Voulez-vous un soulagement de reflux acide? Essayez ces 7 remèdes naturels pour les brûlures d'estomac

Le relief naturel de brûlures d'estomac est plus difficile à réaliser que vous ne le pensez. Comment pouvez-vous vous débarrasser des brûlures d'estomac rapidement et naturellement? Voici une description des remèdes de reflux acide qui fonctionnent réellement.

Voulez-vous un soulagement de reflux acide? Essayez ces 7 remèdes naturels pour les brûlures d'estomac

Voulez-vous un soulagement de reflux acide? Essayez ces 7 remèdes naturels pour les brûlures d'estomac

Saviez-vous que l'acide de votre estomac est tellement puissant qu'il fait un grand progrès vers l'élimination totale d'une lame de rasoir après 24 heures d'immersion totale?

Il n'est pas surprenant, puis, l' « la guerre chimique » sur une petite échelle qui se passe dans votre œsophage lorsque vous rencontrez des brûlures d'estomac est, bon, moins agréable. Si vous souffrez de reflux acide, car elle est enceinte, mangé trop de nourriture épicée, boire de la soude, ou parce que vous avez GORD, une chose est claire: vous voulez vous débarrasser des brûlures d'estomac rapidement.

Il est possible que vous avez atteint cette page, car vous avez souvent souffrent de brûlures d'estomac et que vous voulez de secours, naturel à long terme, les brûlures d'estomac ou parce que c'est un épisode de reflux acide en ce moment et elle veut savoir si vous avez quelque chose autour de la maison qui pourrait servir comme un remède naturel pour les brûlures d'estomac. En quelque sorte, nous allons prendre un regard sur les voies de recours de l'acidité naturelle qui a été montré pour soulager les brûlures d'estomac.

Qu'est-ce que le bicarbonate de soude, un bon remède naturel pour les brûlures d'estomac?

Les gens avisés parfois ceux avec de fréquents épisodes de brûlures d'estomac bicarbonate de soude, quelque chose que presque tout le monde a dans la cuisine, pour soulager les brûlures d'estomac. Simplement se dissoudre quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau, boire et attendre que cela se produise la magie. Je sais par expérience que le bicarbonate de soude soulage les brûlures d'estomac presque instantanément, ce remède naturel m'a sauvé de reflux acide pendant la grossesse.

En quoi consiste la science, Cependant?

Vous pouvez être intéressé de savoir que l'ingrédient actif dans le bicarbonate de soude, il est en fait un ingrédient commun dans les antiacides commercial pour traiter les brûlures d'estomac. Les antiacides sont couramment recommandé pour le soulagement à court terme du reflux acide, mais les gens qui éprouvent souvent des brûlures d'estomac sont conseillé de consulter un médecin pour discuter de la possibilité d'avoir le RGO, et de trouver des remèdes à long terme, ainsi qu'un régime de reflux acide. Le bicarbonate de soude fait des merveilles pour l'estomac, mais elle peut conduire à des problèmes cardiaques et la toxicité de bicarbonate de soude dans le long terme.

Le verdict: Utilisez une petite quantité de bicarbonate de sodium (une cuillère à café ou une cuillère à café) comme une façon de se débarrasser des brûlures d'estomac rapide à la fois, mais ne vous laissez pas devenir une béquille sur le long terme.

Mâcher de la gomme: Quel remède naturel pour les brûlures d'estomac?

La recherche montre que la gomme à mâcher pendant 30 quelques minutes après avoir consommé un repas agit comme un remède avant les brûlures d'estomac en augmentant l'écoulement de la salive, et donc de laver toute accumulation d'acides de l'estomac dans l'œsophage provoquée par le reflux acide. Prendre une promenade d'une demi-heure a également un effet préventif doux, mais ce n'est pas presque aussi efficace que la gomme.

Le verdict: Femmes enceintes, les gens atteints de RGO et ceux avec de fréquents épisodes de brûlures d'estomac devrait essayer de mâcher de la gomme après les repas. Il ne fera aucun mal et est très susceptibles de contribuer à. Ne pas attendre jusqu'à ce que vous l'expérience de reflux acide simplement mâcher de la gomme!

J'AIME CE QUE JE VOIS

Remèdes naturels contre les brûlures d'estomac

Si quelqu'un vous dit d'utiliser le jus d'aloe vera, algues marines, l'orme rouge ou de l'ail frais comme un des remèdes naturels pour se débarrasser des brûlures d'estomac rapide, pas créé, il n'y a pas de preuve scientifique que ces soi-disant remèdes de reflux acide travail.

Comment yogourt est un bon remède pour les brûlures d'estomac? Compte tenu du fait qu'il suggère souvent, vous pouvez penser ainsi. Ne vous laissez pas berner, le yaourt est acide et aliments acides peut causer des brûlures d'estomac.

Les meilleurs remèdes naturels pour les brûlures d'estomac ne sont pas vraiment « voies de recours » Pas du tout

Lorsque vous entendez le terme « remède naturel pour les brûlures d'estomac », probablement penser à quelque chose que vous pouvez manger activement, peut-être une herbe ou une infusion d'une certaine classe. Cependant, le meilleur remède naturel pour les brûlures d'estomac est un oeil de plus près à votre style de vie.

Les gens qui ont tendance à souffrir d'épisodes de brûlures d'estomac pendant la nuit devrait envisager la possibilité d'éviter la nourriture dans les heures avant le coucher. Manger votre dernier repas au plus tard 7, et il est moins probable que vous croiserez l'acidité. Vous aurez aussi envie de dormir sur le côté gauche et placez votre tête dans une position légèrement surélevée, à l'aide d'un oreiller si vous souffrez de brûlures d'estomac dans la nuit.

La nourriture est un remède de l'acidité naturelle aussi. Manger des aliments qui aident les brûlures d'estomac et d'éviter les aliments qui causent des brûlures d'estomac peut être le moyen le plus efficace que vous pouvez prendre si vous êtes souvent touchés par le reflux acide.

Un régime efficace de reflux acide exige que vous éviter:

  • Café, thé, les boissons gazeuses et les jus d'agrumes
  • Alcool
  • Les aliments épicés et les aliments gras
  • Chocolate, la menthe et tomates

Vous, D'un autre côté, sont encouragés à manger:

  • Une alimentation riche en fibres
  • Beaucoup de fruits et de légumes
  • Acides gras polyinsaturés

Ce régime de reflux acide aidera à réduire la fréquence des épisodes de brûlures d'estomac. Cependant, la façon dont vous mangez est tout aussi important que ce que vous mangez, donc, vous devriez aussi éviter de manger de grandes portions et plus, garder les repas plus petits et plus souvent.

La ligne du bas

Mâcher de la gomme après les repas si vous êtes à la recherche pour prévenir les brûlures d'estomac à long terme, mais aussi envisager de modifier votre régime alimentaire. Dormir sur le côté gauche avec la tête surélevée, ne pas manger trois heures avant d'aller vous coucher.

Si vous êtes touché par un épisode aigu de brûlures d'estomac, et n'est pas quelque chose qui arrive souvent, aller de l'avant et utiliser le bicarbonate de soude comme votre remède naturel pour les brûlures d'estomac.

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