Obésité: la maladie de la modernité vieux

Au cours des dernières 20 années, l’obésité a augmenté considérablement dans le monde. Bien que les gens connaissent les grands dangers qui cause cette maladie, les données actuelles indiquent que la situation est une aggravation plutôt que d’améliorer.

Obésité: la maladie de la modernité vieux

Obésité: la maladie de la modernité vieux

Au cours des dernières 20 années, l’obésité a augmenté considérablement dans le monde. Pour être plus précis, les dernières données du Centre national des statistiques de la santé montrent que le 30 pour cent des adultes de 20 ans et plus sont obèses. Le pourcentage du surpoids est de jeunesse a plus que triplé depuis le 1980. Chez les enfants et adolescents âgés de 6 et 19 années, le 16 pour cent est considéré avec surcharge pondérale. C’est la raison pourquoi cette maladie pourrait être correctement appelée « la maladie de la modernité vieux ».

Pourquoi l’obésité est sévère?

Le surpoids ou l’obésité augmente le risque de nombreuses maladies et affections de la santé, y compris ce qui suit:

  • Hypertension artérielle
  • Dyslipidémie
  • Diabète de type 2
  • Maladie coronarienne
  • Carrière
  • Maladie de la vésicule biliaire
  • Arthrose
  • Les problèmes respiratoires et l’apnée du sommeil
  • Certains types de cancer (endomètre, Cancer du sein et du côlon)

Ce qui est exactement l’obésité ??

La définition précise de l’obésité est qui représente une condition dans laquelle la réserve naturelle d’énergie, stockés dans la graisse des tissus de l’homme et les mammifères, augmente à un point qui est croit que c’est un facteur de risque pour certaines conditions de santé ou une augmentation de la mortalité. Il existe plusieurs méthodes par lesquelles vous pouvez déterminer si vous êtes obèse: mesure IMC (indice de masse corporelle), tour de taille, pour évaluer la présence de facteurs de risque et comorbidités.

IMC – indice de masse corporelle

C’est une mesure très précise calculée facilement en divisant le poids de l’objet en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres (IMC = kg / M2).
Elle estime qu’une personne ayant un IMC qui est:

  • Moins de 18,5 ne suffit pas
  • Entre 18,5 – 24,9 est le poids normal
  • Entre 25.0 – 29.9 surcharge pondérale
  • Entre 30.0 – 39.9 obèse
  • 40.0 ou version ultérieure est sévèrement obèses

L’IMC est une méthode simple et largement utilisée pour estimer le tissu adipeux. L’IMC comme indicateur d’une condition clinique est utilisé conjointement avec d’autres évaluations cliniques.

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Mesure de circonférence de taille

Le problème avec l’IMC, c’est qu’il ne considère pas les différentes proportions de tissu graisseux se pencher, aucune distinction n’est faite entre les différentes formes de l’adiposité. Vous utilisez deux mesures différentes pour déterminer le niveau de l’obésité:

L’absolu de la circonférence de la taille (> 102 cm chez les hommes et > 88 cm chez les femmes)
Taille-hanche (> 0,9 pour les hommes et 0,85 pour les femmes)

Mesure du tissu adipeux

La plupart des médecins sont d’accord que les hommes avec plus de la 25% corps gras et les femmes avec plus de la 30% graisse corporelle sont obèses. Il pourrait être extrêmement difficile de mesurer le pourcentage exact de graisse corporelle, mais la méthode plus acceptée a été pesant une personne sous l’eau. Le seul problème est que la pesée sous l’eau est une procédure limitée aux laboratoires avec des équipements spéciaux.

Facteurs de risque et comorbidités

La présence de facteurs de risque et maladies associées à l’obésité sont également utilisés pour établir un diagnostic clinique. Les facteurs de risque de mortelles possibles qui indiquent le traitement clinique de l’obésité sont:

  • Maladie coronarienne
  • Diabète de type II
  • Apnée du sommeil
  • Usage du tabac
  • Hypertension artérielle
  • Histoire de famille et âge

Quelles sont les causes de l’obésité?

Lorsque l’apport énergétique est supérieur à la dépense énergétique, la graisse des cellules absorbent l’énergie et il stocké sous forme de graisse. C'est pourquoi, l’obésité n’est possible que lorsque vous l’énergie l’apport de la vie dépasse la dépense d’énergie de la vie.

Il est démontré que, chez tous les individus, l’excès d’énergie utilisée pour produire des réserves de graisse est en relation avec le nombre total de calories consommées.

J’AIME CE QUE JE VOIS

Comprendre les facteurs de risque qui ont été suggérées pour contribuer au développement de l’obésité:

  • Mode de vie sédentaire: est prouvé que les personnes sédentaires ont plus de chances d’augmentation de poids car pas brûler des calories grâce à des activités physiques
  • Une alimentation de régime riche,alimentation riche en sucre
  • Cycle de poids, causée par des tentatives pour perdre du poids par régime alimentaire
  • Maladie sous-jacente
  • Genetique
  • Troubles de l'alimentation
  • Mentalité stressante
  • Manque de sommeil
  • Certains médicaments
  • Arrêter de fumer
  • Facteurs génétiques
  • Pendant la grossesse, le poids d’une femme augmente nécessairement
  • L’alcool ajoute des calories à la diète. Il sur la consommation d’alcool peut stimuler l’appétit et assurez-vous que la personne a moins de contrôle la taille des portions

Facteurs génétiques et environnementaux

Le calorique de déséquilibre qui entraîne l’obésité est souvent se développe à partir d’une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.
Différents déséquilibres dans plusieurs gènes qui contrôlent l’appétit, métabolisme et libération d’adipocytokines prédisposent à l’obésité. Bien que nous avons identifié plusieurs anomalies génétiques qui prédisposent à l’obésité, seules les mutations locus ont été retrouvées dans une 5% des personnes obèses.

Hyperphagie boulimique

Plusieurs troubles de l’alimentation sont associées à l’obésité, surtout l’hyperphagie boulimique. Dans ce cas, un repas sert à réduire l’anxiété. Un facteur supplémentaire est important que les patients manquent souvent de la capacité de reconnaître la faim et la satiété, quelque chose qui est normalement apprise dans l’enfance.

Complications de l’obésité

Hypertension artérielle
Est prouvé que l’obésité vous mettre à risque élevé de développer le sang pression haute. Comme dans les autres parties du corps, tissu adipeux dépend de l’oxygène et des nutriments dans le sang pour survivre. Il augmente la demande en oxygène, la quantité de sang qui circule dans votre corps augmente également. Gain de poids également généralement augmente le niveau d’insuline, et cette augmentation est associée à la rétention de sodium et d’eau, Ce qui augmente le volume de sang. C’est aussi associée à un risque élevé de coronaire en développement de la maladie et éventuellement, un accident vasculaire cérébral.

Diabète
L’obésité est des principales causes du diabète de type 2. L’excès de gras fait que le corps est résistant à l’insuline, l’hormone qui permet au corps de maintenir un niveau approprié de sucre dans le sang. Si votre corps est résistant à l’insuline, votre glycémie est élevée.

Lipides sanguins anormaux
Une alimentation riche en graisses saturées peut conduire à l’obésité, ainsi que des niveaux élevés de cholestérol à lipoprotéines de basse densité. Pratique, que ce type de régime pendant beaucoup de temps conduit à graisse sang anormales qui peuvent contribuer à l’athérosclérose, l’accumulation de dépôts de graisse dans les artères de tout le corps.

Arthrose
Est facile de comprendre que l’obésité peut influer sur les genoux, les hanches et le plancher arrière, contribuant au développement d’un trouble osseux appelé arthrose.

Apnée du sommeil
Plusieurs études ont montré que l’obésité peut contribuer au développement d’une maladie appelée apnée du sommeil. Elle est caractérisée par des pauses dans la respiration pendant de courtes périodes pendant le sommeil et le ronflement lourd.

Cancer
Plusieurs types de cancer sont associées à l’obésité. Chez les femmes, Il s’agit cancers du sein, utérus, col de l’utérus, ovarienne et la bile de la vésicule biliaire. Les hommes obèses ont un risque particulièrement élevé de cancers du côlon, rectum et la prostate.

Stéatose hépatique
Quand une personne est obèse, les graisses peuvent s’accumuler dans le foie qui conduit normalement à l’inflammation et la cicatrisation du foie. Ces cicatrices peuvent provoquer une cirrhose du foie.

Maladie de la vésicule biliaire
Certaines études ont montré que les personnes avec surcharge pondérale fabriquent plus de cholestérol qui pourrait se déposer dans la bile de la vésicule biliaire. C’est pourquoi le risque de calculs biliaires est plus élevé chez les personnes obèses.

Traitement de l’obésité

Changements dans le régime alimentaire
Consommant moins de calories est un facteur important et crucial pour la perte de poids réussie. Appels « régimes de choc » ils ne sont pas recommandés car ils peuvent couper trop de calories et de nutriments qui peuvent conduire à d’autres problèmes de santé, comme les carences en vitamines. Faible teneur en calories régime liquide prescrit parfois comme une intervention pour les personnes gravement obèses et pourrait être très utile. Est recommandé de remplacer un ou deux repas avec une faible teneur en calories smoothie, avec des légumes et des fruits pour une collation et un troisième repas équilibré faible en gras et en calories.

Augmentation de l’activité physique
Une autre façon de perdre du poids est d’augmenter l’activité physique. Plusieurs études ont montré que les personnes qui modifient leur position et de font régulièrement une activité physique quelque chose brûlent tellement comme un supplément de 350 calories par jour par rapport aux personnes plus sédentaires. Ces calories pourraient se traduire par une perte de plus de 30 livres au cours d’une année, qui signifie que même une petite activité tout au long de la journée peut ajouter et aider à promouvoir un poids santé.

Médicaments pour réduire le poids
Deux médicaments de perte de poids prescription principale sont sibutramine (Meridia) et Orlistat (Xenical). Ces médicaments inhibent l’absorption des graisses dans l’intestin.

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