Papas peuvent aussi souffrir de dépression post-partum?

Les hommes ne sont pas enceintes, ils ne pas accoucher, et ils ne connaissent pas les variations hormonales ou des changements physiques que les nouvelles mères passent. Est-il possible que papas peuvent souffrir de dépression post-partum?

dépression postpartum mâle

Papas peuvent aussi souffrir de dépression post-partum?


Dépression post-partum, au cours de la dernière décennie ou deux, fait son apparition dans le vocabulaire de tous les nouveaux parents. Il n'est pas cette condition fortement stigmatisée, et la plupart d'entre nous savent qu'ils souffrent de PPD n'y a rien à se reprocher. Plutôt, C'est une condition médicale qui peut être surmontée, parfois avec d'entraide et, parfois sous le œil vigilant d'un praticien de soins de santé, avec ou sans antidépresseurs. La dépression post-partum est certainement quelque chose qui arrive aux mères seules, Bien que – ou est? Nouveaux papas peuvent souffrir d'une dépression post-partum aussi?

Dépression post-partum: Quelles sont les causes qui, encore une fois?

Vous êtes probablement au courant des symptômes de la dépression post-partum. Ils peuvent inclure un manque d'intérêt pour le nouveau bébé et le soin personnel, les sentiments négatifs envers le bébé, et la crainte que la personne affectée peut blesser votre nouveau bébé. Puis, ils sont les symptômes courants de la dépression – pas profiter de la vie, ou quoi que ce soit, manque d'énergie et de motivation pour participer aux activités quotidiennes, changements dans les habitudes de sommeil et l'appétit, sentiment d'inutilité, et parfois mal pensées suicidaires ou auto-. PPD peut se développer graduellement ou ont une apparition soudaine.

Le Baby Blues peut être vu comme une forme très légère de la dépression post-partum. Cela implique également des changements d'humeur, doutes sur lui-même et, pleure souvent. Une personne touchée par le Baby Blues peut aller d'être triste, manque de sommeil irritable (pas tous les nouveaux parents?), Et arrêter de manger bien. Ce phénomène est temporaire et disparaît sans traitement. À la différence du Baby Blues, dépression post-partum va rester dans les parages plus et nécessite souvent un traitement.

Ce qui provoque une dépression du post-partum? Une grande partie de celui-ci est physique. Les changements hormonaux jouent un rôle très important. Les niveaux de œstrogène et progestérone nouvelles mères passent par un déclin rapide après l'accouchement, souvent avec les niveaux de l'hormone thyroïdienne. Ils peuvent également avoir des difficultés pour faire une récupération physique pendant la grossesse et l'accouchement, et la lutte de sa nouvelle image corporelle.

Puis, est l'aspect émotionnel. Prendre soin d'un nouveau-né peut être un défi, et beaucoup de mères s'inquiètent que pas prendre soin de votre petit correctement. Ils peuvent aussi se sentir pris au piège dans votre maison, isolé du monde dynamique des adultes qui ont été utilisés. Bien sûr, les nuits blanches, habituellement associés à avoir un bébé vient de naître peuvent également être folles décisions – parfois littéralement. Manque de sommeil à long terme fait des choses désagréables aux gens.

Si les hormones et la récupération physique sont d'importants facteurs de causalité, hommes – que vous ne passez pas par la grossesse et l'accouchement – Vous ne pouvez peut-être pas de PPD, pas?

Bon, Cet argument ne vole pas. En cause, Parents actifs peuvent certainement répondre aux préoccupations sur la parentalité et l'avenir de leurs enfants, peut soudainement se sentir très obligés de garder leur famille tandis que l'inquiétude qu'il ne sera pas en mesure de, et aussi, ils peuvent certainement souffrir de la même quantité de privation de sommeil comme leurs partenaires. Ce titre, nouveaux parents (et les partenaires féminines de la nouvelle maman) ils ne sont pas immunisés contre après l'accouchement (o « nouveau parent ») Dépression par tout moyen. Vous pourriez aussi être intéressés de savoir que les nouveaux papes en fait touchés par les variations hormonales. Plus à ce sujet sur la page suivante.

Ce que vous devez savoir sur la dépression post-partum chez les nouveaux parents

Une étude de 2013 considère que la 13 % des nouvelles mères souffrent de dépression post-partum. À 2010 meta-analyse de 43 études avec un total de plus de 28.000 les participants ont suggéré que les deux comme le 10 pourcentage des nouveaux papas le même sort. Oui, les parents reçoivent également la dépression post-partum, et en réalité c'est beaucoup plus fréquent que probablement pensé. Nouveaux parents souffrent de dépression à plus de deux fois le taux de la population masculine en général!

PdP – Dépression post-partum paternelle

Hommes, En fait, ils éprouvent les variations hormonales lorsque votre partenaire est enceinte, et encore une fois quand elle accouche. Les niveaux de testostérone a été montré pour réduire, Alors que les œstrogènes, cortisol, et augmentation des niveaux de prolactine. Bien que les raisons ne sont pas encore totalement comprises, Il serait logique que ces fluctuations servent à préparer les hommes à être de meilleurs parents, et en fait, pour s'assurer qu'ils sont les parents actifs à leurs enfants de nouvelles, plutôt que d'éteindre et imprégnation d'une autre personne. Si cela n'a aucun sens pour vous, n'oubliez pas qu'avoir des relations sexuelles avec une personne active également l'ocytocine « hormone de l'amour ». Hormones ne sont pas seulement influencés par des changements physiques.

De plus,, la vie des hommes peut être modifiée tant que la vie des femmes quand ils ont un bébé, au XXIe siècle au moins. Ils s'inquiètent aussi soulever que bébé devienne un bien arrondi, l'humain productif, Nice. Ils souffrent aussi du manque de sommeil, et ils sont aussi une énorme pression pour fournir financièrement. En résumé, les hommes sont PdP trop parce qu'ils deviennent parents.

Signes de PdP

Signes de PdP peuvent inclure ceux qui est déjà venu à attendre pour la dépression du post-partum:

  • Une perte d'intérêt pour les activités que la personne anciennement eus, et un manque général de bonheur
  • Le manque d'intérêt pour votre bébé ou votre relation
  • Vous inquiétez pas de ne pas être un père ou un fournisseur compétent
  • Changements dans le sommeil, insomnie ou un constant besoin de sommeil
  • Modifications de l'appétit
  • Tristesse et larmes
  • N'étant ne pas en mesure de se concentrer ou à prendre des décisions
  • Les sentiments d'inutilité et de culpabilité
  • Penser au suicide et les automutilations

Hommes, comme certaines femmes, ils peuvent aussi exprimer leur dépression pour être irritable et de mauvaise humeur. Qu'ils puissent exposer colère et ils crient souvent. Symptômes physiques peuvent éprouver la dyspnée sont, palpitations du coeur et les attaques de panique qui peuvent être faits sentir qu'ils ont une crise cardiaque. Curieusement, le partenaire d'un homme qui est l'objet de pressions considérablement augmente le risque de faire aussi de la dépression.

Options de traitement

Options de traitement peuvent être divisées en trois catégories: Self-Help, traitement et médicaments.

Self-Help couvre un large éventail de pratiques, d'obtenir suffisamment de sommeil (Cela pourrait être impossible avec un nouveau-né) et en veillant à bien manger, prendre du temps pour vous de l'exercice régulièrement. Parlez de vos sentiments avec votre partenaire ou vos amis, la création d'un réseau de soutien, alors ne me sens si seul et simplement admettre qu'élever un enfant est un travail difficile et erreurs sont autorisées sont toutes les bonnes mesures. Bien que ces choses se pour révéler extrêmement utile pour certaines personnes, Il serait ridicule de supposer qu'ils sont toujours assez pour aider quelqu'un – mamans ou les papas – vaincre la dépression post-partum.

Thérapie individuelle ou avec votre partenaire est une autre option très bonne. Si cela n'aide pas assez, médicaments d'antidépresseur peuvent également être prescrit. Pendant que vous êtes en traitement, N'oubliez pas, il n'y a aucune honte à être pressé, et ce n'est pas une décision que vous avez pris ou votre faute de toute façon. Par le biais de la recherche pour le traitement, vous êtes être un parent responsable et solidaire.

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