Prévention des brûlures d'estomac de la grossesse avec des remèdes naturels

By | Septembre 16, 2017

Les brûlures d'estomac sont une douleur brûlante qui irradie du centre de la poitrine. Cette douleur n'a rien à voir avec le coeur. Les brûlures d'estomac se produisent lorsque l'acide gastrique quitte l'estomac vers la gorge et la bouche.

Prévention des brûlures d'estomac de la grossesse avec des remèdes naturels

Prévention des brûlures d'estomac de la grossesse avec des remèdes naturels

Les brûlures d'estomac sont une douleur brûlante qui irradie du centre de la poitrine.

Cette douleur n'a rien à voir avec le coeur. Les brûlures d'estomac se produisent lorsque l'acide gastrique quitte l'estomac vers la gorge et la bouche.

La nourriture se rend à l'estomac par un tube étroit appelé oesophage. Une fois dans l’estomac, les protéines qu’il contient sont dissoutes par les acides de l’estomac.

Ces acides sont contenus dans le revêtement résistant à l'acide gastrique, mais s'ils s'échappent dans l'estomac, ils peuvent facilement endommager d'autres tissus. Les brûlures d'estomac se produisent lorsque le sphincter oesophagien inférieur (IAS), qui est essentiellement une valve entre la gorge et l'estomac, ne parvient pas à maintenir l'acide dans l'estomac.

Il y a deux conditions qui causent presque toujours des brûlures d'estomac. Ce sont la prise de poids et la grossesse. La grande majorité des femmes enceintes ont des brûlures d'estomac. Jusqu'à 80 pour cent des femmes qui ont des enfants souffrent de brûlures d'estomac pendant la grossesse. La période la plus commune pour les brûlures d'estomac est pendant premier trimestre.

La relation entre les brûlures d'estomac et le début de la grossesse est hormonale. Au cours du premier trimestre, une forte augmentation d'œstrogènes et de progestérone est nécessaire pour s'adapter à la croissance de l'embryon et permet également de "détacher" les tissus de l'ensemble du corps de la femme. Dans neuf mois, la mère doit être capable de "s'étirer" suffisamment pour donner naissance à un enfant. Les hormones sexuelles féminines rendent tous les tissus plus flexibles, y compris les IAS. Les œstrogènes et la progestérone qui entraînent une flexibilité supplémentaire dans le LES sont en concentrations particulièrement élevées au cours du premier trimestre.

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Remèdes à la maison pour neutraliser l'acide gastrique

Les antiacides ne sont jamais une bonne idée pour traiter ou prévenir les brûlures d'estomac, qu'elles soient enceintes ou non. L'acide neutralisant de l'estomac ne masque que les symptômes. Cela ne soulage pas la maladie sous-jacente. De plus, les antiacides interfèrent avec la digestion.

Le calcium, le fer et la vitamine B12 ne peuvent pas être libérés des aliments par le processus de digestion si l'acide gastrique est faible. Les femmes légèrement sensibles au lait, à la viande, au soja, aux agrumes ou aux tomates peuvent développer des allergies aux aliments à grande échelle si ces aliments ne sont pas complètement digérés. Et si le problème n'est pas vraiment les brûlures d'estomac, par exemple, si le vrai problème est la maladie de ulcère peptique, les symptômes de masquage retardent le diagnostic et le traitement pouvant faire la différence.

Les meilleurs moyens pour les femmes enceintes de prévenir les brûlures d'estomac ne comportent pas d'antiacides. Voici dix suggestions de remèdes naturels qui aident presque toujours.

  1. Prenez de petits repas moins souvent. Les gros repas remplissent l'estomac et poussent contre l'IAS, permettant à l'acide de l'estomac de pénétrer dans la gorge et la bouche.
  2. Évitez de vous pencher et de vous pencher. Le fait que les femmes au cours de la dernière grossesse ne peuvent pas plier ou plier facilement a beaucoup à voir avec le fait que les femmes lors de la dernière grossesse ne souffrent généralement pas de brûlures d'estomac.
  3. Ne mangez pas dans les heures 3 avant le coucher, même si les liquides clairs sont bien. La soupe, les milk-shakes et les substituts de repas peuvent également causer des brûlures d'estomac.
  4. Ne pas manger faible en gras. La graisse se lie à l'acide gastrique. Les aliments à faible teneur en calories sont toujours moins susceptibles de causer des brûlures d’estomac, mais les aliments riches en calories ne sont pas particulièrement susceptibles de provoquer des symptômes, sauf s’ils sont faibles en gras. Manger une boîte de sorbet sans gras, par exemple, est souvent une cause de brûlures d'estomac, alors que manger un bol de crème glacée au lait entier peut ne pas l'être.
  5. Évitez tout type de boisson alcoolisée, café avec caféine et thé (décaféiné, tout va bien), chocolat, agrumes et jus de fruits, aliments gras, menthe poivrée, piments forts et tomates. Les bonbons à la menthe poivrée peuvent être étonnamment irritants. Ces aliments détendent l'ISS et permettent à l'acide gastrique d'augmenter. Les poivrons ne causent pas de brûlures d'estomac: ils activent un nerf de manière à rendre la douleur de l'acidité plus vive, le long de la poitrine et des pommettes.
  6. Si l'événement est très improbable, ne portez pas de ceinture.
  7. Il existe de nombreuses herbes couramment utilisées pour traiter l'indigestion qui ne devraient jamais être utilisées en cas de brûlures d'estomac. Ceux-ci comprennent l'absinthe, l'orange amère, l'andrographis, l'Angostura bitters, l'épine-vinette, le chardon béni, la centaurée, le boldo, la griffe du diable (capsules entérosolubles pour le traitement du soulagement de la douleur arthritique), gentiane, grosse celandine, marrubium , Racine de raisin d’Oregon, cendre épineuse (aussi connue sous le nom de poivre de Sichuan), absinthe, verveine et printemps jaune. La raison pour laquelle vous ne devriez pas utiliser ces herbes si vous avez de l'acidité est qu'elles sont amères. Tout aliment ou herbe au goût amer déclenche une réaction réflexe nerveuse de l’estomac qui augmente la libération d’acides gastriques.
  8. Deux herbes peuvent aider les brûlures d'estomac. L'un est l'orme rouge. Un thé chaud, l'orme rouge est principalement le mucilage. Le mucilage recouvre la gorge et le protège de tout acide produisant une acidité. Un autre est la réglisse, également connu sous le nom de DGL. Le plus souvent utilisé pour traiter la maladie de l'ulcère peptique, DGL peut résoudre l'estomac. Pour que DGL fonctionne, cependant, il a été mâché, en mélangeant l'herbe avec la salive. Avaler la totalité de la tablette n’est pas bénéfique. Les femmes enceintes ne devraient pas prendre d'autres formes de réglisse, car elles pourraient aggraver l'hypertension artérielle.
  9. Ne jamais se pencher sur le lit avec des oreillers. Cela met la pression sur votre estomac et aggrave l'acidité.
  10. Pensez à relever la tête de votre lit avec des briques. Le sommeil incliné de la tête aux pieds avec votre tête au moins 6 pouces (15 cm) plus haut que vos pieds empêche l’acidité de l’estomac de s’écouler dans votre estomac.
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Les médicaments contre les brûlures d'estomac ne sont pas sans danger

La raison pour laquelle il est important d'utiliser des remèdes naturels pour prévenir les brûlures d'estomac aussi souvent que possible est que tous les médicaments courants contre les brûlures d'estomac ne sont pas sûrs pendant la grossesse. Une classe de médicaments appelés inhibiteurs de la pompe à protons n'a pas été étudiée pour la sécurité des femmes enceintes et de leurs bébés, en particulier en tant que traitement des brûlures d'estomac au début de la grossesse. Ces médicaments comprennent:

  • Dexlansoprazole (commercialisé en tant que Kapidex en Amérique du Nord et dans l'UE)
  • Esoméprazole (commercialisé en Amérique du Nord et dans l’UE sous les marques Nexium et Esotrex)
  • Lansoprazole (commercialisé en Amérique du Nord et dans l’UE sous les noms de Prevacid, Inhibitol, Levant, Lupizole et Zoton)
  • Oméprazole (commercialisé en tant que Prilosec, Zegerid, Locid, Lomac, Omepral et Omez en Europe et en Amérique du Nord)
  • Pantoprazole (commercialisé en Amérique du Nord et dans l’UE sous les noms Pan, Pantoloc, Pantozol, Protonix, Somac et Zurcal)
  • Rabéprazole (commercialisé en Amérique du Nord et dans l’UE sous les noms d’Aciphex, Pariet et Rabeloc)

Un groupe de médicaments appelés inhibiteurs de l'histamine 2 (H2) est généralement considéré comme sûr, mais même ces médicaments peuvent passer du placenta au bébé. Ces médicaments comprennent les médicaments génériques cimétidine, ranitidine, famotidine et nizatidine, tous approuvés pour la vente au comptoir dans de nombreux pays.

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Parfois, les brûlures d'estomac sont un signe de diabète gestationnel et parfois, les brûlures d'estomac sont le symptôme d'une urgence médicale. Si vous remarquez que vous perdez du poids, prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin. Si vous ressentez une douleur intense, vous devriez consulter immédiatement un médecin. Un passage aux urgences est justifié si vous vomissez du sang ou si vous présentez du sang dans les selles, si vous avez des difficultés à avaler ou si vous présentez des signes de déshydratation: urine foncée, peau qui semble se détacher de votre corps, yeux perdus ou la soif que vous ne pouvez pas soulager en buvant de l'eau.

Auteur: Susana Hernández

Susana Hernández de Mexico, membre féminin de la communauté des consultations pour la santé depuis janvier de 2011, professionnelle du secteur de la santé et de la nutrition, a consacré son temps à ce qu’elle aime le plus, à savoir être une entraîneuse personnelle. Ses principaux intérêts dans le monde de la santé concernent les domaines suivants: santé, vieillissement, santé alternative, arthrite, beauté, musculation, dentisterie, diabète, fitness, santé mentale, soins infirmiers, nutrition, psychiatrie, amélioration personnelle, santé sexuelle , spas, perte de poids, yoga ... bref, ce qui vous motive, c’est d’être capable d’aider les gens.

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