Avantages et inconvénients des enzymes en vente libre de suppléments

Beaucoup de gens se tourne vers les suppléments qui existent sur le marché des enzymes pour aider votre système digestif. Les avantages et les inconvénients de ces suppléments ne sont pas toujours connus par les consommateurs.

Suppléments d'enzymes

Avantages et inconvénients des enzymes en vente libre de suppléments

Disponible uniquement sur ordonnance dans le passé, suppléments enzymatiques sont facilement obtenus comme suppléments ces jours-ci. Alors que dans un certain nombre de conditions, suppléments peuvent fournir des avantages évidents, Il semble qu'ils sont souvent utilisés par des personnes relativement en bonne santés qui veulent aller les petites préoccupations, comme les symptômes de l'indigestion et les ballonnements.

Juste parce que quelque chose est disponible, Cela ne signifie pas nécessairement qu'il est totalement sûr.

Ceux qui envisagent d'utiliser que ces compléments doivent être pesaient le pour et le contre avant d'acheter. Vous devez savoir quels types d'enzymes sont trouvent dans le système digestif, Comment un supplément particulier peut profiter de vous et quels sont les inconvénients potentiels de la supplémentation en. Cela garantit que vous prenez la bonne décision pour votre santé.

Apprentissage sur les suppléments d'enzymes digestives en vente libre

Suppléments d'enzymes digestifs proviennent de diverses sources, y compris les animaux divers, plantes ou champignons.

Parmi les suppléments plus populaires du marché d'enzymes digestives:

Bromélaïne est dérivé de pulpe d'ananas et de la tige et contient plusieurs enzymes différentes. Lors de la digestion, aide à décomposer les protéines. Il peut également aider à soulager l'inflammation associée à une infection ou de lésion et peut aider à réduire les symptômes de l'indigestion. A partir d'aujourd'hui, les effets anti-inflammatoires de ce supplément sont étudiées afin de déterminer l'utilité c'est de soulager les douleurs de l'arthrite. Est établi que cette enzyme favorise une bonne digestion des protéines et c'est ce que la majorité du peuple par. En général, pris avec les repas, en particulier ceux riches en protéines.

Lipase contribue à l'absorption et la digestion des graisses. Cette enzyme suppléments proviennent de porcs, vaches, plantes et champignons. Suppléments de lipase incluent également habituellement les autres enzymes digestives, comme la lactase, amylase et protéase. Cette enzyme est dit que c'est bénéfique pour le soulagement de l'enflure et de gaz. Certaines personnes ont une carence en lipase, et le supplément peut être utile dans ces cas, mais ils doivent être administrés avec précaution pour pallier le déficit. Suppléments de lipase peuvent être considérés pour la maladie de Crohn, La maladie cœliaque et la fibrose kystique. Idéalement, prendre un supplément de lipase 30 minutes avant de manger.

Papaïne provient de la papaye et est censée pour aider à digérer les protéines et les graisses.

Bien que la recherche est limitée, un supplément de papaïne peut être utile pour l'arthrite, récupération de la blessure, certaines maladies auto-immunes, allergies aux aliments et le zona.

Il est important de ne pas prendre des doses élevées, Il peut endommager la gorge. Personnes allergiques aux figues, Kiwi et papaye doivent éviter ce supplément.

La lactase vient de l'intestin grêle et aide à digérer un sucre appelé produit laitier au lactose. Quelqu'un est considéré comme intolérant au lactose quand ils ont un faible niveau de cette enzyme. Personnes ayant une intolérance au lactose ne peut pas manger la plupart des produits laitiers sans éprouver des symptômes digestifs désagréables, comme la distension abdominale, crampes d'estomac et de la diarrhée. Certaines personnes peuvent prendre un supplément de lactase avant de boire du lait ou manger des produits laitiers et éviter les symptômes. Dans certains cas, Il y a la lactase enzymes que les gens peuvent ajouter à lait qui leur permet de boire sans symptômes d'intolérance au lactose.

Avantages potentiels des ventes de suppléments enzymatiques

Personnes atteintes de certaines affections peuvent clairement bénéficier de suppléments d'enzymes digestives. Enzymes digestives peuvent être utilisés pour les personnes souffrant d'insuffisance pancréatique pour aider à remplacer les enzymes produites par le pancréas.

Ces enzymes peuvent également être utiles pour:

  • Maladie coeliaque
  • Acidité
  • Syndrome du côlon irritable
  • Maladie de Crohn
  • Indigestion
  • Pancréatite
  • Colite ulcéreuse

Enzymes digestives peuvent également contribuer à réduire le cholestérol, système immunitaire Boost, réduire l'inflammation (c'est-à-dire, Bromélaïne), aider les patients cancéreux sous chimiothérapie, contrôler l'arthrite et améliorer la santé du foie.

Il y a quatre conditions qui ont été étudiées les enzymes digestives, y compris:

  • Syndrome du côlon irritable: Le pancrealipase de l'enzyme digestive peut aider avec certains symptômes du syndrome du côlon irritable. Les résultats de l'essai clinique portant sur un 69 patients, certains d'entre eux ont pris un placebo, et certains d'entre eux ont reçu l'enzyme réel, montrer que les personnes qui possèdent l'enzyme réel avaient une grande réduction du gonflement, crampes et douleurs.
  • Cancer: Le traitement du cancer peut causer une gamme des effets secondaires digestifs. Des études montrent que les enzymes protéolytiques peuvent être utiles pour soulager les symptômes digestifs qui se produisent avec la radiothérapie et la chimiothérapie, comme la fatigue, nausées et perte de poids.
  • Maladies inflammatoires de l'intestin: Bien que la recherche soit préliminaire, le type de maladie inflammatoire de l'intestin appelée colite peut être aidé par certaines enzymes digestives. Le bromelain a des propriétés anti-inflammatoires et cela peut contribuer à réduire l'inflammation associée à la maladie. Jusqu'à maintenant, la recherche a seulement été faite chez la souris.
  • Arthrite: Certaines recherches suggèrent que la digestion de broméline enzyme pourrait être efficace pour soulager la douleur de l'arthrite. Neuf essais cliniques ont été menées pour voir comment les patients réagissent à l'arthrite bromélaïne. Les résultats montrent que cette enzyme digestive peut être aussi utile que sur ordonnance diclofenac. Diclofénac est un type de médicament qui est classé comme un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien qui aide à soulager l'inflammation, la douleur et la raideur associée à cette condition.

Les inconvénients possibles de l'enzyme comme suppléments

Ces enzymes digestives qui peuvent éprouver certains problèmes tels que des douleurs à l'estomac, diarrhée, nausées et vomissements. Il y a aussi un faible risque de réaction allergique. La plupart du temps, ceux qui ont pris les quantités figurant sur les emballages habituellement n'ont aucun problème grave parce que les enzymes digestives sont relativement à l'abri.
Ceux qui ont une condition médicale devraient consulter leur médecin avant d'utiliser des enzymes digestives pour garantir une sécurité absolue.

Il est important de suivre exactement les recommandations de dose pour réduire le risque d'effets secondaires et problèmes potentiels.

Avant d'aller acheter un supplément d'enzymes, Parlez-en à votre médecin. Vous voulez vous assurer que ce supplément sera sûr et avantageux pour vous. Beaucoup de gens prennent des suppléments sans vraiment comprendre leurs avantages et leurs inconvénients, et cela peut être très dangereux, surtout lorsqu'il est utilisé pendant de longues périodes de temps. Le risque de graves problèmes est très faible, mais il est toujours important de s'assurer qu'un certain type de suppléments que vous avez l'intention de prendre vraiment vous aidera.

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