Le régime macrobiotique est-il bon pour vous?

La traduction grecque de macrobiotiques signifie littéralement "longue vie". L'objectif principal du régime macrobiotique n'est pas de perdre du poids ou de guérir une maladie spécifique, mais simplement de mener une vie heureuse et en bonne santé.

Astuces étonnantes pour abs parfait

Il semble que ces jours-ci, tous les experts ont une opinion sur ce qu'il faut faire pour atteindre les abdos définis convoités, mais rien de tout cela ne fonctionne. Il s'avère que les meilleures façons de brûler la graisse du ventre sont étonnamment non conventionnelles.

Les meilleurs compléments sportifs pour se mettre en forme

Les meilleurs suppléments sportifs pour se mettre en forme accéléreront vos gains d'entraînement et renforceront votre alimentation. Si vous voulez vraiment changer votre physique, vous savez que vous devez vous entraîner et manger de la bonne façon pour construire une nouvelle masse musculaire maigre, tout en brûlant les graisses indésirables.

Traitement 'Anxiété' des troubles anxieux

Les troubles anxieux sont facilement traités par un certain nombre de techniques modernes, comprenant généralement une combinaison de psychothérapie à durée limitée et d'anti-psychothérapie.

Traitement de la phobie spécifique

Toute aide au maintien de la structure sociale réduit l’anxiété et les activités professionnelles, scolaires et sociales à maintenir. Les approches comportementales sont largement utilisées dans divers troubles anxieux.

Traitement de panique, trouble

Les attaques de panique et le trouble panique peuvent être des conditions très invalidantes pour les personnes qui en souffrent. Parfois, ils peuvent conduire à la prévention de toute activité ou environnement qui a été associé à des sentiments de panique dans le passé. À son tour, cela peut entraîner des troubles plus graves et invalidants, tels que ... Lire la suite "

Trouble d'anxiété généralisée - Traitement

Étant donné que tous les troubles anxieux peuvent avoir une cause ou une composante médicale, il est important pour les personnes d'obtenir une étude médicale approfondie avant de consulter des soins psychologiques ou psychiatriques. Par exemple, les personnes qui consomment une grande quantité de caféine peuvent ressentir de nombreux symptômes similaires d'anxiété et même des attaques de ... Lire la suite "

Phobies spécifiques "d'anxiété"

De nombreuses personnes éprouvent des phobies spécifiques, des peurs intenses et irrationnelles de certaines choses ou situations - les chiens, le fait d'être dans des espaces confinés, les hauteurs, les escaliers mécaniques, les tunnels, la conduite sur autoroute, l'eau, le vol et les blessures sanglantes sont parmi les plus courants. Les phobies ne sont pas seulement une peur extrême, elles sont une peur irrationnelle. Vous pourrez peut-être skier sur les plus hautes montagnes ... Lire la suite "

Trouble panique «anxiété»

Plus de six millions de personnes souffrent de trouble panique au cours de leur vie et il n'y a pas de victime type. Selon l'Academy of Child and Adolescent Psychiatry, le trouble panique peut commencer pendant l'enfance ou avant l'âge de 25 ans. Bien que la cause du trouble ne soit pas claire, il est fortement suggéré que ... Lire la suite "

«Anxiété» Trouble d'anxiété généralisée

La principale caractéristique du trouble d'anxiété généralisée (TAG) est une inquiétude excessive. Tout le monde s'inquiète dans une certaine mesure, à un moment donné, de quelque chose dans sa vie. Cependant, l'inquiétude ressentie par les personnes atteintes de trouble anxieux est clairement disproportionnée par rapport à la probabilité ou à l'impact de l'événement redouté réel. La… Lire la suite "

L-arginine

Avantages pour la santé de la L-Arginine, utilisations, effets secondaires et autres conseils Aperçu de la L-Arginine. La L-arginine est un composant chimique appelé »acide aminé«. Il est obtenu dans l'alimentation et est nécessaire à la production de protéines par l'organisme. La L-arginine se trouve dans la viande rouge, le poulet, le poisson et les produits laitiers. Cela peut aussi se faire en… Lire la suite "