La combustion des graisses grâce aux extraits d’herbes: Berbérine

Un puissant produit chimique trouvé dans certaines herbes chinoises, Européens et nord-américains appelé berbérine offre un autre outil pour aider à perdre du poids. Leurs applications, Cependant, ils travaillent avec un plan de perte de poids très spécifique.

La combustion des graisses grâce aux extraits d’herbes: Berbérine

La combustion des graisses grâce aux extraits d’herbes: Berbérine

Le corps humain, la plupart des gourous diète ne mentionne pas, Il y a une, mais deux types différents de matière grasse. La graisse blanche est le tissu adipeux qui stocke la graisse. La graisse brune est le tissu adipeux qui brûle les graisses pour garder le corps au chaud.

Il ne faut donc pas s’étonner que notre corps contient plus de gras blanc de tissu adipeux brun. Mais un extrait d’herbes connues peut aide au brun graisse à brûler les graisses plus efficacement et même transformer la graisse blanche en gras marron. Première, Cependant, Passons en revue quelques définitions que beaucoup de sites web axés sur la santé sont fausses.

Les termes que vous devez savoir pour localiser la berbérine

Le coefficient de perte de poids trouve dans certaines plantes anti-infectieux que berbérine est. Berbérine n’est pas une plante. Berbérine est un produit chimique. Berbérine se trouve dans:

  • L’herbe chinoise appelée coptis, Fil d’or, Coptis chinensis ou ¿huanglian¿. Si cette herbe est incluse dans une tisane chinoise, Il est difficile de se perdre. Thé jaune les taches et a un goût intensément amer.
  • L’herbe américaine appelée racine mahonia ou racine de mahonia.
  • L’herbe américaines et européennes, appelé cercle, qui porte le nom scientifique de Berberis vulgaris.

Il y a aussi de la berbérine dans les pavots de Californie, Phellodendron et espinosa pavot mexicain (Amur cork tree). Ces plantes contiennent berbérine. Ils ne sont pas les mêmes que la berbérine. Berbérine peut être extrait pour fabriquer des gélules de berbérine, contourner vos papilles et faire usage de l’herbe, beaucoup plus facile. Il n’y a pas ce qu’on appelle herbe chinoise « Berbérine », Malgré ce que dit les autres sites Web.

Quelles sont les nouvelles sur la berbérine?

Les dernières nouvelles sur la berbérine sont qu’un groupe de scientifiques de la médecine scolaire de l’Université Jiao Tong de Shanghai ont découvert comment ça marche. Ce qui donne l’herbe extrait à des souris en laboratoire, ils ont montré que:

  • Berbérine augmente la vitesse à laquelle la graisse brune brûle les graisses.
  • Berbérine provoque la graisse du ventre brûler les graisses, aussi.
  • La façon dont il fonctionne la berbérine est en diminuant la résistance à l’insuline.

La conclusion de ce dernier est nouveau. Résistance à l’insuline est la façon de que éviter les effets secondaires toxiques des excès de sucre dans les cellules de votre corps. Cellules de fermer leurs sites récepteurs de l’insuline afin qu’ils ne reçoivent plus de glucose (sucre) de ce que leurs systèmes antioxydants peuvent manipuler.

J’AIME CE QUE JE VOIS

Cependant, Cela a un effet secondaire. Quand votre corps ferme des récepteurs de l’insuline, augmente la quantité d’insuline dans votre circulation sanguine. Quand la quantité d’insuline dans le sang augmente, les cellules adipeuses éteindre une enzyme qui leur permet de convertir la graisse stockée dans les acides gras qui peut brûler le carburant et stable. Berbérine rend toutes les cellules du corps plus sensibles à l’insuline, Si votre sang contient moins d’insuline, et les cellules adipeuses reçoivent le signal qu’il est sûr à brûler les graisses.

Recherche sur comment la berbérine aide à perdre du poids n’est pas vraiment nouveau. Il y a eu 19 études dans la dernière 16 un essai clinique d’un produit qui inclut la berbérine, mais n’est pas seulement la berbérine et années. L’essai a montré que l’extrait d’herbe n’est pas un miracle pour perdre du poids, mais il est utile.

Comment vous pouvez perdre du poids avec la berbérine? Le Plan pour l’ours polaire.

La berbérine impliquant essai clinique dans un plan de perte de poids a été réalisée par huit centres hospitaliers universitaires en Espagne. Les chercheurs ont testé un produit appelé (AP, Armolipid Plus) Il combine extrait de riz de levure rouge, policosanol, Berbérine, acide folique, Coenzyme Q10 et asthaxantina. C’est une herbe qui abaisse le cholestérol qui est chimiquement identique au médicament Mevacor statine, plusieurs antioxydant, une vitamine et extrait de fines herbes. L'étude a conclu que:

  1. Il avait un taux de « bon » HDL à « mauvaise » LDL.
  2. Il a abaissé la « mauvais cholestérol » LDL-c pendant environ 6.6 pour cent.
  3. Il a abaissé la « vraiment mauvais cholestérol » ApoB pour tout 8.8 pour cent.

Ces avantages de réduction des lipides ont pris autour de 12 semaines. Il suffit d’utiliser le produit et ne rien faire a également entraîné une perte de la moyenne de poids d’environ un kilogramme ou un peu plus de deux livres. Ce n'est pas beaucoup, mais beaucoup d'entre nous ont réussi à prendre du poids lorsque nous n’avons pas de régime, ainsi, même un bénéfice modeste de la berbérine est digne de considération.

Si votre souci est de savoir comment perdre 20 livres avec berbérine, Cependant, besoin de suivre un peu plus de simplement manger normal et en espérant pour le mieux. Voici une façon optimale d’utilisation la berbérine pour perdre du poids.

  1. Localiser un berbérine qui est normalisé à prévoir supplément 1000 mg d’usine chimique. Prendre deux fois par jour.
  2. Améliorer les effets de brûler les graisses de l’herbe par l’exposition au froid. Berbérine facilite leur graisse brune à brûler les graisses. Leur tissu adipeux brun est la graisse qui rend la chaleur qui vous garde au chaud lorsque vous êtes assez froid à trembler. Si vous prenez l’habitude de faire quelque chose de froid quant à trembler, leur tissu adipeux brun (et certains de leur graisse abdominale) brûler plus de calories.
  3. Réduire les calories, mais il est autorisé par jour « normal » près de deux fois par semaine. Vous ne voulez pas que votre métabolisme ralentit en mangeant moins tout le temps. D'un autre côté, vous ne voulez pas pringe, jamais et il est nécessaire de manger gras pour perdre de la graisse. Vous avez enregistré dans votre graisse corporelle. N’a plus besoin, à l’exception des quantités relativement faibles (1 À 3 grammes) des acides gras oméga-3 qui peut être obtenues avec huile de poisson ou de l’huile de microalgues.

Un ami américain a fait ce régime quand je vivais en Californie du Nord. Où il a vécu, Étés n’étaient pas particulièrement chaleureuses et les températures hivernales ont été maintenues dans la tour de la 40 degrés F (5 degrés C) pendant des mois. C’est une habitude de nager dans une piscine en plein air tous les jours en été. Ses voisins pensaient qu’il était fou, mais il a perdu tout 25 livres (11 kg) sans régime, et il a sauvé beaucoup interne chauffage Bill cette année, aussi. Cependant, comme un ours polaire russe plonger en hiver, Il a perdu des excès de graisse.

Berbérine sera également travailler sinon émuler les ours polaires nageant en plein air en hiver. Ses effets seront plus modestes. Si vous êtes diabétique, prendre votre taux de sucre dans le sang régulièrement (plusieurs fois par jour et après l’exercice). Vous pouvez constater que leurs sucres travaillent un peu trop faible si vous prenez berbérine et aussi exercer. Il suffit de prendre moins berbérine pour éviter cet effet.

Laisser un commentaire