à plusieurs reprises pour le même nombre
  • Touchez certains objets un nombre précis de fois

Le fait est que, lorsque quelqu'un effectue ces rituels, il peut ressentir un certain soulagement face à l'anxiété, mais pas pour longtemps. Bientôt, le malaise ressenti avant le retour, puis une personne se sent obligée de répéter les comportements. Des symptômes de TOC sont également observés dans d'autres troubles cérébraux tels que Syndrome de Tourette.

Perfectionnisme et COT

Bien que la plupart des gens croient que le trouble obsessionnel-compulsif et le perfectionnisme sont la même chose, il existe une différence entre eux. Si quelqu'un est perfectionniste et aime tout faire à la perfection, cela ne veut pas dire qu'il souffre de trouble obsessionnel-compulsif. Cela signifie simplement qu'une personne reste à un très haut niveau de performance dans tout ce qu'elle fait. Ce ne sont pas les comportements observés chez les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif. Les comportements associés au trouble obsessionnel-compulsif interfèrent avec le fonctionnement quotidien.

Diagnostic différentiel

Certains troubles présentent des symptômes similaires, voire identiques, à ceux du TOC. Par conséquent, le médecin doit se différencier des troubles suivants pour établir un diagnostic précis.

  • Trouble de la personnalité narcissique
  • Trouble de la personnalité antisociale
  • Trouble de la personnalité schizoïde
  • Changement de personnalité dû à un état de santé général
  • Symptômes pouvant apparaître en association avec une consommation chronique de substances.
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Traitement du trouble obsessionnel compulsif

Malheureusement, il n'y a pas de remède pour le TOC. Cependant, plusieurs types de traitements peuvent apporter un certain soulagement au patient.

Médicaments

Les médicaments les plus efficaces sont les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, tels que la fluoxétine (Prozac®), la paroxétine (Paxil®), la sertraline (Zoloft®) et la fluvoxamine (Luvox®), ainsi que des antidépresseurs tricycliques tels que la clomipramine Anafranil®). Ces médicaments aident à diminuer la fréquence et l'intensité des obsessions et des compulsions. Les effets prennent habituellement trois semaines ou plus et le patient devra continuer à prendre le médicament indéfiniment.

Thérapie comportementale cognitive

Cette forme de traitement psychologique implique le recyclage des schémas de pensée et des routines du patient afin que les comportements compulsifs ne soient plus présents et, plus important encore, qu'ils ne soient plus nécessaires. Il consiste à exposer progressivement le patient à un objet ou à une obsession redouté. Il enseigne également au patient différentes façons de manipuler ces objets, plutôt que de pratiquer un rituel visant à réduire l'anxiété ou la contrainte. La plupart des personnes atteintes d'un trouble obsessionnel-compulsif montrent une très bonne amélioration des signes et des symptômes avec la thérapie cognitivo-comportementale. Cela peut être particulièrement utile pour les enfants et les adolescents. Cependant, la thérapie cognitivo-comportementale ne convient pas à tout le monde. Environ une personne sur quatre présentant un trouble obsessionnel-compulsif refuse ce traitement car il peut être difficile.

Autre traitement

Thérapie électroconvulsive

Parfois, il est utile chez les personnes souffrant de dépression primaire grave et d’obsessions secondaires.

Alternatives naturelles

Il existe des alternatives naturelles aux médicaments psychiatriques qui peuvent aider à équilibrer les niveaux de sérotonine et donc réduire ou éliminer les symptômes de TOC.
Une des solutions naturelles les plus connues est une combinaison de millepertuis et de passiflore, deux plantes très efficaces en dosage thérapeutique. Ce mélange contient deux remèdes puissants en un traitement et offre un soulagement immédiat et à long terme aux personnes souffrant de dépression, anxiété, insomnie, attaques de panique, TOC et même ceux souffrant de troubles de l'alimentation.

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Hypericum Perforatum (millepertuis)

Il a été scientifiquement prouvé que cette plante soulage les symptômes de la dépression si elle est utilisée régulièrement pendant une période allant de 3 à 5 semaines. Pour cette raison, le millepertuis est souvent appelé le Prozac naturel et est largement utilisé comme antidépresseur de choix. De nombreuses études cliniques ont montré l'efficacité du millepertuis dans le traitement de la dépression.

Passiflora

C'est une plante apaisante qui réduit l'anxiété et calme les nerfs. La passiflore est l'un des meilleurs tranquillisants de la nature. Il agit rapidement et efficacement et constitue un excellent complément à tout traitement de l'anxiété et de la dépression.

Résultat final pour soigner les TOC

Les médicaments peuvent être associés à la psychothérapie. Pour de nombreuses personnes, il s'agit de la meilleure approche thérapeutique. Les récidives peuvent être traitées aussi efficacement que l'épisode initial. En fait, les compétences que vous avez acquises lors du premier épisode peuvent être utiles pour faire face à un revers.

Conseils aux patients

  • Encouragez les activités amusantes, telles que siffler ou bourdonner une mélodie, afin de détourner l’attention des pensées non désirées et de promouvoir une expérience agréable.
  • Cultiver des habiletés d'adaptation plus efficaces en fixant des limites au comportement inacceptable
  • Autoriser le flux d'énergie positive dans votre corps et votre esprit.
  • Faites taire vos pensées indésirables.
  • Changez vos schémas de pensée.
  • Identifier la perception et améliorer le comportement
  • Identifiez les sujets de conversation inquiétants qui reflètent l'anxiété ou la terreur sous-jacente.
  • Prenez vos médicaments et suivez le bon programme et les bonnes doses.
  • Suivez votre programme de thérapie et essayez de ne pas sauter les séances.
  • Il implique la famille et les matériaux proportionnels qui expliquent le trouble obsessionnel-compulsif
  • Apprenez tout ce que vous pouvez sur votre désordre.
  • Le TOC n'est pas une maladie mentale. C'est un trouble du comportement. Chaque personne a une forme mineure de TOC. Tout le monde devient obsédé par quelque chose et a ses propres rituels pour rassurer l'obsession.
  • Les groupes d'entraide peuvent apporter aide, soutien et encouragement.
Auteur: Kathleen

Kathleen, de nationalité américaine, est un navire d’amour, un amoureux de la nature végétarienne craquante et une personne qui a la capacité de progresser dans la vie (hustler). Enthousiasmée à soigner les personnes âgées le jour, elle se transforme en potion décisionnelle et écrivain sur la vie naturelle nocturne.

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