Ne pas renforcer votre système immunitaire, l'équilibre

Probablement l'une des questions les plus courantes dans la santé naturelle est « Comment puis-je améliorer mon système immunitaire? » Si vous êtes toujours ramasser des rhumes et de la grippe ou des problèmes d'estomac, c'est une question importante.

Ne pas renforcer votre système immunitaire, l'équilibre

Ne pas renforcer votre système immunitaire, l'équilibre

Ce qui est plus probable, c'est que vous avez vraiment besoin pour booster votre immunité. Si vous êtes fatigué, en vertu de, avec la douleur et souffre de nombreux symptômes vagues peut-être que vous avez besoin de renforcer votre système immunitaire.

La raison pour cela est que le système immunitaire est un groupe complexe de différents types de globules blancs, « l'attaque chimique » spécifique de la maladie et un complexe système hormonal pour allumer et éteindre.

Une hyperactivité du système immunitaire n'est pas une bonne chose. De nombreuses maladies sont causées par l'attaque du système immunitaire contre son propre corps, y compris La polyarthrite rhumatoïde, asthme et Lupus.
Un grand nombre des pires symptômes des infections, le Acné, par exemple, ne sont pas causées par une bactérie, un virus ou un parasite, mais par la réaction du système immunitaire à cette bactérie, virus ou parasite.

J'AIME CE QUE JE VOIS

Cela ne signifie pas qu'il n'y a rien que vous pouvez faire pour renforcer votre système immunitaire. Vous n'avez qu'à choisir les remèdes naturels qui stimulent et « mettre les freins » dans le système immunitaire en tant que de besoin.

Les herbes qui effectuent cette tâche sont connus comme adaptogènes. Ce groupe de plantes utiles comprend ginseng de sibérie, rhodiola, Echinacea, les baies de sureau et baptisia, aussi connu comme l'indigo. Ces plantes contiennent des sucres complexes qui forment la même configuration, au niveau moléculaire, comme certaines bactéries et les virus. Le sucre dans le moût est ajusté pour les mêmes sites récepteurs sur les cellules immunitaires comme un micro-organisme qui provoque la maladie de la, comme une clé dans une serrure.

L'herbe active le système immunitaire avant que l'organisme a la possibilité de multiplier, mais parce que l'effet de la serrure et de la clé est très spécifique, le système immunitaire n'est pas une réaction excessive et attaque les tissus sains.
Il peut être utile de commencer à prendre des herbes adaptogènes quelques semaines avant de rhume et de la grippe de la saison pour donner à votre système immunitaire d'une start-up pour vaincre les insectes qui vous rendent malade. Cela est particulièrement vrai pour prendre le sureau pour réduire le risque de contracter la grippe. Dans le cas de ginseng de sibérie, Fais attention. Cette herbe est anti-virale de sibérie est efficace, mais il a aussi pour effet de rendre le corps à maintenir la testostérone.

Si vous ne vous sentez mal, sans raison particulière, essayez les herbes adaptogènes ginseng de sibérie, rhodiola, et schisandra ou, de préférence, tous les trois. Ces herbes modifier la façon dont le système nerveux libère un composé appelé le neuropeptide et la transmission de la sensation de douleur au cerveau. L'effet peut ne pas être immédiate ou même évident, mais il est susceptible de commencer à vous sentir mieux après quelques jours de prise en cas de douleur, l'imprécision et la fatigue ont été un problème.

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