Qu'est-ce qu'une doula peut faire pour vous

By | Septembre 16, 2017

Les doulas de naissance gagnent en popularité. Ces femmes sont là pour vous aider pendant le travail et l'accouchement, vous mettre à l'aise et vous aider avec des techniques de respiration, des massages et même de l'aromathérapie.

Qu'est-ce qu'une doula peut faire pour vous

Qu'est-ce qu'une doula peut faire pour vous

Il peut être très réconfortant d’avoir quelqu'un qui est là juste pour soutenir leur naissance, mais de nombreux parents savent que l’insécurité et anxiété Cela ne se termine pas avec la naissance d'un bébé.

Est-ce que ce cri est normal? Avez-vous caca plus souvent? Que puis-je faire pour le calmer quand il est de mauvaise humeur? Quelle est la meilleure technique de bain pour les nouveau-nés? Ces problèmes, parmi d’autres, concernent de nombreux nouveaux pères et mères. Même les parents expérimentés ont des doutes lors de la phase néonatale, et ce n’est peut-être qu’un simple soutien supplémentaire qui les rassure. Où allez-vous trouver du soutien? Certains des nouveaux parents demandent à leurs proches (par exemple, une mère ou une soeur) de rester avec eux pendant quelque temps, juste après la naissance d'un nouveau bébé. Cela peut être une expérience merveilleuse. Cela peut aussi être un cauchemar. Ces personnes, qui sont venues pour aider, peuvent devenir des personnes qui veulent passer le plus de temps possible avec leur bébé.

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Entrez la doula

Une doula peut être une solution merveilleuse. Les doulas post-partum, comme les doulas de naissance, sont là pour vous soutenir. Ils peuvent fournir des informations sur les techniques de rétention, le biberon, l’apaisement du bébé, le changement de couche ou votre propre récupération post-partum. Ils peuvent également vous aider à préparer les repas, à aider vos enfants plus âgés ou à voir votre bébé pour qu’il puisse prendre une douche. Il est important de comprendre qu’une doula n’est pas la même chose qu’une infirmière ou un agent de santé. Elle n'est pas là pour vérifier que son bébé prend du poids ou que le moignon du cordon guérit très bien (même si elle peut faire ces choses-là).

Au contraire, une doula est là pour vous soutenir en tant que nouveau père. En d'autres termes, une doula peut rendre les premières semaines de votre bébé beaucoup plus agréables. Les soins offerts par une doula sont individuels. Certains sont là spécifiquement pour faciliter votre travail et pour vous assurer d'obtenir le repos dont vous avez besoin. Ils peuvent être particulièrement utiles pour les mères qui ont eu un accouchement difficile, césarienne, ou une grossesse multiple. S'inquiéter de la nourriture et de la propreté n'est pas agréable quand on se sent épuisé et que l'on a mal au corps, après tout. Cette période nouveau-née est si spéciale que je préférerais regarder en arrière avec amour plutôt que de me rappeler à quel point tout cela était stressant.

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D'autres doulas postnatales ont des compétences spécifiques qui pourraient les aider à trouver leur chemin en tant que nouvelle maman. Ils pourraient tout savoir sur l'allaitement, vous apprendre à utiliser le massage pour bébé ou aider vos enfants plus âgés à s'adapter au nouveau bébé. Chaque doula est unique et il est important d’en chercher une qui possède les compétences que vous recherchez. En général, les doulas post-partum peuvent durer de quelques jours à un mois. Ils pourraient venir environ une heure ou rester beaucoup plus longtemps en fonction du niveau de soutien souhaité. Ils peuvent venir tous les jours, tous les jours ouvrables ou seulement quelques jours par semaine.

Auteur: Susana Hernández

Susana Hernández de Mexico, membre féminin de la communauté des consultations pour la santé depuis janvier de 2011, professionnelle du secteur de la santé et de la nutrition, a consacré son temps à ce qu’elle aime le plus, à savoir être une entraîneuse personnelle. Ses principaux intérêts dans le monde de la santé concernent les domaines suivants: santé, vieillissement, santé alternative, arthrite, beauté, musculation, dentisterie, diabète, fitness, santé mentale, soins infirmiers, nutrition, psychiatrie, amélioration personnelle, santé sexuelle , spas, perte de poids, yoga ... bref, ce qui vous motive, c’est d’être capable d’aider les gens.

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