Arnold signe un accord avec MusclePharm

Arnold Schwarzenegger est l'une des rares personnes à pouvoir faire de la publicité avec son nom et tout le monde sait immédiatement de qui on parle. Arnold et MusclePharm ont annoncé leur première gamme de suppléments nutritionnels, la série Arnold. La gamme de suppléments est entrée sur le marché en septembre et a été lancée avec huit suppléments. La ligne ... Lire la suite "

Tout savoir sur les stéroïdes anabolisants

Quels sont les stéroïdes? Les stéroïdes sont parfois appelés «stéroïdes» ou «jus» et sont identiques ou similaires à certaines hormones du corps. Le corps produit des stéroïdes naturels pour soutenir des fonctions telles que la lutte contre le stress et la promotion de la croissance et du développement. Cependant, certaines personnes utilisent des stéroïdes oraux, des gels, des crèmes ... Lire la suite "

Les régimes de désintoxication sont-ils sécuritaires?

Qu'est-ce qu'un régime de désintoxication? Le nom semble rassurant - tout le monde sait que la toxicité est mauvaise pour vous. De plus, ces régimes vous encouragent à manger des aliments naturels et comprennent beaucoup d'eau, de légumes et tout ce que vous savez être bon pour votre corps. . Vous entendez parler des célébrités qui font le ... Lire la suite "

5 façons d'atteindre un poids santé

Poids santé - Les régimes ne sont pas la voie à suivre pour perdre du poids. Cela est dû à la création de modes d'alimentation temporaires - et donc aux résultats intermédiaires. La plupart des personnes à la diète reprennent le poids perdu lorsqu'elles reviennent à leurs anciennes habitudes alimentaires. Qu'est-ce que ... Lire la suite "

Tout ce que vous devez savoir sur les protéines

Vous êtes confus au sujet des différents types de protéines et de la façon dont elles affectent votre nutrition / renforcement musculaire? Retrouvez toutes les informations ici. Vous savez que vous devez prendre des protéines quotidiennement, mais vous ne savez pas toujours laquelle choisir. Protéines présentes dans les aliments entiers comme le bœuf, le poulet, le poisson et les produits laitiers ... Lire la suite "

Retour à la routine et prévisions pour arriver l'été avec notre corps 10

Il a toute une année devant lui pour obtenir le corps qu'il veut et le garder! Bien sûr, il ne vous faudra pas une année entière pour paraître aussi spectaculaire que vous le souhaitez ou pour améliorer votre santé. Pas de précipitation, pas de stress, vous verrez les résultats dès le premier jour et vous vous sentirez si bien, vous en voudrez plus. Chaque mois, nous vous proposons de travailler une pièce ... Lire la suite "

Œufs sur le plat avec bacon et bolets

Recette délicieuse et en même temps très saine, riche en protéines, d'œufs frits au bacon et aux cèpes, une recette à prendre une fois par semaine pour sa teneur en matières grasses. Pour sa préparation, nous devrons obtenir des ingrédients tels que:

Quel est le bon poids pour ma taille?

"Quel est le bon poids pour ma taille?" C'est l'une des questions les plus courantes pour les filles et les garçons. Cela semble être une question simple. Mais, pour les adolescents, il n'est pas toujours facile de répondre.

Combien de temps ai-je besoin de dormir?

La plupart des adolescents ont besoin d'environ 8 ½ à 12 heures de sommeil ou plus chaque nuit. Dormir correctement est essentiel pour quiconque souhaite faire un test ou faire du sport sans trébucher. Malheureusement, cependant, de nombreux adolescents ne dorment pas suffisamment.

Image corporelle et estime de soi

Est-ce que cela vous semble familier? "Je suis trop grand." "Je suis très petit." Je suis trop maigre. «Si j'étais plus court / plus grand / cheveux bouclés / cheveux raides / nez plus petit / et jambes…, j'aimerais être heureux.»

5 raisons de faire ses bagages et de prendre son déjeuner

La plupart des écoles tentent d'améliorer leurs programmes de repas et d'offrir la meilleure nourriture possible. Mais tous les cafés n'offrent pas une variété de menus pour des repas sains. Renseignez-vous sur ce que les cafés ont à offrir. Par exemple; Saviez-vous que les pépites de poulet ont ... Lire la suite "

Boissons sucrées / MORT

Maladies Obésité: la moitié de la population de plus de deux ans consomme quotidiennement des boissons sucrées, 1. Ce chiffre ne comprend même pas les jus de fruits 100%, le lait aromatisé ou les infusions sucrées, qui sont tous trop sucrés, ce qui signifie Ce chiffre est encore plus élevé.