Ce que vous devez savoir sur les suppléments de fertilité

By | 11 Novembre, 2018

L'infertilité peut être un défi à traiter. Les techniques médicales modernes sont parfois efficaces, mais elles peuvent coûter cher et les taux de réussite peuvent varier.

Certaines personnes atteintes d'infertilité cherchent des solutions de rechange à une intervention médicale pour les aider à tomber enceintes. Ils peuvent essayer d'utiliser des suppléments qui prétendent augmenter la fertilité chez les hommes, les femmes ou les deux.

Bien qu'il existe de nombreuses allégations sur les avantages de tels suppléments, il est essentiel de rappeler que la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis n'exige pas que la plupart des suppléments démontrent leur efficacité dans les études cliniques. Toute étude existante a tendance à être petite.

Dans cet article, obtenez plus d'informations sur les suppléments de fertilité, y compris les risques possibles. Nous discutons également d’autres options de traitement.

Types de suppléments de fertilité

Les types courants de supplément de fertilité comprennent:

Acetyl L-Carnitine

L'acétyl L-carnitine est un supplément de fertilité courant

L'acétyl L-carnitine est un supplément de fertilité courant

L'acétyl-L-carnitine (ALC) est un antioxydant. Dans une revue 2018, les chercheurs ont cherché à déterminer l’effet de l’ACL sur des problèmes affectant la fertilité féminine, tels que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l’endométriose et l’aménorrhée, ou la douleur lors des rapports sexuels. L’examen a révélé que BAC était prometteur pour aider à traiter les problèmes de fertilité chez les femmes.

Une autre étude récente a analysé l’effet des antioxydants, y compris la LAC, sur la santé des spermatozoïdes. Les auteurs ont mis en évidence l'impact des antioxydants sur la motilité des spermatozoïdes.

vitamine E

Selon les recherches de 2018, la vitamine E peut augmenter la motilité des spermatozoïdes en raison de ses effets antioxydants et peut aider à améliorer la fertilité chez les hommes.

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Cependant, il existe très peu de recherches sur les avantages potentiels de la supplémentation en vitamine E pour les femmes ayant des problèmes de fertilité.

L'acide folique

Selon les chercheurs, l'acide folique pourrait être efficace pour aider les femmes à devenir enceintes. Cependant, les auteurs ont souligné la nécessité de poursuivre les recherches pour déterminer l'efficacité de l'acide folique et d'autres nutriments en tant que traitement de la fertilité féminine.

Pour les hommes, un examen de recherches antérieures menées à 2017 a révélé qu'une combinaison d'acide folique et de zinc contribuait à améliorer la qualité du sperme.

Coenzyme Q10

La coenzyme Q10 (CoQ10) aide à générer de l'énergie dans les cellules humaines. Des études récentes sur la capacité de cette enzyme à traiter l'infertilité ont été très positives.

Une étude 2018 a montré que CoQ10 pourrait améliorer la réponse des ovaires à la stimulation chez les femmes subissant une fécondation in vitro (FIV). Le taux de grossesse était plus élevé chez les femmes utilisant CoQ10 que dans le groupe témoin, mais la différence n'était pas statistiquement significative.

Les chercheurs ont conclu que, bien que CoQ10 soit prometteur, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer son efficacité.

Vitamina C

La vitamine C peut aider la fertilité masculine. Une étude 2016 a révélé que les hommes obèses qui consommaient de la vitamine C avaient une meilleure concentration et mobilité des spermatozoïdes.

Fonctionnent-ils?

Certaines recherches indiquent que la prise de suppléments de fertilité peut présenter certains avantages, mais d’autres suggèrent qu’ils n’ont que peu ou pas d’effet.

Certaines recherches indiquent même que les hommes qui abusent d'un traitement antioxydant peuvent nuire à leur fertilité. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir si les suppléments de fertilité fonctionnent ou non.

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Certaines personnes peuvent constater que la combinaison de suppléments avec des changements de style de vie, comme perdre du poids, limiter la consommation d'alcool et arrêter de fumer, augmente leurs chances de concevoir.

Cependant, les suppléments à eux seuls peuvent ne pas suffire à garantir le succès de la grossesse.

Les risques

Certains suppléments de fertilité peuvent interagir avec d'autres médicaments pris par une personne. Par exemple, l'acide folique peut interagir avec certains médicaments contre les convulsions ou les infections parasitaires, tandis que la vitamine E et certains anticoagulants, les médicaments de perte de poids et les séquestrants d'acides biliaires peuvent avoir des effets indésirables.

Des doses élevées de suppléments peuvent également provoquer des effets indésirables, notamment:

  • nausées et vomissements
  • éruption
  • vision floue
  • risque accru de maladie cardiaque (si de l'acide folique est pris)
  • risque accru de cancer (si de l'acide folique est pris)
  • Maux de tête
  • Entérocolite nécrosante (NEC), une anomalie congénitale mettant la vie en danger

Que demander au docteur

Avant de prendre des suppléments pour aider à la fertilité, une personne doit parler à son médecin des risques et des bénéfices possibles. Le médecin doit connaître les antécédents médicaux de la personne et toutes les affections préexistantes.

Parmi les questions les plus importantes que vous devriez poser à votre médecin, vous devez savoir si un supplément interagira avec d’autres médicaments et si vous présentez un risque de surdosage.

À prendre en compte

Certains suppléments ont démontré le potentiel d’améliorer les résultats en matière de fertilité. Les personnes devraient toujours consulter leur médecin avant de prendre un nouveau supplément, car il peut avoir des effets indésirables.

Il est probable que d’autres changements de mode de vie, tels que la perte de poids, l’arrêt du tabac et l’abstention de l’alcool, sont bénéfiques pour les personnes qui essaient de concevoir.

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Les scientifiques doivent faire plus de recherches avant de pouvoir déterminer de manière concluante si les suppléments peuvent traiter l'infertilité.


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Auteur: Kathleen

Kathleen, de nationalité américaine, est un navire d’amour, un amoureux de la nature végétarienne craquante et une personne qui a la capacité de progresser dans la vie (hustler). Enthousiasmée à soigner les personnes âgées le jour, elle se transforme en potion décisionnelle et écrivain sur la vie naturelle nocturne.

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