Causes de la dépression

La compréhension essentielle des causes de la dépression - et, en fait, de tout trouble mental - est que nous ne savons toujours pas ce qui cause ces troubles mentaux. Il est généralement admis que tous les troubles mentaux sont causés par une interaction complexe et une combinaison de facteurs biologiques, psychologiques et sociaux. Cette théorie s'appelle la ... Lire la suite "

Types et symptômes de la dépression

Types de dépression; Les troubles dépressifs se présentent sous de nombreux types différents, mais chaque type a ses propres symptômes et traitements.

Qu'est-ce que la thérapie par le rire?

À quand remonte la dernière fois que vous avez ri jusqu'à ce que vous pleuriez? Vous ne pourrez peut-être pas vous en souvenir, mais sachez que c'est vraiment un non-sens. La thérapie par le rire est la gestion la plus simple et la plus économique pour le stress, sans formation nécessaire.

Dépression clinique

La dépression clinique porte plusieurs noms: dépression, "blues", dépression biologique, dépression majeure. Mais tout se réfère à la même chose: il se sent triste et déprimé pendant des semaines ou des mois (pas seulement un état de tristesse passager). Ce sentiment est le plus souvent accompagné de sentiments de désespoir, de manque d'énergie (ou de sentiment ... Lire la suite "

7 types de café les plus populaires

Voici un aperçu des sept types de café les plus populaires disponibles dans les cafés les plus exigeants, et la meilleure façon de les savourer. Espresso, Cappuccino, Américain ...

Dix erreurs à éviter pour avoir des muscles définis

Cet article présente un point de vue sur les plus grandes erreurs que font les bodybuilders en matière de nutrition, quand ils veulent avoir des muscles bien définis. «Poids, gym, entraînement, je ne peux pas rendre mon rêve amusant et relativement facile. En plus du régime alimentaire qui ... Lire la suite "

Semaine de routine 5 pour débutants

Voulez-vous effectuer une routine pour les débutants des semaines 5, de la force ou de l'haltérophilie, mais vous ne savez pas par où commencer? Ce sont les connaissances de base, les normes et les entraînements faciles à suivre.

Comment rester en forme

Il est très important de rester en forme pour améliorer sa santé. Cependant, la forme physique est un sujet assez vaste, raison pour laquelle vous voulez lire autant que possible à ce sujet. L'article qui suit vous donnera quelques idées et vous aidera dans votre cheminement vers une vie plus en forme.

Relation entre les régimes et la maladie mentale

Récemment, une grande attention a été accordée à la relation entre les régimes alimentaires et la maladie mentale. La même chose peut être dite en ce qui concerne les effets de l'alimentation sur le développement de la démence.

L'obésité chez les enfants continue d'augmenter

La vague d'obésité chez les enfants a augmenté régulièrement au cours de la dernière décennie. Il ne fait aucun doute que les enfants qui consomment beaucoup de boissons sucrées, telles que les sodas et les boissons aux fruits, courent un risque beaucoup plus élevé d'être en surpoids ou obèses, ce qui peut aller jusqu'à l'adolescence et aux adultes.