Avantages et inconvénients de la consommation d'alcool

L'alcool a longtemps été une partie traditionnelle de la société. Artefacts de l'âge de Pierre attestent du fait qu'il y avait bière déjà dans ano10.000 BC, et vous pouvez même avoir précédé le pain comme un aliment de base.

Consommation d'alcool pour la santé

Consommation d'alcool

Avantages de la consommation d'alcool

Dirigeants protestants au début comme Juan Calvino et Martín Luther croient que l'alcool était un don de Dieu et doit être utilisé pour profiter des quantités modérées, plaisir et santé. Cependant, les chefs religieux et les églises ont vu mal qu'une personne est ivre, Puisqu'il était considéré comme un péché.

Le vin a été présenté comme bon pour le coeur, le système respiratoire, le maintien du poids, hypertension artérielle et la maladie d'Alzheimer. Dans une étude des 50.000 femmes qui ont consommé un verre de vin par jour, les experts ont estimé que les femmes qui ont consommé le vin a gagné moins de poids que les femmes qui se sont abstenus. Le département d'épidémiologie à l'école de santé publique à l'Université Harvard, Il croit qu'il pourrait en fait aider certains types d'alcool à brûler des calories; Un autre avantage est qu'il n'y a pas de contenu de graisse et moins de calories que les autres boissons populaires dans l'alcool est ajouté.

Il y a aussi des avantages pour les femmes et les hommes qui consomment des quantités modérées d'alcool, Vous pouvez inclure ce qui suit:

  • Elle réduit le risque de développer des ulcères d'estomac, Étant donné que l'alcool peut détruire l'infection par Helicobacter pylori qui provoque des ulcères.
  • Elle réduit le risque de développer une maladie cardiaque femelle, maladie vasculaire périphérique et claudication intermittente (douleur dans les jambes).
  • L'alcool augmente les HDL (bon) taux de cholestérol qui empêche la formation de plaques et de la formation de caillots sanguins.
  • Protection osseuse. Silicium, qui est dans la bière, Elle est associée à une amélioration de la densité osseuse chez les hommes et les femmes.
  • Elle réduit le risque de calculs biliaires.
  • Il réduit le risque de déficience cognitive liée à l'âge et peut réduire l'accumulation d'ups de plaque qui peut conduire à la maladie d'Alzheimer.
  • Elle réduit le risque de développer un diabète de type II.
  • Elle réduit le risque d'accident vasculaire cérébral.
  • Elle réduit le risque de mourir d'une crise cardiaque.

Il y a autres avantages que vous pouvez avoir de la consommation modérée d'alcool, qui peut inclure une augmentation dans la digestion lorsqu'il est pris après un repas. L'alcool se décompose les aliments qui sont consommés et en fait qu'il est plus facile pour la matière se déplace à travers le tube digestif et le côlon sigmoïde inférieur. L'alcool peut aussi aider une personne relaxant expérience lorsqu'il est consommé en quantité modérée, Si il n'y a plus d'une ou deux boissons sont consommées l'effet est renversé, et l'individu peut devenir irritable, devient irritée et agité.

Il est important de savoir quelle est la définition d'une boisson est vraiment afin de mieux comprendre ce qui implique à boire « modérée ». Une boisson est définie comme 12 onces de bière, 5 onces de vin ou 1 ½ once de 80-100 -alcool (whisky, Genève, Ron, etc.) Les experts médicaux sont d'accord que quand il s'agit d'alcool un peu est plus que suffisant et consommation modérée est essentielle pour éprouver les avantages ci-dessus.

Inconvénients de l'alcool

Boire excessivement peut amener une personne à une variété de complications de santé qui peuvent inclure l'expérience, mais ne se limitent pas à ce qui suit:

  • Pensées suicidaires
  • Dépression
  • Certains types de cancer comme l'oral, pharynx, gastro-intestinaux, cancers de le œsophage et du foie chez les deux sexes. Outre une augmentation du risque de cancer du sein chez les femmes. L'alcool stimule une augmentation en vue que l'hormone de tumeurs axé sur les carburants d'oestrogène et de progestérone.
  • Pancréatite chronique
  • Syndrome d'alcoolisme foetal
  • Cirrhose alcoolique du foie
  • Carrière
  • Insuffisance cardiaque
  • Hypertension artérielle
  • Fausse couche
  • Blessures causées par l'alcool
  • Taux élevé de triglycérides dans le sang

Autres inconvénients évidents qui peuvent provenir de la consommation excessive d'alcool sont l'alcool et l'intoxication alcoolique chronique. L'alcoolisme peut provoquer des problèmes graves pour une personne, qui peut inclure des dommages au foie ce qui entraîne un handicap ou fibrose. Certaines cellules du foie peuvent se régénérer avec une nutrition adéquate et si une personne s'abstient de boire de l'alcool, mais lorsque le dommage est grave, c'est le seul qui peut sauver une personne est une greffe.

Pour certaines personnes qui consomment de l'alcool avec modération, l'appétit n'est pas réprimée et pourrait en fait augmenter. L'alcoolisme chronique a l'effet inverse et peut cause euphorie qui diminue l'appétit et un buveur invétéré pourrait avoir une mauvaise alimentation, ce qui a entraîné la malnutrition. L'alcool est riche en énergie, mais la source provient de sucre et de calories ne sont pas denses en nutriments. Combien de calories une personne consomme de l'alcool, moins est la probabilité que la personne va manger des aliments sains. L'alcoolisme chronique provoque de graves dommages à chaque système unique des organes dans le corps humain et peut être irréversible.

Les complications de santé découlant de la consommation chronique d'alcool incluent:

  • Arthrite
  • Hyperglycémie
  • Hypoglycémie
  • Troubles nerveux
  • Troubles psychologiques

Consommation modérée d'alcool semble être très bien pour la majorité du peuple et provoque des sentiments de plaisir et de détente. Cependant, C'est quand la consommation d'alcool est lourde et alcoolisme, résultant en une variété de problèmes graves se produire que peut être fatale ou irréversible. Une personne doit toujours utiliser le bon jugement quand il s'agit de contrôler des boissons de consommation d'alcool et espacer plus un verre par heure et boire de l'eau entre les boissons alcoolisées.

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Vue d'ensemble

Une consommation modérée d'alcool peut avoir un rôle clé pour aider à prévenir ou à être un facteur déterminant si oui ou non une personne développe une maladie. Il existe des façons qu'une personne peut profiter de boire de temps en temps et n'ont pas les effets à long terme, Lorsque la quantité est limitée et l'individu est responsable de. D'autres facteurs qui prédéterminent la forme du corps d'une personne sera en charge d'alcool incluent le type de mode de vie de la personne qui dirige, santé physique, habitudes alimentaires, Si vous fumez, et si oui ou non la personne est active.

Une consommation modérée d'alcool n'est qu'une composante d'une personne regardant un mode de vie sain. Le choix de boire ou non dépend de la personne et une personne n'oubliez pas de regarder la consommation d'alcool en quantités modérées uniquement. Voir tous les avantages et les inconvénients associés à la consommation d'alcool, une personne peut déterminer si la consommation d'alcool sera bénéfique.

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