Les meilleurs suppléments pour trouble obsessionnel-compulsif

Meilleurs suppléments pour traiter le trouble obsessionnel-compulsif

Trouble obsessionnel-compulsif ou TOC suppléments

Ce qui est trouble obsessionnel-compulsif?

Trouble obsessionnel-compulsif ou TOC mineur appartient à un groupe de troubles de l'anxiété. Ici les gens ont des obsessions, compulsions, ou les deux. Obsessions sont des pensées qui font leur apparition à notre corps défendant, et généralement ils nous dérangent, Certain temps, D'un autre côté, compulsions sont des actes dysfonctionnels qui peuvent réduire l'anxiété, mais ils sont persistants et ne fait aucune raison rationnelle.

La prévalence du trouble obsessionnel-compulsif est d'environ 2,3%, ce qui signifie que 3,3 des millions de citoyens sont touchées. Les deux sexes sont également touchés par ce trouble. Beaucoup de personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif ont d'autres problèmes psychologiques, telles que ADD, dépression, une sorte de phobie et d'autres. La dépression est le trouble le plus courant qui vient avec la table des matières, Qui ce qui est difficile à diagnostiquer et traiter les PTSD. Les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif peuvent être différents; par exemple, Il peut être que la souffrance constante préoccupation obtiendra une sorte de maladie, Qu'y a-t-il dans le lavage des mains souvent. Peut aussi préoccupants que souffrance pourrait faire quelque chose comme un préjudice n'importe qui sans raison.

Alimentation et les suppléments pour les patients TOC

Il est très important que les patients mangent des aliments sains et prendre beaucoup de sommeil. En plus de cela, Il y a beaucoup de plantes utiles et de suppléments pour les personnes souffrant de trouble obsessionnel-compulsif.

Tryptophane C'est l'acide aminé qui est formé de la sérotonine. Il existe des preuves que la sérotonine réduit les symptômes de l'anxiété, et par conséquent, tryptophane est très efficace pour soulager les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif.

Inositol Il est également utile pour réduire les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif et études ont confirmé que les personnes qui ont pris inositol pendant six semaines se sentait beaucoup mieux que ceux qui ont pris un placebo à la place.

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Millepertuis C'est une plante bien connue et utilisée pour le traitement de divers troubles psychologiques. Bien que, Il est utilisé principalement pour le traitement de la dépression, Il est très utile dans les troubles anxieux. Son secret réside dans la capacité d'élever le niveau de sérotonine et de réduire le niveau de certains neuropeptides qui est en charge du développement psychologique dépression et anxiété.

L-théanine, une substance qui fonctionne comme un tranquillisant, On le retrouve dans le thé vert. Enquêtes chez le rat a démontré que cette substance peut être apaisants résultats sur le plan de l'activité du cerveau. Théanine peut passer dans le sang sans trop de Difficulté. Cette fonctionnalité est très importante, car de cette façon la théanine peut être rapide dans la création des ondes cérébrales alpha. Les ondes cérébrales alpha sont responsables de la sensation de détente et de tranquillité. Cet effet calmant de la théanine a été confirmé dans plusieurs études.

2 Thoughts on"Les meilleurs suppléments pour trouble obsessionnel-compulsif

  1. Salut, JE M'APPELLE ANDREA ET J'AI DES TOC. MA QUESTION EST COMMENT LE TRYPTOPHANE EST PRIS, (LA DOSE) ET OÙ VOUS AVEZ ACHETÉ.
    Merci beaucoup.

    • Bonne Andrea il ya différentes marques de tryptophane, chaque fabricant indique les formes prennent en fonction de la dose qui viennent dans des capsules, Elle est tirée de 1 À 3 casquettes selon le niveau de table des matières que vous trouvez vous-même et l'efficacité de ces derniers sur votre système. Vous pouvez commencer à prendre un le matin quand vous vous réveillez, et si vous allez bien car seulement que l'on, Si nécessaire vous pouvez remplir à nouveau à dîner et si vous avez encore besoin d'un autre il prend ensuite le déjeuner. Bien que je répète qu'il est essentiel de suivre les instructions du fabricant ou de votre médecin. En cas d'achat tryptophane? Il peut être acheté à n'importe quelle pharmacie, et il n'y a même les pharmacies qui l'ont. En outre vous pouvez aussi les commander en ligne à différents magasins dédiées à la vente de compléments alimentaires. Un message d'accueil

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