Sautes d'humeur pendant la grossesse

By | Septembre 16, 2017

Êtes-vous devenu un monstre, puisque votre test de grossesse est positif? Vous sentez-vous extase d'une minute, envie de pleurer la suivante et êtes-vous très en colère plus tard? Bienvenue dans le monde fou de la grossesse!
Les sautes d'humeur pendant la grossesse sont causées par des hormones et, dans une certaine mesure, par des préoccupations quant au type de parents que vous serez et à la manière dont votre nouveau-né s'intégrera dans votre vie.

Sautes d'humeur pendant la grossesse

Sautes d'humeur pendant la grossesse

Avez-vous des sautes d'humeur quand allez-vous commencer?

Beaucoup de femmes ont des sautes d'humeur mensuelles correspondant aux pics de l'hormone progestérone. Sautes d'humeur prémenstruel Ils sont très fréquents, mais certaines femmes remarquent également les changements émotionnels tout au long de leur ovulation. Les femmes récemment enceintes peuvent commencer à remarquer des sautes d'humeur un peu avant leur test de grossesse positif, mais vous pouvez facilement confondre ce symptôme de grossesse avec le syndrome prémenstruel normal. Une fois que vous savez que vous êtes enceinte, vous savez que vos sautes d'humeur ne sont pas causées par les règles, mais par les hormones de la grossesse.

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Vous allez également commencer à ressentir de nombreux autres symptômes de grossesse qui peuvent ajouter à votre irritabilité des vomissements constants, un gonflement et une fatigue extrême ne vous faisant pas sentir vraiment bien dans votre peau. Les sautes d'humeur, comme beaucoup d'autres symptômes typiques de la grossesse, ont tendance à être à leur pire au cours du premier trimestre. La plupart des femmes commencent à se sentir mieux lorsqu'elles atteignent le deuxième trimestre. Vous pouvez vous sentir plus stable émotionnellement et vous aurez également plus d'énergie.

Son ventre en croissance rend sa grossesse plus évidente pour les autres et elle commencera également à sentir les mouvements du bébé. Vers la fin de votre grossesse, vous pourrez faire l'expérience de nouvelles sautes d'humeur. Celles-ci pourraient être liées à l'anxiété et aux craintes concernant votre nouveau bébé. Êtes-vous prêt pour la maternité ou pour ajouter un autre bébé à la famille? Allez-vous bien gérer le problème financier? L'accouchement se passera-t-il bien et votre bébé sera-t-il en bonne santé? Ce sont beaucoup de choses à craindre, et le stress et les sautes d'humeur sont normaux pendant cette période.

Qu'allez-vous ressentir

Les sautes d'humeur se manifestent différemment chez chaque individu. Je suis un penseur plutôt qu'un styliste, mais je suis émue quand je suis enceinte. Je pleure quand je vois une publicité de "singe", prends de petites critiques (bonjour, belle-mère) très personnelles, et je veux sauver des chatons de la rue. Je suis plus patient que la normale, mais j'ai aussi besoin de plus. Je veux que mon mari prenne soin de moi. Cela sonne un peu mauvais quand je l'écris, vraiment, mais c'est la grossesse. Certaines mères deviennent plus irritées, impatientes et généralement de mauvaise humeur.

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La partie "sautes" des sautes d'humeur signifie qu'ils peuvent se sentir exaltés à la fois et très en colère ou tristesse à la seconde. Voulez-vous des conseils? Je sais qu’ils disent que vous devriez attendre jusqu’à la marque 12 une semaine avant d’annoncer votre grossesse en raison du risque de fausse couche, mais si vos sautes d’humeur affectent votre entourage, Elles se sentent mieux et acquièrent une plus grande compréhension si vous dites que vous êtes enceinte.

Dépression prénatale

Alors, quels sautes d'humeur ne sont pas expliqués? Si vous éprouvez des sentiments persistants de tristesse et de tristesse, si vous ne profitez pas de la vie et que vous n'attendez pas du tout la naissance de votre bébé, vous devrez peut-être faire face à davantage de sautes d'humeur. Les femmes enceintes deviennent également dépressives, même si elles essayaient activement de concevoir et étaient théoriquement ravies d’avoir un bébé. On peut même avoir envie de s'automutiler, de faire du mal à autrui ou de se suicider.

La dépression prénatale est une affection nécessitant l'aide d'un professionnel, de même que la dépression clinique et la dépression postpartum bien connue. Ce n'est pas votre faute si vous êtes déprimé et cela ne signifie pas que vous serez une mauvaise mère. Ce qui signifie que vous avez besoin d'aide pour vous sentir à nouveau bien. Si vous pensez être dépressif, ne souffrez pas seul et dites à votre médecin ou à votre gynécologue ce que vous ressentez.

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Faire face aux sautes d'humeur

Les sautes d'humeur mettent un peu de temps à s'habituer à vous et à ceux qui vous entourent. L'humour est l'un des meilleurs moyens de traiter avec eux, et le fait de parler de leurs émotions avec la famille, les amis et les collègues de travail les aide à comprendre ce qui se passe. Si vous êtes de mauvaise humeur et que vous vous séparez, ne vous excusez pas et ne blâmez pas les hormones de la grossesse. Très probablement, ils seront compris.

Auteur: Susana Hernández

Susana Hernández de Mexico, membre féminin de la communauté des consultations pour la santé depuis janvier de 2011, professionnelle du secteur de la santé et de la nutrition, a consacré son temps à ce qu’elle aime le plus, à savoir être une entraîneuse personnelle. Ses principaux intérêts dans le monde de la santé concernent les domaines suivants: santé, vieillissement, santé alternative, arthrite, beauté, musculation, dentisterie, diabète, fitness, santé mentale, soins infirmiers, nutrition, psychiatrie, amélioration personnelle, santé sexuelle , spas, perte de poids, yoga ... bref, ce qui vous motive, c’est d’être capable d’aider les gens.

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