Modèles d’orthopédie: Salvador ou tromperie

Des semelles orthopédiques vraiment vivre jusqu'à le moment d’être en mesure d’améliorer l’alignement du corps, réduire les risques de blessures et d’augmenter les performances?

Modèles d’orthopédie: Salvador ou tromperie

Modèles d’orthopédie: Salvador ou tromperie

Le renouveau du soutien de l’arc et les modèles spécialisés

Certains des plus anciens membres de ce site peuvent se rappeler comment rares ont été les modèles spécialisés pour vos chaussures. S’ils ont été construits directement sur la chaussure ou vendus comme un instrument a ajouté que vous pourriez groove sur n’importe quelle paire de chaussures que tu portais, ortodepicas modèles n’ont pas toujours été aussi répandues qu’ils sont aujourd'hui.

Maintenant, Cependant, Il suffit de faire un voyage dans le magasin le plus proche équipe ou chaussure sport d’acheter une paire de ces plaquettes personnalisées de chaussures. Maintenant vous trouverez également la plupart de ces magasins équipés de garnitures de pression pour leurs pieds, Certains ordinateurs moniteurs et peut-être même un tapis roulant pour tester sa forme aller, pour trouver votre type de pied et de prescrire un modèle en conséquence. Mais, d'où vient ce regain d’intérêt dans l’orthèse? Encore mieux de demander, leur origine et pourquoi ils ont été vendus en premier lieu?

Une histoire rapide de l’orthopédie

Modèles spécialisés pour les chaussures date effectivement de retour au-delà de ce que vous pensez. En fait, d’étudier ce sujet, Il est étonnant combien histoire et polémique est derrière ces articles chaussures simple. Au début du siècle 20 un orthopédiste appelé Royal Whitman croyait que la forme du pied et comment quelqu'un marchait, le premier concernait le muscle et conçu l’action « semelles orthopédiques », C’est un bon moyen pour décrire son invention d’une pince en métal avec une touffe de grandes à l’intérieur du métal pour ‘soutien de la voûte’. Bien que peu de gens utilise le périphérique, en raison de la douleur qui a provoqué, C’était le début de la notion de traiter les aspects biomécaniques de quelqu'un (une peine de luxe pour le mouvement humain). Ce concept a été ajusté par un Dr. Scholl. Oui, Dr. Scholl fondamentalement réinventé la clé pour le rendre plus léger, adaptable à différentes de nombreuses chaussures et surtout, plus à l’aise.

A partir de là, éclaté de la fabrication et la commercialisation de chaussures et semelles orthopédiques « correctives ». Ces relativement nouveaux produits ont été commercialisés pour traiter un large éventail de problèmes et d’affections. En fait, a tellement mauvaise qui, dans la Décennie des 1940, la Federal Trade Commission a émis une ordonnance de cesser et de s’abstenir de nombreuses entreprises sur les revendications excessives et fausses de ce qui pourraient rendre vos chaussures.

Cependant, comme ces appareils sont plus légers et moins cher à fabriquer ne, sa croissance sur le marché a continué jusqu'à nos jours. Maintenant, ils sont même étant franchisés aux entreprises de tierces parties, comme les magasins de chaussures susmentionnées.

Salvador ou tromperie?

Alors, maintenant que nous sommes tous pris dans l’histoire de l’orthèse, est la plus logique à suivre la question « travaillent-ils? »

La meilleure façon de répondre à cela est de regarder ce que ces chaussures spécialiste ou modèles pour aider et comment.

Dans une industrie comme ceci, avec différents produits et une grande différence dans la commercialisation de ces produits, Il y aura toujours des variations dans les revendications de la vente de chaque chaussure ou modèle individuel, donc dans cet article nous allons aborder la revendication plus commune utilisée.

Alignement du corps: de la base

Le débat sur la position. Ceci, semblable aux modèles dans d’autres, Il voit également une renaissance ces dernières années, avec des écrans de mouvement fonctionnel utilisé dans les sports, l’exercice des professionnels de l’exécution stricte et merveilleux, correction exercices.

C'est pourquoi, fondamentalement, beaucoup d’entreprises font la revendication que chaque individu a une structure différente de pied, principalement la structure de l’arche dans le pied. Ils peuvent avoir de hautes voûtes, arches basses ou arcs ‘s’est effondré’, où les pieds sont assez plats dans la structure. Puis, revendication qui fait de cette structure du pied que le pied rouler vers l’intérieur, un mouvement appelé investissement (Aucune pronation, comme il est communément appelé) ou étaler, connu comme l’éversion (pas de Supination). Ce mouvement est dit alors qu’il provoque directement cheville douleur et blessure par contrainte sur la cheville ou du pied conjointe, indirectement causé des souffrances et des blessures dans tout le corps, compenser l’investissement de la cheville ou éversion de la déplacer du genou, ou l’articulation de la hanche pour accueillir la cheville.

C'est pourquoi, Tout d'abord, l’idée que la cheville, Articulation du genou et hanche se déplacent en fonction d’un ensemble avec la cheville, en fait. Autrement il courrait le risque de déchirer les tendons et les ligaments dans chaque imparfaite de l’étape. Les genoux et les hanches agissent comme des ressorts et amortisseurs d’absorption, flambage sous pression pendant le voyage, glissements et chutes et étapes simples à false, réduire la pression sur le pied unique. C'est pourquoi, Oui, le mouvement des hanches et des genoux est substantiellement lié au mouvement de la cheville ou en dépend. Cependant, Il demande est réel qui doit le faire, Si notre pied est inversé, Cela augmente notre probabilité de blessure ou douleur?

La réponse semble être non. En fait, deux études portant sur la prévalence des lésions qui avaient des modèles spécifiques ne trouvent aucune incidence significative dans le taux de blessures. Bien qu’il y avait une différence significative dans l’une des études à altos de pronateur (personnes qui ont une pronation extrême dans ses pieds) Ils semblent représenter uniquement sur la 1% de la population, donc il est très peu probable que la majorité des personnes qui portent des modèles besoin de prévention des blessures.

Mais que se passe-t-il avec la pression sur le tendon d’Achille ??

Bon, Il s’avère que le tendon d’Achille est très difficile et peut prendre un peu de pression. De plus,, même si vous obtenez de nouveaux modèles, Il n’y a aucune garantie qu’alignera l’équipe qui se déplace dans le talon en ligne droite. Cela est dû au fait que son corps semble avoir un « modèle de mouvement préféré », Cela fera tout son possible pour adhérer à n’importe quelles chaussures utiliser. Alors que mettre des semelles dans ses chaussures peut avoir un effet tout à fait aléatoire et sporadique, les forces dans son pied et son mouvement. Si c’est bon ou mauvais, encore inconnu.

Donc c’est tout, n'est-il pas? Laissez les modèles inutiles? Bon, peut-être pas.

Il peut y avoir certains avantages à l’utilisation de ces modèles spécialisés ou les chaussures au-delà de l’effet placebo (le nom donné à un effet qui résulte uniquement de la croyance que quelque chose devrait fonctionner). Il peut aussi y avoir un moyen d’obtenir les avantages revendiqués de chaussures spécialisées ou semelles, sans avoir à réellement dépenser plus d’argent pour les amener.

Rester dans votre zone de confort: Comment votre choix de chaussures peut affecter les performances

Il y a eu des études montrant que les chaussures plus confortables n’aidera pas seulement à réduire les blessures, mais qui vous permettent également d’utiliser plus de vos muscles dans les muscles environnants de la cheville, comme les mollets et les muscles du genou, comme les ischio-jambiers et quadriceps. C'est pourquoi, la magie derrière cette résurgence dans l’orthèse peut être plue de confort, Grâce à l’amortissement supplémentaire offert par un grand nombre de ces chaussures et semelles. Des études ont également montré une corrélation entre le confort de la chaussure, blessures et la réduction de la douleur. Le confort de la chaussure peut également réduire la consommation d’oxygène au cours de l’opération, ce qui vous permet d’augmenter votre vitesse sans séjour est sans vapeur.

C'est pourquoi, Vous pouvez être en mesure d’augmenter leur rendement en entraînement et en compétition en choisissant simplement la chaussure plus confortable pour vous. De plus,, Il peut y avoir certains avantages dans le choix des chaussures qui ne déranger pas leur mode de mouvement. Mais, Malheureusement, pour obtenir une estimation précise de ce, Il lui faudrait autour du cadre, une photo de son pied, quatre à six caméras, Certain temps marche et court, et je dois concevoir une chaussure à partir de zéro et encore il n’y a aucune garantie de succès.

Conclusions et recommandations

Ne pas dépenser trop de temps inquiéter comment sa cheville se déplace et comment cela influe sur leur genoux, hanches et la posture en général. Si vous prenez une blessure, en cours d’exécution ou d’autres activités, Il y a une longue liste des raisons possibles d’envisager les chaussures que vous utilisez. Cependant, Si vos chaussures sont à l’origine peu de gêne ou de douleur, Vous devriez probablement considérer le changement de chaussures.

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