Faire face au sevrage des opiacés, à la maison

Dépendance à la prescription d’analgésiques et de drogues illégales comme l’héroïne est l’un des principaux problèmes de santé rencontrée par notre société, et l’une des difficultés majeures pour faire face à ce problème est de retirer que la plupart des gens éprouvent quand ils arrêtent brusquement de prendre l’opiacé de drogues qui ont consommé de l’alcool pendant une longue période, pour la raison qui est.

Faire face au sevrage des opiacés, à la maison

Faire face au sevrage des opiacés, à la maison

Le retrait n’est pas seulement le désir permanent de la substance, mais cela implique des symptômes physiques et mentaux, certains d'entre eux ont une durée potentiellement longue. La nature et la gravité des symptômes de sevrage dépend de la médication prise, et dans certains cas peut être grave et même mortelle: l’alcool retrait delirium tremens, par exemple, a un taux de mortalité de près de la 20 pour cent, si ce n’est pas, Alors que le retrait des médicaments de sédation ou d’anxiété peut être traité par les saisies. Le retrait de médicaments opioïdes n’est pas fatal, mais c’est très désagréable et, plus que rien n’empêche les gens get clean ou retour de les utiliser.

Parfois il n’y a aucun substitut pour professionnel traitement pour toxicomanie, et parfois il n’y a pas d’alternative à un traitement médical pour la nervosité, Tremor, la transpiration, crampes, douleurs à l’estomac et la diarrhée après l’arrêt brusquement ou par manque d’opioïdes. Il n’est peut-être pas nécessaire d’entrer dans un programme de réadaptation; Suboxone et autre prescription de médicaments sont chaque fois plus efficace pour le retrait et facile d’utilisation en ambulatoire de l’environnement. Comme avec n’importe quel autre addiction, participation à un groupe de soutien est souvent cruciale pour le succès en obtenant nettoyé: Narcotiques anonymes est le plus célèbre groupe de 12 étapes du problème, et les réunions habituellement plus nombreux de Alcooliques anonymes Bienvenue également à essayer de surmonter la dépendance aux drogues et, généralement, les nouveaux arrivants pour lui dire de simplement remplacer son problème de toxicomanie, d’alcoolisme dans la lecture et la discussion sur un support de récupération.

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour le retrait, En plus ou au lieu d’un traitement médicamenteux supplémentaire. Une longue période d’usage de drogues est souvent dans un état de très toxique, et de nettoyage et de désintoxication sont utiles.

Cela se fait généralement avec le jus et autres jeûnes, mais le jeûne n’est pas recommandé si vous souffrez d’une autre cause et est plus compliqué lorsque les personnes sous-alimentées, pour commencer, comme c’est souvent le cas lorsque la récupération commence. De plus,, un changement brutal de sucre dans le sang font partie de n’importe quel problème d’addiction et peut déclencher ou aggraver les symptômes de sevrage et jeûne rendra ce pire. Jus de légumes, jus de fruits avec du sucre aussi peu que possible, herbes Thés apaisants et autant d’eau fraîche et propre que vous pouvez gérer sont la clé pour la désintoxication, et cela peut prendre des semaines ou des mois.

La majorité des personnes souffrant de dépendances sont progressivement retirée d’activités et ne pas faire l’exercice. Exercice produit des endorphines, chimiques internes ayant les effets des opiacés naturels, ainsi que l’accroissement de l’utilisation d’oxygène et d’encourager la relaxation mentale. Vous n’avez pas à être l’exercice aérobie, Même si c’est bon; Tai chi, Yoga et exercices de respiration profonde sont également utiles. Peau de brossage est recommandé, Ainsi, la peau a été appelée le troisième poumon et est importante pour l’élimination des toxines. Le brossage de la peau avec une brosse souple pour 2 o 3 minutes avant le bain augmente la circulation de la peau et la circulation du liquide lymphatique, transmettre les toxines. Bains chauds, entre 92 et 98 degrés F ou 33-36 degrés C, et l’utilisation prudente d’un sauna ou un hammam peut également aider à la désintoxication.

Manger plusieurs petits repas par jour empêche les modifications de la glycémie, et le sucre raffiné doit être évité pour cette raison. Calcium est calmante et réduit les tremblements et anxiété, Alors que la protéine diminue les envies de drogue et facilite le remplacement du cerveau émetteurs des produits chimiques ont été épuisés au cours de l’utilisation. Citron ou citron dans l’eau et du jus de canneberge d’améliorer les fondamentaux pour l’élimination des toxines du foie et des reins, et les boissons pour sportifs riches en électrolytes sont utiles si il vomit ou diarrhée pendant l’abstinence peut vider ces.

Fines herbes ont été utilisés pour faciliter le retrait et la récupération. Ashwagandha aide à soulager la dépression, aide de la racine de la dent de lion dans le nettoyage des résidus de médicaments, les graines de fenouil stabilise la glycémie, le ginseng améliore la résistance et soulage la fatigue, Lavande et kava kava diminue l’anxiété ainsi que les graines de la paille d’avoine ou de flocons d’avoine, champignon Reishi et solideo sont utiles pour tremblement, Valériane aide à dormir et dock jaune racine améliore la fonction rénale et hépatique.

Les remèdes homéopathiques sont sûrs, bon marché et largement disponible au comptoir. Quatre pastilles de c 30 ou 30 x alimentation sous la langue deux fois par jour souvent recommandé, mais ne peut être combiné avec la nourriture ou de boisson. Aconit est utile pour la gigue, Arsenicum pour diarrhée et vomissements, mais aussi de désespoir et d’agitation, Ignatia aide avec frissons et soif ou douleur, Nux est particulièrement utile et aide les tremblements et la sensibilité à la lumière et du son, ainsi que la réduction des nausées et des vomissements, Épineuse peut empêcher des hallucinations et des convulsions et zinc contribue à la nervosité et l’irritabilité.

Beaucoup de suppléments nutritionnels ont été recommandées, principalement des vitamines du complexe B et vitamine C. Chrome et magnésium stabiliser la glycémie et réduit les fringales, tandis que les acides aminés taurine et L-glutamine réduit les tremblements, ainsi que les envies. DHA ou graines de lin huile (Acide docosahexaénoïque ) elles sont sources d’acides gras essentiels qui aident avec la dépression et le désir. Les neurotransmetteurs GABA (acide gamma amino butyrique) et le 5-HTP, un précurseur de la substance chimique de la sérotonine de l’état d’esprit, ils sont apaisants et réduisent les tremblements.

Aromathérapie utilise les huiles essentielles de plantes et d’herbes pour soulager l’anxiété et l’excitabilité et d’améliorer l’élimination des toxines. Les huiles peuvent être placés dans un bain ou se propager dans une pièce avec effet apaisant. Bergamote et géranium aide à soulager l’anxiété, Sauge et genévrier pour soulager la fatigue et fatigue, le basilic et noix muscade sont utiles pour l’anxiété et le stress écrasant. Une autre utilisation d’essences de plantes trouvées dans les remèdes de fleur, et 2 o 3 Ces gouttes peuvent être placés sous la langue ou dans un verre d’eau pour les symptômes de sevrage aigus.

Laisser un commentaire