Mon bébé ne veut pas manger: Pourquoi et quoi faire ??

Est-ce tous les jours à l’heure du déjeuner une bataille avec votre tout-petit? Puis, Il examine pourquoi il ne mange pas votre enfant, et regardez ce que vous pouvez faire.

Mon bébé ne veut pas manger: Pourquoi et quoi faire ??

Mon bébé ne veut pas manger: Pourquoi et quoi faire ??

Chaque parent sait la scène. Il est temps de dîner. Maman s'assied à Betsy, le poing est vissé fermement autour de la fourche, une plaque de cuisson sans toucher la nourriture devant elle. « Seulement une bouchée de la purée. » MOM plaide.

Betsy rejette sa tête en arrière et en avant, « Pas! »

« Mais vous aimez la purée de pommes de terre. » dit maman.

« Pas moi! réponses de trente mois. Vous ne voulez jamais de haine; Ne jamais plus ».

Et si elle continue. Enfin, MAMAN promet que, Si Betsy aura une seule bouchée, Elle peut avoir de la crème glacée avec paillettes pour le dessert. À la recherche comme si vous l'invita à manger le polonium, Betsy purses ses lèvres et exécute un push de trois millimètres de moitié purée de pommes de terre. Laisser tomber sa fourchette, Retour à la mère avec un sourire: « Maintenant, Vous pouvez obtenir d'avoir de la crème glacée. » Elle dit.

Est cette scène votre famille? Repas ont-ils plus de négociations et de traités qu’une conférence des Nations Unies? Menaces et moyens, luttes de pouvoir sans but plus qu'un seul pois?

Si cela vous semble familier, Nous explorerons pourquoi tout à coup, les enfants deviennent tellement exigeantes, et comment est peuvent contourner ces luttes pour le pouvoir et les guerres de déjeuner aider votre enfant à avoir une meilleure relation avec la nourriture dans les années à venir.

Pourquoi tout à coup mon enfant donc réclame?

  1. Votre enfant peut être malade: Si votre enfant se retrouve seul être très délicat, Il est possible qu'il peut se sentir sous le temps. Peu de gens veulent manger, même vos nourritures préférées, Quand ils se sentent malades. Si votre enfant émergeant des dents, ou sinon pauvre, s'attendre à des attaques soudaines d'irritabilité, y compris les favoris toujours rejeter.
  2. Enfants de plaisir une réaction de leurs parents: Savez vous ce qui est très drôle quand ont deux ans et n’est pas pouvez faire beaucoup ?? Parents frustrés de ne pas trop manger.
  3. Les enfants doivent affirmer leur indépendance: Un garçon de deux ans, est-ce que vous avez trouvé le mot « pas », et comme. Tout aussi désireux d'obtenir une réaction de leurs parents, ils veulent montrer à leurs parents qu'ils ne sont pas un petit bébé qui peut être pris de légumes..
  4. Les jeunes enfants sont méticuleux: Les jeunes enfants sont très volages. Son émission préférée est aujourd'hui « Charlie et Lola », demain ils aiment « Dans le jardin de nuit ». Aujourd'hui, purée de pommes de terre de l'amour, matin est répulsive et visqueux et il semble qu’il n’ai jamais aimé – !Pas toujours!
  5. Néophobie: Il y a une crainte de nouvelles choses – en bonne santé dans une perspective évolutive – qu'il peut être nocif ou dangereux. Nous savons que l'épinard est un bon choix, comme légumes sains. Mais il peut s'avérer un peu amer et semble un peu bizarre et un jeune enfant peut ne pas vouloir manger pour toutes ces raisons. La néophobie peut également se produire comme ne voulant pas avoir votre cookie si cassé due à « n'est pas égal », ou ne voulant pas utiliser un plat différent. Bien qu'il peut être frustrant, rappelle que ce même instinct empêche la puissance d’un enfant en utilisant le caoutchouc de mastication ou de roches qu’il se trouve dans le sol.
  6. Les apparences peuvent être trompeuses: Au cours de la première année de vie, enfants tripler leur poids corporel. Après cette date, la croissance ralentit, et réduit l'appétit. Puis, Il peut sembler que les enfants ne mangent pas assez pour vivre. Présenté avec la nourriture sur une base régulière, un enfant ne mourra pas de faim; même s'il semble qu'ils sont ramasser leur nourriture. Pour une tranquillité d'esprit, Amenez votre enfant à votre médecin pour leur taille et leur poids mesurés afin de vérifier que votre enfant est en bonne santé.

Si votre enfant / fille est d'être très délicate, pour une raison quelconque, Pourquoi ne pas continuer à lire et voir comment vous pouvez encourager votre enfant à manger.

Comment puis-je encourager mon fils à manger?

Ne pas être impliqué dans les luttes de pouvoir

Ne forcez pas votre enfant d'avoir une collation ou un repas, s'ils n'ont pas faim. Ne poussez pas votre enfant pour nettoyer son assiette à dîner, soit par la menace ou corruption joviale. N'essayez pas de forcer votre enfant à manger des aliments qu'ils n'aiment pas. Rendre le lieu esto vous et votre enfant sur les côtés opposés, faire des repas un moment de stress pour vous et votre enfant. Il peut être frustrant quand vous prenez le temps de cuisiner un repas, seulement pour son fils à s'en sortir, Mais laissez votre enfant à apprendre à juger votre faim.

Avec indifférence claire nourriture du plat de votre enfant et donner des portions plus petites à l'avenir. Mais, Si votre enfant demande plus, toujours lui donner.

Donner une petite partie de la nouvelle nourriture à côté de vieux favoris

Ne jamais essayer de donner un repas composé entièrement de nouvelles offres. Parce que la néophobie, la plupart des enfants refuse toute chose. Au lieu de cela, offrir un aliment nouveau cabinet préférés. Par exemple, Si votre enfant aime le Macaroni et fromage, Ajouter quelques tomates cerises ou en tranches de poivrons rouges. Comme solution de rechange, essayez d'ajouter un nouveau fruit à une céréale de petit déjeuner préféré.

Offrir un plateau à collation saine

Fournir des collations saines, en évitant une chute de sucre dans le sang, qui peut conduire à des crises de colère. Alors laissez un plateau de collations saines dans un endroit bien en vue et permettre à votre enfant en eux toute la journée. Segments de Apple, Biscuits à l'avoine, quartiers d'oeufs durs, segments de pain pita, carottes et céleri avec hoummos ou du fromage cottage (Les enfants adorent le plaisir désordonnée immersion dans les choses), carrés de fromage, et les tranches de banane, ils font de délicieuses collations saines, ils maintiennent les niveaux élevés de l'énergie de son fils.

Cacher les légumes

Beaucoup de jeunes enfants, et même certains enfants plus âgés, Je pense qu'ils détestent les légumes. Si vous avez un « Vegetariano-fobico », Essayez les méthodes suivantes pour se faufiler plus de légumes dans le régime alimentaire de votre enfant (jusqu'à ce qu'ils sont assez vieux pour tester plus ouvertement):

  • Mélanger les légumes à la bolognaise, sauces
  • Légumes en cubes et les ajouter à une sauce au fromage (la majorité des jeunes enfants mange quoi que ce soit recouvert d'une sauce au fromage)
  • Mélange de légumes à ajouter pour écraser une pizza

Préparer le souper

Essayez d'utiliser des noms intéressants pour se nourrir. « Haricots verts » ils sont ennuyeux, mais « Super grains » elles sont amusantes et excitantes. Brocoli est ennuyeux, Mais quel enfant ne voudrait pas la ? « arbres » et le dinosaure? Recherche publiée par la société britannique de psychologie sur un amusant spectacle avec les noms qui encouragent les enfants à manger leurs légumes.

Comme solution de rechange, Essayez un pique-nique des ours en peluche. Il était de son enfant jouets et une sélection de snacks (sandwichs, légumes et sauce). Il s'agit d'une bonne activité, et vous pouvez encourager votre enfant à essayer des aliments qui empêcheraient normalement.

Donner le bon exemple

Les enfants suivent les comportements observés. C'est pourquoi, Si vous souhaitez que votre enfant à apprendre à manger sainement, une tranchée de Français frites et chips gras et charge votre assiette avec des légumes sains et la viande maigre de poulet. Assurez-vous que votre enfant vous voit bénéficiant d'un régime alimentaire sain et équilibré, manger à la table avec eux.

Laissez votre enfant choisir

Votre enfant est plus susceptible de manger un légume que vous avez choisi. Pour le prendre à l'épicerie, et leur demander de ramasser un légume que vous voulez pour le dîner. Laissez-les choisir les légumes, et un sentiment de propriété. Obtenir qu'ils contribuent à préparer (lavage), et aider à mettre la table. Il peut être un peu mal à l'aise, mais il fera l'enfant de se sentir indépendant, avec le contrôle et la responsabilité. Le choix de vos propres légumes pour tester les rendra plus susceptibles d'essayer.

N'utilisez pas de dessert comme une récompense ou la punition

Bon comportement de récompense avec le dessert, ou de punir les mauvais comportement par le biais de la rétention de dessert, Outre la promotion des aliments malsains plus tard dans la vie, augmentant le désir de son fils aux bonbons. Dessert devrait être offerts indépendamment du comportement et si votre enfant a mangé son plat principal. Cependant, plupart du temps, Vous devez offrir sains comme les yaourts ou desserts de fruits frais.

Ne pas encourager la suralimentation

Parents encouragent souvent exigeant moyen de suralimentation. Ils encouragent que par le biais de la préparation d'un deuxième repas pour l'enfant qui a rejeté le premier repas préparé. Cela ne fait qu'encourage l'enfant à être exigeants. Il suffit de collecter en un seul repas ne nuira pas à votre enfant, et – Si laissé sur la table, en regardant votre famille de manger la nourriture qui a rejeté – Vous pouvez être tenté de manger un peu plus.

Si vous poursuivez la difficulté, consulter un médecin

Si vous êtes préoccupé par le développement ou la croissance de votre enfant – ou si votre enfant est plus sélectif avec de la nourriture – Vous devriez consulter un médecin.

La majorité des enfants de plus en plus sentir bouleversée à midi à l’âge de quatre ans. Bien que les étapes énumérées ne va pas améliorer les habitudes alimentaires de votre enfant au cours de la nuit, les mesures cohérentes et amour permettra d'éviter qu'il ne devienne un problème à long terme. En faisant quelques petits efforts maintenant, Vous pouvez aider votre enfant à développer des habitudes alimentaires saines pour l’avenir.

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