Pourquoi ai-je des frissons sans fièvre?

Les frissons sont la sensation de froid. Ils surviennent souvent en même temps que la fièvre, lorsque la température corporelle d'une personne est supérieure à la normale. Cependant, une personne peut aussi avoir des frissons sans fièvre, et cela pour plusieurs raisons.

Les causes potentielles incluent:

  • Quand il fait froid.
  • Ayant l'hypothyroïdie, ce qui provoque plus de sensibilité au froid.
  • Infection
  • Faites des exercices intensifs dans le froid.
  • Avoir une anémie

Cet article analyse ces causes, ce qu'une personne peut faire pour les résoudre et quand consulter un médecin.

Pourquoi ai-je des frissons sans fièvre?

Pourquoi ai-je des frissons sans fièvre?

1 Il fait froid

La raison la plus courante pour une personne d'avoir des frissons sans fièvre est le temps froid.

Si une personne ne porte pas assez de couches et que la température de l'air est basse, elle peut avoir des frissons.

Si une personne porte des vêtements mouillés, elle aura froid plus vite. En effet, l'eau de vos vêtements s'évapore, utilisant l'énergie thermique de votre corps pour ce processus.

Les conditions de vent peuvent également amener une personne à avoir froid. Lorsque le vent souffle de l'air froid, il supprime l'air chaud emprisonné autour de la peau ou sous les vêtements.

Les risques

Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), si la température corporelle d'une personne baisse trop bas, elle peut développer une hypothermie. L'hypothermie est une maladie potentiellement mortelle qui peut rendre une personne confuse, fatiguée et maladroite.

Si une personne reste trop froide pendant une longue période, elle peut tomber inconsciente et éventuellement mourir.

Remedios

En utilisant suffisamment de couches, une personne peut s'isoler du froid et placer une barrière entre son corps et le vent.

Remplacer les vêtements mouillés par des vêtements secs est également utile.

2 L'hypothyroïdie

L'hypothyroïdie survient lorsque la glande thyroïde d'une personne ne produit pas assez d'hormones régulant son métabolisme.

Pour certaines personnes, cela peut signifier qu'elles sont plus sensibles au froid et peuvent avoir des frissons plus fréquemment.

Symptômes

Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK), les autres symptômes peuvent inclure:

  • Fatigue
  • Gagner du poids.
  • Un visage enflé
  • Douleurs musculaires et articulaires
  • Constipation
  • Peau sèche
  • Cheveux clairsemés
  • Ne pas transpirer autant que d'habitude.
  • Menstruations irrégulières ou abondantes.
  • Problèmes de fertilité
  • La dépression.
  • Rythme cardiaque lent
  • Une thyroïde élargie.

Une personne devrait parler à un médecin si elle présente ces symptômes.

Diagnostic et traitement

Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales qui fait partie des Instituts nationaux de la santé, un médecin peut effectuer des analyses de sang pour voir si une personne a une thyroïde insuffisante. Si c'est le cas, une personne peut prendre des médicaments pour remplacer l'hormone que son corps ne produit pas.

3 Infections ou paludisme

Une personne aura souvent des frissons et de la fièvre en même temps. Cependant, des frissons peuvent parfois se produire avant que la personne ait de la fièvre.

Ceci est possible en réponse à toute infection, mais c'est un symptôme classique du paludisme.

Symptômes du paludisme

Selon le CDC, le paludisme peut avoir trois étapes:

  • Une phase froide, où une personne éprouve des frissons.
  • Une étape chaude, où ils ont une température élevée.
  • Une étape de transpiration.

Si une personne soupçonne qu'elle a le paludisme, par exemple, parce qu'elle a récemment habité ou s'est rendue dans un pays où une infection peut survenir, elle devrait immédiatement consulter un médecin.

Traitement des infections

Selon le CDC, le corps d'une personne peut généralement résoudre seul les infections les plus courantes, telles que la grippe. Cependant, si les symptômes ne s'améliorent pas, qu'ils s'aggravent de manière significative ou qu'ils présentent un risque élevé de complications liées à la grippe, ils doivent en parler avec un professionnel de la santé.

4 Exercice intensif dans le froid

Si une personne fait de l'exercice de manière intensive par temps froid, elle peut avoir des frissons à la fin de l'activité. Cela s'explique en partie par le fait que le corps d'une personne produit de la chaleur lorsqu'il fait de l'exercice.

Comment l'exercice affecte la température corporelle

Lorsqu'une personne cesse de faire de l'exercice, elle refroidit rapidement, surtout si elle ne comporte pas suffisamment de couches pour la garder au chaud après son arrêt.

L'exercice intensif peut également affecter la capacité d'une personne à réguler la température de son corps. Cela signifie qu'ils peuvent ressentir plus de frissons qu'ils ne le pourraient.

prévention

Pour éviter les frissons après un exercice intense, une personne doit rapidement remplacer tous ses vêtements mouillés par des vêtements secs et mettre des couches supplémentaires jusqu'à ce qu'il ait chaud.

5. Anémie

L'anémie se produit lorsqu'une personne n'a pas assez de fer dans le sang.

Les symptômes les plus courants incluent un réveil fatigué, pâle et toujours froid avec des frissons.

Une personne peut développer une anémie en raison d'une mauvaise alimentation, de son âge, d'une maladie chronique ou de médicaments. Les femmes sont plus à risque que les hommes.

Pour savoir si quelqu'un souffre d'anémie, un médecin effectuera un test sanguin.

Traitement

Si une personne souffre d'anémie, son médecin peut recommander de prendre des suppléments de fer ou, dans les cas graves, une transfusion sanguine.

prévention

Une alimentation riche en fer peut aider à prévenir l'anémie. Un régime riche en fer pourrait inclure:

  • Épinards: presser des agrumes, comme du citron, pour libérer le fer.
  • Viande rouge.
  • Huîtres
  • Beurre d'arachide
  • Graines de citrouille
  • Haricots et lentilles.
  • Fruits secs.

Quand voir un docteur

Si une personne a des frissons du fait du froid ou des premiers symptômes d’une légère fièvre, elle n’aura probablement pas besoin de consulter un médecin.

Cependant, si une personne présente d'autres symptômes, ou a souvent froid, même par temps chaud, et qu'elle porte plusieurs couches, elle peut avoir un problème de santé sous-jacent. Un médecin peut vous aider à diagnostiquer et suggérer un traitement approprié.

Conclusion

Il existe une variété de raisons pour lesquelles une personne peut avoir des frissons sans fièvre.

Identifier ce qui cause les frissons permettra à une personne de prendre des mesures pour résoudre ses propres frissons ou de décider si elle doit consulter un médecin pour obtenir un traitement.

Auteur: équipe de rédaction

Notre équipe éditoriale emploie trois équipes de rédacteurs, chacune dirigée par un chef d’équipe expérimenté, qui est responsable de la recherche, de la rédaction, de la modification et de la publication de contenu original pour différents sites Web. Chaque membre de l'équipe est hautement qualifié et expérimenté. En fait, nos rédacteurs étaient des reporters, des professeurs, des rédacteurs de discours et des professionnels de la santé, et chacun d'entre eux possédait au moins un baccalauréat en anglais, médecine, journalisme ou dans un autre domaine pertinent lié à la santé. Nous avons également de nombreux collaborateurs internationaux auxquels un écrivain ou une équipe de rédacteurs est assignée et qui sert de point de contact dans nos bureaux. Cette accessibilité et cette relation de travail sont importantes car nos collaborateurs savent qu’ils peuvent accéder à nos rédacteurs quand ils ont des questions sur le site Web et le contenu de chaque mois. De plus, si vous avez besoin de parler à l'auteur de votre compte, vous pouvez toujours envoyer un courrier électronique, téléphoner ou prendre rendez-vous. Pour obtenir plus d'informations sur notre équipe d'écrivains, comment devenir un collaborateur et surtout notre processus d'écriture, Contáctenos aujourd'hui et planifier une consultation.

Laisser un commentaire

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

*

* Copier ce mot de passe *

* Tapez ou collez le mot de passe ici *

Commentaires de spam 11.860 bloqués jusqu'à présent par Spam gratuit Wordpress

Vous pouvez utiliser ces HTML balises et les attributs: <a href="" title=""> <abbr title = ""> <acronym title = ""> <b> <blockquote cite = ""> <cite> <code> <del datetime = ""> <em > <i> <q cite = ""> <s> <strike> <strong>