Tout ce que vous devez savoir sur les côtes cassées

Les côtes sont des os en forme de cage dans la cavité thoracique qui protègent les poumons et le cœur. Plusieurs couches de muscle relient les côtes les unes aux autres. La sévérité des côtes cassées peut varier. Bien qu’elle soit douloureuse, une fracture du cheveu dans l’un de ces os n’est généralement pas inquiétante et guérira souvent ... Lire la suite "

Le syndrome de rentrée: tristesse post-professionnelle

Nagez vigoureusement dans des mers turquoises, des paysages à couper le souffle et des lieux mystérieux: telles sont nos destinations de vacances. Mais maintenant il est temps de rentrer. Et si les souvenirs sont encore frais dans la mémoire et que le soleil est visible sur notre peau, on ne peut pas en dire autant de notre humeur.

Retrouvez votre santé après les vacances

Il peut être difficile de surmonter le cas excessivement familier d'indulgence excessive après un voyage, mais nous résumons les meilleurs conseils pour rétablir votre mode de vie sain et perdre ces kilos en trop.

Fréquence cardiaque pour brûler les graisses: tout ce que vous devez savoir

On suppose que la fréquence cardiaque utilisée pour brûler les graisses est la vitesse à laquelle le cœur d'une personne doit battre à la minute pour obtenir un résultat de combustion des graisses maximal. Les professionnels de la mise en forme et les personnes qui souhaitent se mettre en forme parlent souvent de la fréquence cardiaque pour brûler les graisses. Pour les personnes qui ... Lire la suite "

Que savoir sur les édulcorants naturels

Les édulcorants naturels proviennent directement des fleurs et des plantes, avec peu de transformation. Les exemples incluent la stevia, le fruit du moine et le sirop de yacon. De nombreuses personnes s'éloignent du sucre de table raffiné et du sirop de maïs à haute teneur en fructose pour rechercher des options plus saines. Ils peuvent être en train de faire des changements plus larges, tels que suivre un régime cétonique, ... Lire la suite "