Le déplacement du 24 h prendre un péage sur le cœur

Une étude publiée par la Radiological Society of North America a trouvé cette privation de sommeil à court terme, dans le cadre des déplacements des 24 heures, Cela peut entraîner une augmentation de la fréquence cardiaque, la contraction du coeur et la tension artérielle.

Le déplacement du 24 h prendre un péage sur le cœur

Le déplacement du 24 h prendre un péage sur le cœur

Personnes qui travaillent en médecine d’urgence et de fournissent des services de prévention incendie, résidences et stages médicaux, ainsi que d’autres emplois de contraintes élevées, en général doivent travailler par quarts de 24 heures avec très peu de possibilités pour dormir. Il est connu que fatigue extrême peut affecter de nombreux processus émotionnels, physique et cognitif et peut provoquer la sécrétion de l’hormone de stress, l’augmentation des processus inflammatoires et croissante pression artérielle. Ce qui n’est pas connu est comment ces changements de 24 heures, elle conduire à la privation de sommeil, elles affectent la fonction du coeur.

Il est important de vérifier si les effets négatifs liés à la santé sont associés à trop de travail et ne pas obtenir suffisamment de sommeil, Puisque les gens semblent plus longues heures de travail ou à plus d’un emploi juste pour joindre les deux bouts. Les chercheurs ont décidé de faire ensuite une étude de première classe pour étudier ce que furent les effets immédiats d’un changement de 24 heures, associé à la privation de sommeil, sur la santé du peuple.

L'étude

Aux fins de la présente étude, les chercheurs ont recrutement à 20 Les radiologues qui étaient en bonne santés et qu’il ne savaient pas avec n’importe quelle condition aiguë ou chronique. Ces radiologues inclus 19 hommes et femme, avec une moyenne d’âge de près de 32 années. Pas permis aux participants de consommer des produits contenant de la caféine, ainsi que les aliments non autorisés et les boissons qui contiennent de la théobromine (On le trouve dans le thé, noix et chocolat).

Chacun de ces sujets avaient réalisé des images IRM cardiovasculaire sur eux de test (afin de déterminer la contractilité cardiaque), une analyse de déformation avant et après un changement de 24 nombre d’heures qui inclus une moyenne de 3 heures de sommeil. Sujets d’essai ont également des échantillons de sang et d’urine prélevés sur eux, ainsi que d’avoir leur rythme cardiaque et la pression artérielle mesurée et contrôlée.

Une limitation de l’étude était que les chercheurs ne prennent pas en considération des facteurs tels que les stimuli de l’environnement et le niveau de stress de l’individu.

Résultats

Où étaient tous les recherche et collecte des données et l’analyse, les constatations suivantes ont été faites.

  • Il y avait une augmentation de la pression artérielle systolique et dialstolica autour de 6% et 11%, respectivement.
  • La fréquence cardiaque chez ces individus est passé en un 8%.
  • La contrainte circonférentielle systolique maximale, représentant la contractilité du coeur, Il avait légèrement augmenté.
  • Fonctions de la thyroïde des sujets du test avaient montré des niveaux accrus de l’hormone thyréotrope (TSH) ainsi que les hormones thyroïdiennes T3 et T4. Il y avait aussi une augmentation des niveaux de cortisol, C’est une hormone libérée par l’organisme en réponse au stress.

La signification clinique

En résumé, Cette étude a montré qu’à court terme manque de sommeil peut provoquer une augmentation significative dans la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la contractilité du coeur chez un individu soumis à un changement de 24 heures.

Les constatations formulées dans cette étude semblent être de courte durée, Si les chercheurs ont réclamé qu’il était nécessaire de mener des études plus dans un groupe plus important de la population afin de déterminer si à long terme sur les effets de la privation de sommeil. Les conclusions de ces études aiderait les professionnels de la santé à mieux comprendre comment la durée de l’évolution et la charge de travail pourrait affecter la santé publique.

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Syndrome de fatigue chronique: causes, facteurs de risque et de gestion

Syndrome de fatigue chronique (SFC) C’est une maladie complexe qui se caractérise par une fatigue sévère qui ne peut être expliquée par une condition médicale sous-jacente. Cette fatigue ne s’améliore pas avec le reste et peut s’aggraver avec une activité physique ou mentale. Le symptôme de fatigue chronique peut aussi être due à plus d’une affection sous-jacente.

Causes

Ne connaît pas la cause exacte de la SFC, mais cela peut être dû à une combinaison de facteurs qui influent sur les individus qui sont nés prédisposés à cette affection.

Parmi les causes possibles sont considérés:

  • Infections virales – comme Virus Epstein - Barr et le cytomégalovirus (CMV), Bien qu’aucun lien probant cela a été découvert.
  • On croit que hormonal déséquilibres – taux anormaux d’hormones produites dans des domaines comme les surrénales et les glandes pituitaires, ainsi que l’hypothalamus, elles conduisent à la SFC.
  • Troubles du système immunitaire, comme une altération du système immunitaire.

Facteurs de risque

Sont considérées comme des facteurs de risque possibles pour le développement de la SFC.

  • Être une femme est un facteur de risque plus élevé que cela être un homme.
  • Individus dans leur 40 et 50 années.
  • Niveaux de stress accrus.

Symptômes

Il y a 8 signes et symptômes-officiel, avec l’inclusion de la fatigue, qui donne le nom de SFC. Ce sont aussi les signes et symptômes utilisés comme critères de diagnostic pour SFC, Puisqu’il n’y a aucun test qui peut confirmer le diagnostic, Bien que les enquêtes il convient d’exclure les autres conditions qui causent des problèmes similaires.

Les signes et les symptômes sont:

  • Un nouveau type de maux de tête ou de l’une avec motif ou la gravité différente.
  • Mal de gorge.
  • Douleur musculaire inexpliquée.
  • Perte de concentration ou le déclin de la mémoire.
  • Augmenter dans les ganglions lymphatiques dans les aisselles ou du cou.
  • Je rêve qu’il ne mène pas à une sensation fraîche du matin.
  • Douleur qui se déplace autour des articulations sans enflure ou rougeur.
  • Épuisement grave qui se poursuit pendant plus de 24 heures après l’exercent physique ou mentale.

Complications

SFC peut entraîner certaines complications et ils comprennent ce qui suit:

  • Restrictions dans le style de vie de la personne touchée.
  • Dépression.
  • Absence accrue du travail.
  • Isolement social

Administration

CFS affecte les gens différents de différentes façons. C'est pourquoi, la stratégie de traitement pour chaque personne affectée peut être différente.

Certains médicaments peuvent offrir le soulagement symptomatique et inclure:

  • Somnifères – Hygiène du sommeil tend à être défendue, Comment éviter l’alcool et la caféine avant le coucher, Prenez un bain chaud, puis choisissez un temps régulier d’aller dormir. Si ces suggestions ne fonctionnent pas, comprimés peuvent être prescrits pour dormir.
  • Antidépresseurs – beaucoup de gens atteints de CFS peut-être souffrir de dépression. Les antidépresseurs peuvent être prescrits pour aider ces patients avec humeur, ainsi qu’à améliorer le sommeil et de soulager la douleur.

Certaines thérapies peuvent également aider les patients atteints de CFS.

  • Bureau des études supérieures – un kinésithérapeute peut aider à déterminer quels types d’exercice peuvent aider selon le niveau d’activité. Si le patient est inactif, ils peuvent commencer à s’étirer à seulement quelques minutes par jour. Ces exercices sont augmentés lentement pendant des semaines ou des mois. La résistance du patient s’améliorera car elles augmentent graduellement l’intensité de l’exercice au fil du temps.
  • Un suivi psychologique – un psychologue peut être consulté pour aider à trouver des options pour contourner certaines limitations qui provoque la maladie. Cela aide le patient à se sentir plus en contrôle de leur vie. Stratégies d’autogestion et de thérapie cognitivo-comportementale sont parmi les plus utiles.

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