Nausées pendant la grossesse: quoi, pourquoi et comment s'en sortir?

By | Septembre 16, 2017

"Nausée de grossesse" est probablement le plus célèbre des symptômes d'une grossesse précoce. La plupart des femmes savent qu'il ne faut pas vraiment appeler nausée de la grossesse, cela peut apparaître à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit, et elles peuvent entraîner ou non des vomissements.

Nausées pendant la grossesse: quoi, pourquoi et comment s'en sortir?

Nausées pendant la grossesse: quoi, pourquoi et comment s'en sortir?

La fréquence et la gravité des nausées matinales varient d'une femme à l'autre et d'une grossesse à l'autre. Cependant, la grande majorité en souffre à un moment de la grossesse. Jusqu'à 70 pour cent, vraiment.

Les causes des nausées matinales

La nausée de la grossesse est l'un des premiers signes de grossesse chez de nombreuses femmes. Lorsqu'elles se produisent, elles vont et viennent généralement au moins jusqu'au premier trimestre de la grossesse, mais certaines femmes ont des nausées tout au long de la grossesse. Mais qu'est-ce qui rend ce symptôme irritant et pourtant généralement rassurant? Avec tous les progrès scientifiques que nous constatons chaque jour, il est assez décevant de savoir que la cause exacte des nausées matinales n’est toujours pas claire. Nous pouvons toutefois nommer une catégorie en toute sécurité, à savoir les «hormones de grossesse». Pendant les premiers stades de la grossesse, la gonadotrophine chorionique humaine joue un rôle clé.

C'est l'hCG pour faire court. Le "H" n'est pas en majuscule car d'autres mammifères ont aussi cette hormone et dans ce cas, la première lettre est le nom de cette espèce. La HCG est l'hormone qui rend votre test de grossesse à domicile positif lorsque vous avez raté la menstruation. Cet homme pourrait aussi le rendre malade, littéralement. L'œstrogène C'est une autre hormone qui pourrait contribuer à la maladie de la grossesse. Et vos hormones de grossesse vous rendent également plus sensible aux odeurs et aux goûts, vous fatiguent et vous donnent un estomac plus sensible. Toutes ces choses pourraient jouer un rôle dans la nausée de la grossesse.

Combien de temps ça va durer? À quelle fréquence serez-vous malade?

Beaucoup de femmes commencent à avoir des nausées très très tôt dans la grossesse, parfois même avant de perdre leurs règles. D'autres prennent plus de temps. Les personnes qui ont la nausée matinale le remarquent généralement à la huitième semaine de grossesse. Il s'améliore généralement après le premier trimestre (les premières semaines de 12), mais pas toujours. Certaines femmes se sentent plus nausées que cela et même tout au long de la grossesse. Dans certains cas graves, la nausée est si grave que la femme risque de se déshydrater, car elle vomit tout le temps. Cela s'appelle hyperemesis gravidarumet pourrait emmener la femme à l'hôpital.

La plupart des femmes ne se sentent pas si mal, cependant. Vous pouvez vous sentir malade tout au long de la journée ou seulement à une certaine heure. Certaines odeurs ou saveurs peuvent déclencher des nausées, ou vous pouvez vous sentir pire lorsque vous êtes fatigué ou stressé. "Nausée de grossesse" avoir une bonne compagnie. De nombreux symptômes irritants de la grossesse culminent au premier trimestre. Ils incluent une fatigue terrible (vous devrez peut-être faire une sieste pendant la journée), une miction plus fréquente, des changements émotionnels (beaucoup de pleurs ou de cris), des changements de la poitrine (grossissant et plus douloureux) et des changements de peau ( qui peut ressembler à un adolescent). La bonne nouvelle est que la plupart de ces symptômes s’améliorent après le premier trimestre. Ensuite, ils cèdent la place à d'autres changements, tels qu'un ventre manifestement enceinte et la sensation de donner un coup de pied au bébé. Beaucoup plus excitant que vomir.

Alors que pouvez-vous faire à ce sujet?

Vous ne savez jamais quand cela se terminera, mais vous pouvez être sûr que vous ne serez certainement pas nauséeux après la grossesse. Si vous ne voulez pas vous sentir horrible, vous pouvez essayer certaines choses. Maintenir la glycémie constante en mangeant de petits repas semble souvent aider beaucoup de femmes et c'est quand même une habitude saine pendant la grossesse. Rester à l'écart des déclencheurs personnels peut réduire la maladie. Le citron, le gingembre et la menthe sont tous des remèdes maison contre les nausées et constituent une combinaison plutôt savoureuse. L'air frais et beaucoup de repos peuvent vous faire sentir mieux.

Et essayez de manger un biscuit sec juste avant de vous lever si vous avez tendance à vous sentir mal tôt le matin. Enfin, vous pouvez essayer de boire de la coke, elle m’a personnellement aidée pendant mes grossesses. Après un demi-verre environ, je me sens beaucoup mieux. Sérieusement Et oui, je suis loin d'être vraiment une boisson saine. Si la nausée est vraiment très grave, au point que vous avez du mal à garder la plupart des aliments et des liquides, consultez votre médecin. Vous pouvez être atteint d'hyperemesis gravidarum et bénéficier de la prescription de médicaments contre les nausées.

Auteur: Susana Hernández

Susana Hernández de Mexico, membre féminin de la communauté des consultations pour la santé depuis janvier de 2011, professionnelle du secteur de la santé et de la nutrition, a consacré son temps à ce qu’elle aime le plus, à savoir être une entraîneuse personnelle. Ses principaux intérêts dans le monde de la santé concernent les domaines suivants: santé, vieillissement, santé alternative, arthrite, beauté, musculation, dentisterie, diabète, fitness, santé mentale, soins infirmiers, nutrition, psychiatrie, amélioration personnelle, santé sexuelle , spas, perte de poids, yoga ... bref, ce qui vous motive, c’est d’être capable d’aider les gens.

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