Qu'est-ce qu'une unité TENS et ça marche?

By | 15 Novembre, 2018

Une unité de stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS) est un appareil à piles que certaines personnes utilisent pour traiter la douleur.
Les unités TENS fonctionnent en transmettant de petites impulsions électriques à travers des électrodes munies de coussinets adhésifs pour les attacher à la peau d'une personne.

Ces impulsions électriques inondent le système nerveux, réduisant sa capacité à transmettre des signaux de douleur à la moelle épinière et au cerveau.

Les mêmes impulsions électriques stimulent également le corps à produire des analgésiques naturels appelés endorphines.

Dans cet article, obtenez plus d'informations sur les utilisations d'une machine TENS et effectuez des recherches sur son efficacité.

Utilise

Les unités TENS peuvent aider à traiter et à contrôler la douleur

Les unités TENS peuvent aider à traiter et à contrôler la douleur

Les unités TENS peuvent aider à traiter les symptômes suivants:

  • douleurs menstruelles
  • douleur du travail
  • douleur postopératoire
  • douleurs articulaires
  • douleurs au cou et au dos

Ils peuvent également soulager la douleur résultant des conditions suivantes:

Une unité TENS dispose de contrôles permettant aux personnes d’administrer un niveau approprié de soulagement de la douleur. Les gens peuvent y parvenir en modifiant les aspects suivants du courant électrique:

  • Intensidad: Un cadran permet à l'utilisateur de régler l'intensité de la stimulation électrique.
  • Fréquence: La fréquence fait référence au nombre d'impulsions électriques par seconde. Les impulsions haute fréquence (HF) varient de cycles 80 à 120 par seconde et peuvent aider à contrôler la douleur aiguë. Les impulsions basse fréquence (FL) varient du cycle 1 au cycle 20 par seconde et conviennent au traitement de la douleur chronique.
  • durée: La durée est le nombre de microsecondes pendant lesquelles le courant entre dans la peau à chaque impulsion.

Bienfaits

TENS est une méthode non invasive pour soulager la douleur. Les personnes qui ressentent un soulagement de la douleur avec TENS peuvent réduire leur consommation de médicaments contre la douleur, dont certains peuvent entraîner une dépendance ou entraîner des effets indésirables.

Les unités TENS sont également pratiques car elles sont petites, portables et relativement discrètes. Les personnes peuvent porter une unité TENS dans leur poche ou la porter à la ceinture pour s'assurer qu'elles ont immédiatement accès à un traitement contre la douleur tout au long de la journée.

Effets secondaires possibles

Il est sans danger pour la plupart des gens d’utiliser une unité TENS et, en général, ils ne subiront aucun effet secondaire.

Cependant, les impulsions électriques produites par une unité TENS peuvent provoquer une sensation de bourdonnement, de fourmillements ou de démangeaisons que certaines personnes peuvent trouver inconfortables.

Certaines personnes peuvent être allergiques aux tampons adhésifs. Toute personne présentant des rougeurs et des irritations cutanées peut adopter le traitement hypoallergénique.

Il est essentiel de ne jamais placer les électrodes sur le devant du cou ou dans les yeux. Placer des électrodes sur le cou peut abaisser la tension artérielle et provoquer des spasmes. Dans les yeux, les électrodes peuvent augmenter la pression à l'intérieur de l'œil et éventuellement causer des blessures.

Quand éviter les dizaines

Bien que cela soit sans danger pour la plupart des gens, les experts recommandent à certains groupes de personnes d’éviter le traitement par TENS sauf si un médecin en recommande l’utilisation.

Cette recommandation s'applique aux personnes suivantes:

  • Femmes enceintes: Les femmes enceintes doivent éviter l’utilisation du TENS dans les régions abdominale et pelvienne.
  • Les personnes atteintes d'épilepsie: L'application d'électrodes sur la tête ou le cou de personnes atteintes d'épilepsie peut provoquer des convulsions.
  • Les personnes ayant des problèmes cardiaques.
  • Les personnes portant des stimulateurs cardiaques ou d'autres implants électriques ou métalliques.

Ça marche?

En raison du manque d'études cliniques et de recherche de haute qualité, les chercheurs n'ont pas encore déterminé si TENS est un traitement fiable pour soulager la douleur.

Une étude a révélé que le traitement TENS procurait un soulagement temporaire de la douleur aux personnes atteintes de fibromyalgie pendant l'utilisation de l'appareil.

Malgré le manque de preuves cliniques solides de son efficacité, TENS est une option de soulagement de la douleur à faible risque pour de nombreuses personnes.

Plusieurs facteurs peuvent influer sur l'efficacité de TENS:

La tolérance

Les recherches montrent que les personnes qui utilisent quotidiennement une unité TENS avec la même fréquence et la même intensité peuvent développer une tolérance au traitement.

Une personne qui développe une tolérance ne ressentira plus le même soulagement de la douleur que lors de sa première utilisation.

Pour éviter que cela ne se produise, les personnes peuvent alterner entre TENS LF et HF au cours de chaque séance de traitement.

Alternativement, ils peuvent augmenter progressivement l'intensité ou la durée quotidienne de TENS.

Intensité de stimulation

La gamme d'intensités de stimulation électrique peut expliquer certaines des différences dans les résultats de l'enquête.

Selon une revue, HF TENS traite la douleur plus efficacement que LF TENS. En fait, de nombreuses études ont montré que le TENS LF est inefficace.

HF TENS étant un analgésique plus efficace, les experts recommandent aux personnes d'appliquer le TENS avec une intensité supérieure à celle qu'elles peuvent tolérer.

Placement des électrodes

TENS peut être plus efficace si les gens placent les électrodes dans des points d'acupuncture.

L'acupuncture est une pratique qui utilise des aiguilles pour stimuler les nerfs sous la peau à des endroits spécifiques appelés points d'acupuncture. Les experts estiment que cela aide le corps à produire des endorphines.

Une revue a montré des preuves que les personnes qui reçoivent des TENS par le biais de points d'acupuncture peuvent ressentir une réduction de la douleur.

Combien de temps dure le soulagement de la douleur?

La durée du soulagement de la douleur après l’utilisation d’une unité TENS peut varier. Certaines personnes signalent que leur douleur réapparaît dès que l'appareil est éteint. D'autres continuent à ressentir un soulagement adéquat de la douleur pendant un maximum de 24 heures.

Une revue suggère que la durée du soulagement de la douleur augmente après des traitements répétés avec TENS. Cependant, cette répétition peut également augmenter le risque qu'une personne développe une tolérance au traitement.

Conclusion

La recherche sur l'utilisation d'une unité TENS pour le soulagement de la douleur a donné des résultats incohérents en raison du manque d'études scientifiques et d'essais cliniques de grande qualité.

Certaines recherches suggèrent que le traitement par TENS peut soulager la douleur, mais cela peut dépendre de certains facteurs, tels que la zone touchée du corps et l'intensité du traitement. Savoir comment ces facteurs affectent la TENS peut aider les gens à l'utiliser plus efficacement.

La plupart des gens peuvent utiliser une unité TENS en toute sécurité et peu d'entre eux subiront des effets secondaires. Cependant, il est préférable de consulter un médecin avant d'essayer le TENS, soit comme traitement alternatif, soit en combinaison avec d'autres méthodes de contrôle de la douleur.

Les unités TENS sont disponibles à l’achat dans certaines pharmacies et en línea.

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[expand title = »références«]

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Auteur: Dr. Pablo Rosales

Dr. Pablo Rosales docteur spécialisé en médecine générale, clinique médicale et audit médical. Renversé dans les travaux sociaux de l'invalidité, la fécondation assistée, et thématique réalisée avec le système de santé.

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