Ce qui est un régime de HCG?, Et il peut aider à perdre du poids?

Certains régimes alimentaires, même si son convaincant scientifique, ils n'offrent pas nécessairement leurs promesses. Le régime de HCG est une des approches qui semblent bonnes sur la surface, mais ils peuvent causer plus de tort que de bien.

Régime HCG, aider à perdre du poids

Ce qui est un régime de HCG?, Et il peut aider à perdre du poids?

Ceux qui souhaitent perdre du poids sont bombardés avec des centaines, peut-être des milliers, des différents régimes alimentaires, chacun d'entre eux demandent des prestations sans précédent pour le poids corporel, remise en forme et la santé générale. Malheureusement, la grande majorité des régimes alimentaires, elles ne fonctionnent tout simplement pas à long terme. Et tandis que certaines recommandations des carences de l'alimentation sont évidentes même pour l'inculte, d'autres sons trop scientifiques de simplement jeter.

Régime hCG appartient à ce dernier groupe. En effet, Vous pouvez fournir certaines prestations pour perte de poids, mais il est évident qu'au détriment d'autres facteurs.

Ce qui est un régime de HCG?

HCG (la gonadotrophine chorionique humaine) C'est une hormone qui est présente en grande quantité chez la femme enceinte. Les graisses stockées dans le corps d'une mère permet de fournir le nombre de calories nécessaires pour le fœtus à croître. Cette utilisation de l'attribut la graisse stockée est la base de l'utilisation de l'hormone comme un traitement de perte de poids. L'enquête a montré que l'hCG (Quand il est pris oralement ou au moyen d'une injection) Il augmente le métabolisme chez les personnes non enceintes (hommes et femmes).

Initialement développés et étudiés par Albert Simeons, la diète est raffinée et inclut maintenant une méthode d'enlever la graisse des quatre phases.

Phase de 1: Au cours de cette phase, demande à la personne de consommer autant de nourriture que possible, surtout de matières grasses, plus de deux jours..

Phase de 2 et 3: Dans ce cas, consommation quotidienne de calories est réduite à 500 calories dans les fruits, légumes, salades ou viande maigre avec une dose quotidienne de l'hormone hCG. Cette phase se poursuit pendant trois semaines. Au milieu de cette période, s'arrête à la dose de hCG.

Phase de 4: Retour à un régime normal et sain.

Régime HCG, un régime pour perdre du poids?

Bien que les recherches sur l'utilisation d'hormones hCG pour perdre du poids et faire partie d'un plan d'alimentation est déficiente, Certaines études montrent clairement que l'hCG n'est pas un moyen efficace pour favoriser la perte de poids. Une étude clinique de 51 les femmes obèses a été réalisée au cours d'une période de 32 jours. Tous d'entre eux ont été mis un 500 calories par jour alimentation et la moitié d'entre eux ont reçu des injections d'hCG. À la fin de l'étude, Nous avons trouvé qu'il n'y avait aucun différence significative entre les deux groupes en termes de perte de poids, la hanche et le périmètre, la sensation de faim ou injection de perte de poids. C'est pourquoi, la conclusion que l'HCG ne contribue pas beaucoup à perdre du poids.

Dans une autre étude, 82, la pré-ménopause, femmes non gravides en bonne santé ont participé au cours 28 jours. Tous d'entre eux ont été mis un 500 calories par régime de jours. Seulement une petite partie d'entre eux ont reçu des injections d'hCG, alors que d'autres ne reçoivent aucune injections.

Pendant la première semaine, tous les participants ont connu de forts sentiments de la faim et des ajustements dans l'amélioration du régime alimentaire beaucoup plus pour ceux qui n'ont pas reçu les injections de hCG. Au cours de l'expérience, deux participants a également connu des effets secondaires, et les deux appartenaient au groupe prenant des injections de hCG. Une femme mis au point des kystes de l'ovaire et de l'autre femme a subi un fort mal de tête. À la fin de l'étude, Il a été conclu que hCG n'offrait pas de n'importe quel avantage par rapport à restriction calorique et le succès de la diète est basé sur la motivation et non pas dans l'administration de la hCG.

Un grand nombre de recommandations pour le régime de hCG a été mentionné dans diverses sources, n'utilisez pas de lotions et huiles pour le corps pour éviter la consommation d'alcool, sucre et produits laitiers. Quelques recommandations même découragent toute forme d'exercice. L'examen de ces études a montré clairement que l'hCG est inefficace dans le régime alimentaire et n'est pas recommandé d'utiliser.

Si vous êtes toujours penser à essayer ce régime, Il est également conseillé de consulter un bon nutritionniste ou un médecin avant d'en raison du risque accru d'effets secondaires liés à ce régime d'approche.

Les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter d'aller à un régime aussi artificiellement hausse les niveaux de l'hormone HCG dans le corps peuvent constituer une menace pour le développement du bébé et entraîner de graves malformations congénitales. Il peut également causer des problèmes pour la santé de la mère.

Données sur le régime de HCG

Ce que vous devez savoir sur le régime alimentaire régime hCG avant même que vous commencez à le considérer comme une option pour perdre du poids en soi ?? Assez, Il s'avère que. Ceux-ci sont faits importants sur le hCG régime alimentaire dans le monde entier devrait tenir compte.

  • C'est un régime très faible en calories: Nutritionnistes suggèrent un apport quotidien en calories 1800 (pour les femmes) qui est nécessaire pour aider notre corps à remplir ses fonctions correctement. Régime hCG permet un apport calorique 500 À 700 calories par jour en moyenne, C'est moins de la moitié de ce qui est recommandé, privant ainsi l'organisme des nutriments essentiels.
  • Effets secondaires: Ce régime hypocalorique, En plus de ne pas fournir les nutriments de base pour le corps, fait qu'une personne irritable, Il peut provoquer des sautes d'humeur, maux de tête, perte de cheveux, fatigue, déséquilibre électrolytique, formation de calculs biliaires, Arythmie cardiaque et, dans le pire des cas , la consommation de l'hormone hCG peut conduire à des règles irrégulières, kystes de l'ovaire, sensibilité des seins, dépression, saignements chez la femme vaginale. Chez les hommes, Il peut causer l'augmentation mammaire, diminution de la production de spermatozoïdes, infertilité et la formation de caillots sanguins.
  • Doses d'hCG: Jusqu'à présent, il n'y a eu aucune directive publiée à la dose de l'hormone hCG. Ainsi, la plupart des fournisseurs utilisent des doses de cette hormone au hasard.
  • Il n'est pas approuvé par la FDA: L'hormone n'a pas été approuvé par la Food and Drug Administration pour le traitement de l'obésité ou à être utilisé dans n'importe quel type de traitement de perte de poids.
  • Recherche limitée sur hCG qui conduit à la perte de poids: Beaucoup de recherches ont été faite pour savoir si la prise d'hormone aide à perdre du poids, mais il n'y a pas plus de solides données scientifiques disponibles pour confirmer cette, et considéré que cette perte de poids régime alimentaire régime se produit généralement en raison de la restriction calorique. Une analyse de huit études contrôlées et 16 aucun essai comparatif mesurant l'effet de l'hCG dans le traitement de l'obésité ont montré aucun avantage de l'utilisation de l'hCG chez les personnes obèses à perdre du poids. Jusqu'à maintenant, Il n'y a aucune preuve scientifique que le hCG est efficace dans le traitement de l'obésité ou l'aide du poids par le biais de la redistribution de la perte de graisse.
  • Le prix de la vignette: l'hormone HCG est généralement très coûteux et, De plus,, souvent il n'y a pas de moyen facile pour vérifier si le médicament est réel ou non.
  • Il n'est pas un changement de style de vie permanente: Étant donné que la ration calorique est si faible, Il est susceptible d'être un régime plan temporaire et non une modification du mode de vie permanente que les gens peuvent suivre pour maintenir votre poids. Il est probable, Une fois qu'une personne est à l'extérieur de la diète hCG, le poids peut retourner ce gain de poids rapide est connu pour être associée à des risques sanitaires sérieux.

Bien que le régime de hCG peut entraîner la perte de poids rapide en peu de temps, Depuis ce temps, Il n'est pas une manière saine et permanente pour perdre du poids.

Preuve de la perte rapide de poids avec ce régime que vous pouvez trouver en ligne semble très convaincant, mais un coup de œil indiquent clairement que le régime de HCG peut entraîner des risques graves pour la santé. Il existe de nombreuses études qui montrent que l'utilisation de régimes extrêmes offre risque plus que les avantages. Ainsi, au lieu de mettre votre corps en danger en traitant ce type de régime alimentaire, Il est préférable de trouver un plan de repas qui s'adapte bien et ont été scientifiquement prouvé pour travailler et être en sécurité.

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