Pourquoi avoir un animal de compagnie peut être mieux que prendre une pilule?

Pourrait la douce fourrure d’un chat ou un déplacement heureux de la queue du chien ?, améliorer notre santé? If, pourrait. Nous examinons ici les nombreuses façons dont nos animaux de compagnie améliorer notre santé.

Pourquoi avoir un animal de compagnie peut être mieux que prendre une pilule?

Pourquoi avoir un animal de compagnie peut être mieux que prendre une pilule?

Les propriétaires de chiens et de chats en provenance de partout dans le monde, ils ont soupçonné pendant ans, mais maintenant nous avons la preuve. Avoir un animal de compagnie est l’une des meilleures formes de libération de stress, et il peut améliorer votre santé autrement. À la fin d’une longue et dure journée, ils n’atteignent pas pour le chocolat, nourriture de confort qui obstrue les artères et engraissement, ou une bouteille de vin. Pour obtenir votre animal de compagnie.

Posséder un chien ou un chat peut également aider à empêcher des événements graves pour la santé, comme une crise cardiaque ou un AVC.

Explore ici que nos animaux de compagnie pour retourner notre dévouement, avec des années d’avantages pour la santé.

Réduction du stress

Ne savez-vous pas que jouer avec un chien ou un chat pour seulement ? 15 À 30 minutes, réduit le stress et améliore l’humeur? Lorsque vous jouez avec un chien ou un chat, hormones anti stress, la sérotonine et la dopamine sont activés, calme nous et fais nous sentir plus heureux. Pendant ce temps, notre hormone de stress, cortisol, tombe en panne. Des niveaux élevés de cortisol sont le résultat du stress.

Vous n’avez pas à mettre de côté tout moment spécifique. Interagir avec votre animal de compagnie, jouer avec un morceau de ficelle ou une balle, caresse, Désactivez les soins courants, C’est tout le travail nécessaire pour déclencher votre sérotonine et la dopamine, et réduire le cortisol.

Stress peut également provoquer une augmentation de la pression artérielle. La possession d’animaux de compagnie abaisse la tension artérielle, une étude conclut que, Lorsque les patients souffrant d’hypertension artérielle limite (hypertension artérielle) adopter un chien d’un refuge, sa tension artérielle a été significativement réduite dans les cinq mois.

Réduire le cholestérol

Curieusement, un animal de compagnie peut être préférable de réduire le cholestérol de statines (médicaments pour abaisser le cholestérol). Les propriétaires de chats ont également été trouvés aux personnes ayant un cholestérol inférieur à ceux pas avec les chats.

Réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et crise cardiaque

Un propriétaire de chat peut réduire le risque de crise cardiaque et accident vasculaire cérébral par un tiers, dans le cadre: la réduction de l’anxiété, diminution de la pression artérielle, et la stabilisation de la fréquence cardiaque. Une étude longitudinale a examiné 4.435 adultes âgés de 30 et 75 années, environ la moitié d'entre eux appartenant à un chat. L'étude de 10 ans a conclu que la 3,4% propriétaires de chats ont eu une crise cardiaque ou un AVC pendant une période de dix ans, en comparaison avec la 5,8% de l’usuel des chats. Même en tenant les options de style de vie compte, comme le tabagisme et la santé des problèmes, telles que le diabète, les propriétaires de chats avaient encore une probabilité beaucoup plus faible accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque que les non-propriétaires.

Une autre étude de 20 années par l’Université du Minnesota, Il a conclu que les propriétaires de chats avaient un énorme 40% moins de chances de mourir d’une crise cardiaque, ceux qui n’avaient pas un chat. Les résultats restent les mêmes, même en prenant en compte les facteurs de risque tels que l’âge, la pression artérielle et le tabagisme. Propriétaires de chiens, Cependant, obtenienen pas les mêmes avantages cardiovasculaires que les propriétaires de chats, mais une autre étude trouvée que les propriétaires de chiens qui ont des crises cardiaques, survivent plus longtemps que les patients d’arrêt cardiaque sans chiens.

Aide pour les enfants autistes

Avoir un animal de compagnie peut améliorer considérablement le niveau de l’interaction sociale pour les enfants atteints d’autisme. Les enfants autistes peuvent vivre dans leur propre monde d’enveloppe, Mais les chercheurs de l’Université du Missouri affirment qu’avoir un animal de compagnie peut aider à ouvrir le monde de l’enfant. En comparaison les compétences sociales des enfants autistes avec des animaux domestiques, les compétences sociales des enfants autistes sans animaux, ils ont constaté que les enfants autistes avec des animaux domestiques avaient plusieurs aptitudes sociales principales.

On a découvert que les enfants autistes qui ont certains types de pet dans la maison, est plus susceptible de se produire, poser des questions et répondre aux questions des autres.

Plusieurs avantages pour la santé de posséder un animal de compagnie

Aide pour la dépression

Si vous avez dépression, Il existe plusieurs façons dans lequel un animal de compagnie peut vous aider:

Amour inconditionnel: Avec un animal de compagnie, Il n’y a pas besoin d’explications. Vous pouvez sentir la façon de sentir et de votre animal de compagnie vont adorer, et n’essayez jamais de vous offrir quelques conseils inutiles comme: « Humeur! ‘Il existe d’autres bien pire que vous! »

Responsabilité: Obliger quelqu'un à assumer la responsabilité pour l’ajout d’une nouvelle orientation et un but à votre vie. Vous serez en mesure de vous rappeler, et en mesure de. Prendre soin d’un animal de compagnie vous donnera une idée de leur valeur et leur importance.

Activité et routine: Un chien a besoin de faire des visites tous les jours, un chat a besoin que vous se lève à l’aube de changer votre bac à sable. C’est que vous parvenez difficilement à sortir du lit, Ces routines simples peuvent aider à. Permis inspiré pour accomplir les tâches nécessaires et supplémentaires exercer, qui devrait vous faire sentir avec le but. Avec le temps, Cette activité physique supplémentaire améliore notre santé émotionnelle, en activant une libération d’endorphines et système immunitaire réduction des produits chimiques, qui peuvent aggraver la dépression.

Bourse de recherche: La dépression est isolant lui. Un animal de compagnie vous fournit avec un ami qui vous aime et vous assure qu’il n’est jamais seul. Qui peut faire toute la différence.

Contact physique: Études montrent que la dépression améliorer lorsque nous avons des contacts physiques. Animaux de compagnie fournit un contact physique, Si c’est caresser un chat assis sur vos genoux ou caresser un chien couché à ses côtés sur le canapé. Ce contact stabilise également votre fréquence cardiaque, pour vous aider à vous sentir plus calme et plus détendu.

Les chiens et la relation avec la perte de poids

Le propriétaire du chien a été liée à la perte de poids, plusieurs fois:

  • Une étude d’un an a constaté que les propriétaires d’un chien en surpoids, marche a aidé le propriétaire et la perte de poids du chien. La recherche suggère que le chien est compatible avec le support de la même manière que vous le feriez avec un compagnon de perte de poids humain, seulement cela sans jugement ou autre négatif potentiellement des effets secondaires.
  • Marche des chiens pendant les résidents 20 minutes par jour ont perdu du poids, sans modifier votre régime alimentaire.

Il améliore la santé globale

Les gens avec des animaux domestiques font moins de visites chez le médecin que les autres animaux de compagnie, une étude constataron comme les propriétaires d’animaux de plus de 65 ans d'âge, ils ont joué un 30% moins de visites aux professionnels de la santé, les propriétaires d’animaux de compagnie, les médecins et les hôpitaux.

Une étude chinoise des femmes trouvées, que les propriétaires de chiens déclarés meilleur sommeil, moins de jours de maladie, exercice fréquent, et une meilleure condition physique.

Les propriétaires d’animaux ont également été trouvés à avoir une durée de conservation, personnes qui ne possèdent pas d’animaux. Cela est dû en partie, les propriétaires d’animaux obtenir moins de fréquence cardiaque et la pression artérielle stabilisée, par caresser ou être à proximité d’animaux de compagnie.

J’ai un animal de compagnie?

Acquisition d’un animal de compagnie n’est pas une décision à prendre à la légère. Alors qu’ils peuvent avoir de nombreux avantages pour la santé de leurs propriétaires, les besoins pour animaux de compagnie doivent être primordiales. Avant d’envisager l’achat d’un animal de compagnie, Posez-vous les questions suivantes:

  • N’ai-je pas l’argent? Je soutiens financièrement cet animal de compagnie? Est-ce que je peux payer votre repas, ses factures de vétérinaire, vaccins, médicaments si elle tombe malade, peut-être au cours de la prochaine 20 années?
  • J’ai le temps? Si vous travaillez à l’extérieur de la maison de première chose le matin jusque tard dans la soirée, Il ne peut être un tuteur pour un chien. Les chiens sont des créatures sociales et ont besoin de stimulation mentale et physique. Il est souvent sous-estimé, aussi, la quantité de stimulation mentale, vous avez besoin d’un chat. Un chat qui est laissé seul pendant de longues périodes sans stimulation, deviendra difficile et destructrice. Vous devez avoir de temps à consacrer à un animal de compagnie.
  • Est-ce que je peux apporter un engagement? Beaucoup de races de chiens, chats et de plus en plus, Il peut vivre jusqu'à 20 années. Êtes-vous prêt à s’engager pour la vie de votre animal de compagnie?
  • Accepter qu’être propriétaire d’un animal de compagnie peut limiter ma vie sociale et que que je peux laisser sans mon animal de compagnie pendant un court laps de temps ?? Je dois m’assurer que mon animal de compagnie qui a servi comme une priorité, en mon absence. Si vous choisissez d’avoir un animal de compagnie, Recherchez un éleveur de bonne réputation ou un abri.

Votre nouvel animal de compagnie récompensera votre temps et attention à l’amour inconditionnel, société et années de bénéfices pour la santé.

Pour ceux d'entre nous qui partagent déjà notre vie avec un chat ou un chien, tout ce que nous devons faire pour continuer à profiter des années de bénéfices santé continueront à profiter de notre chiot caresser et dorloter notre chat.

Et que pas trop demander.

Laisser un commentaire