Probiotiques – Extrêmement bénéfique pour les micro-organismes du corps

La prochaine épidémie dans le monde entier pourrait être la résistance aux antibiotiques, qui ont été causé par son utilisation plus. La recherche surveille l’utilisation des probiotiques pour lutter contre la résistance aux antibiotiques. Continue reading de savoir comment protéger est à soi même et à votre famille.

Probiotiques - Extrêmement bénéfique pour les micro-organismes dans le corps

Probiotiques – Extrêmement bénéfique pour les micro-organismes dans le corps

Ces microorganismes dans l’yogourt, Kombucha, Choucroute, miso, sérum de lait et concombres cornichons … ils gardent votre tube digestif en piste. Espoir qui peut manger certains d'entre eux au quotidien par le biais de ses normal de l’apport de nourriture, pour maintenir votre santé intestinale. Si vous recevez leur dose quotidienne, Excellente. Si ce n'est pas ainsi, Il pourrait perdre son avantage plus important pour la santé.

Les probiotiques sont maintenant utiles dans la lutte contre la résistance à la antibiotiques, ou ce qu’on appelle une superbactérie, ayant « potentiel épidémique », Selon les scientifiques.

Un peu d’histoire sur les antibiotiques et la formation de ces superbichos

Selon le CDC (2016), « Antibiotiques et autres médicaments similaires appelés agents antimicrobiens, ils ont été utilisés au cours des dernières 70 ans pour traiter ces patients qui souffrent de maladies infectieuses« . Ils sont toujours considérés comme une avancée importante dans le domaine de la médecine. Un nouveau problème a surgi au sujet des antibiotiques, les antibiotiques sont utilisés trop fréquemment.

Lorsque des antibiotiques sont prescrits, utilisé trop souvent, ou sont utilisés inutilement, Il y a que les bactéries modifier génétiquement les antibiotiques ne fonctionnera pas dans la lutte contre eux jamais plus. Ceci est connu comme la résistance aux bactéries. Même les antibiotiques plus puissants disponibles sur le marché ne peuvent arrêter la superbactérie créé par l’utilisation d’antibiotiques médicaments.

Par exemple, Si vous avez une infection virale et votre médecin, il prescrit des antibiotiques, ils n’ont aucun effet sur l’arrêt des virus, le médicament a été usurpé. Cela vous met plus à risque de développer la résistance aux antibiotiques.

Un autre exemple est que si vous ne suivez pas les instructions du médecin sur l’achèvement d’un cours de 10 jours d’antibiotiques. If en quatre jours à se sentir mieux cesser de prendre des antibiotiques, Il suffit de mettre un risque accru pour la formation d’une super-bactérie. Toutes les mauvaises bactéries est là pour tuer, donc ils ne sont pas muten, deviendra résistant à la forme, et commencer à générer plus de la bactérie mutée dans votre corps.

Ne vous embêtez pas quand un médecin ne vous prescrit des antibiotiques pour une maladie virale ou rhume. Ils vous font une faveur.

Antibiotiques dans notre chair

Cette épidémie provient non seulement des recettes médicales. Les animaux que nous mangeons aussi sont traités avec des antibiotiques, et manger la chair des animaux qui se prêtent à une exposition supplémentaire aux antibiotiques, n’aide pas.

Dr. Mercola (2015) dit, « les utilisations d’une seule Chine 12.000 tonnes de colistine dans l’élevage d’animaux chaque année. Aux États-Unis. UU. utilise 800 tonnes par an, et 400 tonnes est utilisé en Europe.  »

Cela constitue une menace pour la santé qui pousse très inquiétante des médecins et des fonctionnaires de la santé dans le monde. Ils font un appel à tous les pays à changer la façon dont nous utilisons les antibiotiques. Si ce n’est faire cesser l’utilisation des antibiotiques chez les animaux destinés à la consommation, n'est possible que, la population mondiale, devenir insensible aux antibiotiques.

Chaque année aux États-Unis, au moins 2 des millions de personnes sont infectées par des bactéries qui résistent aux antibiotiques et au moins 23.000 personnes meurent chaque année en conséquence directe de ces infections.

Les probiotiques pourraient être une solution ??

L’Université Bastyr dans 2013, dit: « Des suppléments probiotiques peuvent considérablement réduire la menace d’un antibiotique résistant à la » Superbug, Ce qui a alarmé les dirigeants de l’hôpital. »

Les probiotiques sont des bactéries vivantes bénéfiques et les levures qui, Naturellement, ils peuvent être trouvés dans votre corps. Ils sont spectaculaires pour leur santé et de l’appareil digestif. Le problème est que quand vous êtes malade et besoin de prendre des antibiotiques, tuer toutes les bactéries, le bon et le mauvais. Pour aider votre corps à rétablir l’équilibre, est une bonne idée de manger des aliments riches en probiotiques ou supplément avec eux.

Chercheurs de l’Université Bastyr (2013) ils ont constaté que « patients prenant des probiotiques, ou bactéries vivantes, ont été 64 % moins susceptibles de subir les effets de Clostridium difficile, une bactérie infectieuse qui peut provoquer des diarrhées graves et potentiellement mortels du côlon inflammation. »

Faut inclure des probiotiques dans le cadre de sa routine de vie en bonne santé tous les jours.

Comment éviter de devenir quelques statistiques sur la résistance aux bactéries

Aliments fermentés doivent être dans le « Menu du jour »

Les aliments fermentés sont riches en microorganismes probiotiques. Ces microbes pour lutter contre les mauvaises bactéries dans votre intestin, lutter contre les mauvaises bactéries qui causent la maladie. Ils sont également une forme naturelle d’antibiotiques. Garder les germes dans votre corps est comme votre corps fournissent leurs propres antibiotiques, non prescrits, mais qui sont produites seulement dans votre intestin.

Le corps humain est étonnant. Suffit de le nourrir avec les bons aliments.

Quels aliments et boissons sont les meilleurs pour obtenir leur dose quotidienne de probiotiques?

  • Kéfir d’eau de coco
  • Boisson de kombucha
  • Vinaigre de cidre de pomme
  • Yogourt
  • Chocolat noir
  • Choucroute
  • Soupe de miso
  • Cornichons
  • Kimchi
  • Pâte de pain fermentée
  • Tempeh
  • Fromages à pâte molle
  • Babeurre
  • Les aliments Super vert poudre

Certains aliments ci-dessus ont un goût acquis. Si ce n’est pas en mesure de modifier votre régime alimentaire afin d’inclure tous ces aliments, toujours peut utiliser un supplément diététique, C’est la deuxième meilleure façon de consommer des probiotiques.

Suppléments probiotiques

Si vous prenez déjà un quotidien multivitaminé, Pourquoi ne pas ajouter un supplément avec des probiotiques dans le mélange?

Recherchez un supplément qui n’est pas forcément élevé en nombre de bactéries, mais un qui est riche dans la diversité des souches de bactéries qui contient. Vous assurer que le supplément qui achète au moins a:

  • L. un cidophilus
  • B. l foufou
  • B. b ifidum

Aussi, faire est que les bactéries sont garantis d’être en vie. Les morts de probiotiques sont inutiles. Ils devraient être en mesure d’atteindre l’intestin dans la vie pour être efficace dans leurs rôles. Cela signifie que la capsule doit être suffisamment forte pour survivre acides de l’estomac.

Si c'est possible, trouver un supplément probiotique qui est sans lait, sans sans gluten, sans soja, et sans sucre.

Conclusion

Vous saurez que votre supplément de probiotiques sélectionnés ne fonctionne si vous avez meilleure digestion, se sentir mieux en général, ne pas être malade si souvent, et ne semble pas avoir de problèmes plus. Voici les avantages des probiotiques de marques. De plus,, Il peut être que moins préoccupés par votre corps à développer une résistance aux bactéries.

Votre santé est entre vos mains. Il y a des choses simples, que vous pouvez faire tous les jours pour garder votre corps en bonne santé, et ces options peuvent conduire à la longévité de la vie. Les probiotiques sont essentiels pour votre santé et peuvent protéger contre la prochaine épidémie mondiale. Protégez-vous et protégez votre famille avec un simple ajout de probiotiques tous les jours.

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