Préparation pour survivre des températures hivernales

Préparation à des températures extrêmes et des conditions météorologiques, il est important de survivre à l'hiver. Cela inclut la maison d'hiver, préparer la voiture pour les déplacements, Apprenez à voyager en toute sécurité, et maintenir la santé personnelle.

Survivre à des températures hiver

Préparation pour survivre des températures hivernales

Hiver n'est pas une surprise pour la majorité des personnes vivant dans les pays où les quatre saisons, mais beaucoup ne sont pas prêts pour les tempêtes d'hiver et des températures extrêmement froides. Pour la majorité du peuple, la vie continue comme toujours en hiver, avec beaucoup de gens qui vont travailler, les enfants vont à l'école, les gens vont au marché ou épicerie, et certains ont même parcourir de longues distances. Personnes âgées et autres personnes moins actives peuvent passer plus de temps à la maison. Pour ajouter à tout cela, L'hiver est un moment quand les gens essaient de profiter des vacances malgré le temps. Mais peu importe ce que nos activités quotidiennes seront les mêmes, Nous sommes tous doivent se préparer à l'hiver pour protéger notre santé et la sécurité.

Il y a beaucoup d'aspects que les gens doivent se préparer à l'hiver. Mis à part le changement de mode d'hiver, les gens doivent avoir leurs maisons prêtes pour températures extrêmes.

On ne sait jamais quand les tempêtes hivernales peuvent devenir si fortes qui provoquent des situations d'urgence liées au climat, y compris les pannes d'électricité.

Il est également important de préparer leurs voitures pour l'hiver, Que vous voyagiez pour travailler ou partir en vacances. Enfin, vos soins de santé, ainsi que de la santé de votre famille, au cours de l'hiver, il devrait être une priorité, Depuis des problèmes de santé tels que les infections virales et de problèmes liés au stress, ils peuvent augmenter cette saison.

Préparez votre maison pour l'hiver

Hivernage de votre maison est important pour vous garder au chaud et sûr.

 

De plus,, Vous devez également préparer pour les tempêtes hivernales et les urgences. Voici quelques façons de se préparer et survivre à l'hiver à l'intérieur:

  • Installer des fenêtres. Vous pouvez aussi couvrir vos fenêtres à l'intérieur avec du plastique.
  • Calfeutrage portes et fenêtres.
  • Isoler votre mur s, y compris le grenier.
  • Isolez vos canalisations d'eau qui longent les murs extérieurs pour éviter le gel de l'eau.
  • Réparation de fuites de toits et gouttières propres.
  • Ont leurs systèmes de chauffage, nettoyage professionnel et testé pour des conditions de travail.
  • Inspectez votre cheminée et cheminée, Assurez-vous qu'ils sont propres.
  • Envisager d'avoir des sources alternatives de chauffage combustibles et coffre-fort.
  • Installer un détecteur de monoxyde de carbone qui fonctionne avec des piles. Monoxyde de carbone (CO) C'est un gaz incolore et inodore qui est mortel par inhalation. Les premiers symptômes de toxicité CO comprennent des maux de tête, désorientation et nausées.
  • Vérifiez votre équipement pour le déneigement.
  • Installer un thermomètre extérieur.
  • Couper les branches des arbres qui pourraient endommager vous oa maison.
  • Par temps très froid, Il est conseillé de vérifier la température de votre maison souvent et garder autant de chaleur à l'intérieur. Éviter d'inutile ouverture des portes et fenêtres.
  • Si la température descend au-dessous de zéro, Laissez vos robinets d'eau au goutte à goutte en permanence en les laissant légèrement ouverte.
  • Éviter l'utilisation du charbon ou de gaz grilles à l'intérieur puisque leurs vapeurs peuvent être mortelles.
  • Évitez d'utiliser des générateurs autour d'une fenêtre, à l'intérieur de votre maison, sous-sol ou garage.
  • Laissez jamais sans surveillance bougies.
  • N'utilisez pas un appareil de chauffage près de tout ce qui peut s'enflammer (rideaux, literie, etc.).
  • Gardez un extincteur, surtout près des zones à chauffer.
  • Éléments de base de l'hiver, que vous avez besoin à la maison comprennent une pelle à neige, imperméable à l'eau et tapis composés de dégivrage.

Préparer votre voiture pour un voyage d'hiver

Le veuille ou non, vous allez utiliser la voiture pour aller travailler, école ou certaines procédures malgré le froid. Vous pouvez aussi aller en vacances pendant les vacances en voiture.

Cependant, la meilleure chose est d'éviter de voyager lors de mauvais temps.

Nombreuses urgences se produisent sur la route, et la meilleure chose est d'être prêt:

  • Préparez votre voiture pour l'hiver.
  • Vérifier votre radiateur, bande de roulement des pneus, lumières, batterie, antigel, et carburant.
  • Garder le réservoir d'essence rempli.
  • Remplacer les jantes avec pneus neige ou pneus toutes-saisons, S'il est nécessaire de.
  • Essuie-glace arrière formule hiver utilisation. Ne pas utiliser l'eau pour enlever la glace ou la neige sur le pare-brise.

Préparer une situation d'urgence dans votre kit de voiture, contenant suffisamment de l'eau et de nourriture, couvertures, lampes de poche, une trousse de premiers soins, cartes et boussole, une pompe à air, Câbles de démarrage, lampes torche et de litière pour chat ou d'un sac de sable à utiliser pour la traction.

Outre la préparation de votre voiture, être prêt à conduire de façon sécuritaire pendant l'hiver.

  • Avant de vous déplacer, être au courant des prévisions, Conditions routières et circulation. Vent, refroidissement des facteurs à considérer lorsque vous voyagez.
  • Conduite sur routes glacées peut s'avérer difficile, et la meilleure chose est d'apprendre des techniques pour apprendre à conduire en toute sécurité en hiver. Rester sur les routes principales. Éviter les déplacements lorsqu'il y a faible visibilité.
  • Assurez-vous que votre téléphone portable est complètement chargée avant que vous partiez.
  • Il vaut mieux ne pas voyager seul et informez quelqu'un de votre destination et l'heure d'arrivée estimée est.

Rester en bonne santé pendant l'hiver

Rester à l'intérieur n'est pas une garantie de sécurité et de santé au cours de l'hiver.

Vous devriez essayer activement à maintenir la santé au cours de cette saison, surtout si peut provoquer des rhumes et la grippe plus souvent.

 

Voici quelques conseils pour la santé:

  • Si vous êtes à l'intérieur ou à l'extérieur, Il est important de s'habiller correctement. Plusieurs couches de vêtements est la meilleure façon de s'adapter à différentes températures.
  • Ayez une alimentation saine et équilibrée. Limite l'alcool et la caféine.
  • Rester actif, même si vous devez faire vos exercices à l'intérieur. Éviter les blessures, Il tandis qu'à l'extérieur grâce à l'utilisation adéquate chaussures et saupoudrer le sable ou litière pour chat sur les marches glacées et des passerelles à glisser.
  • Consulter votre médecin pour des examens réguliers et d'attraper la grippe coups.
  • Lavez-vous les mains fréquemment pour éviter les courants virales et les infections bactériennes.
  • Toujours couvrir le nez et la bouche avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuements.
  • Éviter le surmenage, qui peut conduire à une crise cardiaque, pour pelleter la neige.
  • À l'extérieur, protéger les poumons contre le froid en couvrant la bouche et ne parlent pas sauf si nécessaire.
  • Guettez les symptômes de l'hypothermie (température corporelle basse). Il s'agit de tremblements, désorientation, perte de mémoire, l'incohérence, somnolence, Difficulté à parler, et l'épuisement.
  • Soyez attentif aux symptômes de gelures, qui pourrait impliquer que les orteils, Pointe des lobes nez et oreilles. Symptômes comprennent la pâleur et l'engourdissement dans la région touchée. Consulter immédiatement un médecin.
  • N'oubliez pas de provision sur les aliments qui nécessitent peu de cuisson ou de préparation.
  • Gardez une trousse d'urgence dans le pays. Il doit contenir des lampes de poche et piles, un téléphone cellulaire complètement chargé, médicaments, aliments pour bébés, une trousse de premiers soins, couvertures et linge de maison, et d'autres denrées essentielles.

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