Remèdes naturels contre l'anxiété

L'anxiété est la plus commune santé mentale avec plus de problème de 45 millions de la population adulte affecté. Le traitement de l'anxiété troubles coûts environ 142 1 milliard de dollars par an.

Remèdes naturels contre l'anxiété

L'anxiété est le problème de santé mentale le plus commun


L'anxiété est le problème de santé mentale le plus commun

Cours des soins de santé sont associés avec les personnes qui utilisent les services de santé pour fournir le soulagement des symptômes qui peuvent imiter la maladie mentale. Voici les différents types de troubles de l'anxiété qui affectent les adultes:

  • Trouble d'anxiété généralisée: Elle affecte les femmes deux fois plus souvent que les hommes et sont susceptible de présenter d'autres troubles.

 

  • Trouble obsessionnel-compulsif (TABLE DES MATIÈRES): Il affecte les hommes et les femmes également et la plupart des gens éprouvent les premiers symptômes du TOC chez les enfants.

 

  • Trouble panique: Elle affecte les femmes deux fois plus souvent que les hommes et il se produit généralement avec les troubles dépressifs majeurs.

 

  • Trouble de stress post-traumatique (STRESS POST-TRAUMATIQUE): plus susceptibles d'affecter les femmes que les hommes, généralement déclenchée par un traumatisme, comme la violation, abus sexuels pendant l'enfance peut rendre certaines personnes se sentent un risque de durée de vie élevée du SSPT.

 

  • Trouble d'anxiété sociale: elles touchent les hommes et les femmes tout aussi, phobies spécifiques touchent les femmes deux fois plus que les hommes.

Quelles sont les causes anxiété et quels sont les symptômes?

La cause précise de personnes qui développent un trouble anxieux n'est pas complètement élucidée par le champ de la santé mentale. Il y a des experts dans le domaine qui spéculent un aboutissement d'expériences traumatisantes, certains traits psychologiques et génétique, peut-être, Elle peut prédisposer une personne à développer des problèmes liés à l'anxiété. Il n'est pas clair pourquoi les femmes ont un risque plus élevé de développer de l'anxiété que les hommes; par le biais de certaines théories de croire qu'elle pourrait être influencée par les hormones.

Certains experts estiment que les femmes ont un risque plus élevé de développer un trouble car ils éprouvent une plus grande variété d'événements de la vie, Cela peut être plus stressant qu'anxiété masculine. La seule chose que tous les troubles anxieux ont en commun est un état d'une plus grande peur ou d'excitation, Ce qui pourrait être une réaction à la réaction de lutte ou de fuite du corps. Facteurs de stress peuvent être à la fois mentale ou psychologique dans la nature et la manière dans laquelle quelqu'un répond au stress déterminera si oui ou non connaîtra un épisode d'anxiété.

Quels sont les symptômes de l'anxiété?

Troubles anxieux sont le plus souvent accompagnés de nombreux effets physiques différents qui varient d'une personne à l'autre. Cependant, Il y a quelques symptômes communs que la plupart des gens auront en réponse à un haut niveau d'anxiété, qui englobent les domaines suivants:

  • Palpitations cardiaques
  • Fatigue
  • Nausée
  • Douleur dans la poitrine
  • Essoufflement
  • Douleurs à l'estomac
  • Maux de tête
  • Pâleur de la peau
  • La transpiration
  • Tremblements
  • papillaire dilatation
  • Sentiments de peur ou de panique

Bien que pas tout le monde qui éprouve de l'anxiété, il affichera ces symptômes, Il ya des gens qui réagissent très fortement à l'anxiété et de l'expérience d'une attaque de panique. Attaques de panique peuvent se produire sans préavis et la peur quelqu'un peut sembler irrationnel, le danger perçu par la personne est très authentique. La personne qui a une attaque de panique se sente comme la mort est imminente, ou vous évanouir éventuellement; Certains ont confondu avec une crise cardiaque, une attaque de panique puisque les événements se sentent très similaires.

Comment diagnostiqué est l'anxieux?

Un professionnel de la santé mental utilisera une variété de différentes procédures et protocoles de diagnostic pour diagnostiquer un trouble anxieux. Un médecin de la santé mentale est susceptible de demander à la personne une série de questions sur les antécédents médicaux du patient et d'effectuer un examen physique complet. Bien qu'il n'y a aucun test de laboratoire définitive n'identifie spécifiquement un trouble anxieux, Il existe d'autres tests qu'un médecin utilisera à la recherche pour les maladies physiques qui peuvent causer les symptômes.

En général, un diagnostic de base spécialiste de santé mentale d'anxiété les rapports de l'intensité et la durée des symptômes, comme les problèmes fonctionnels liés aux symptômes. Un médecin puis de déterminer si oui ou non les symptômes et la gravité du dysfonctionnement sont indicatives d'une phobie particulière. Normalement, l'anxiété peut être diagnostiquée si la personne a montré des signes d'une grande partie du temps au cours d'une période de six mois.

Comment est l'anxiété naturellement?

Traditionnellement traités par antidépresseurs et d'anxiolytiques pour soulager, l'anxiété peut également être traitée avec des méthodes naturelles. L'utilisation de médecine complémentaire et alternative a été sur une augmentation constante de la dernière décennie, avec les progrès particulièrement intéressantes dans le traitement de maladies telles que la dépression et l'anxiété avec des méthodes naturelles. Il existe une variété d'études qui suggèrent l'efficacité des remèdes de phytothérapie et compléments alimentaires peuvent aider dans le traitement des symptômes de l'anxiété.

Kava est originaire des régions du Pacifique occidental, la racine et la plante est utilisée dans les boissons et compléments alimentaires. Dans certaines régions d'Amérique du Nord, extrait de kava est utilisé comme un supplément à base de plantes pour aider à soulager le stress, anxiété et insomnie. Il ont été émises en sécurité soulevée au sujet de kava et foie toxicité tant avant d'ajouter l'extrait dans l'alimentation, une personne devrait consulter un professionnel de la santé autorisé afin d'éviter les effets secondaires négatifs.

Millepertuis, Valériane, la passiflore ou Sympathyl sont également des compléments alimentaires / populaire à base de plantes qui ont été vanté comme étant capable de soulager les symptômes de l'anxiété. Cependant, en raison du manque de la recherche scientifique, ne connaît pas le mécanisme exact de l'action de ces extraits. Il est recommandé que toute personne qui envisage l'ajout de plantes naturelles ou des extraits d'herbes à la première consultation d'alimentation avec un professionnel de la santé mentale et d'un médecin afin d'éviter d'éprouver des effets secondaires néfastes ou contre-indications possibles avec d'autres médicaments, comme les hypertendus, Bêta-bloquants ou les benzodiazépines ou les inhibiteurs du recaptage de la sérotonine.

Informations générales

Il y a eu beaucoup de diététique et de supplément toutes les herbes naturelles qui ont été promus pour soulager ou traiter les symptômes des troubles anxieux. Les informations étant contradictoires et peu concluants, les experts ne recommandent pas l'ajout de n'importe quel type de supplément à la diète sans bénéficier d'une consultation avec un professionnel de la santé autorisés. Cependant, Si le médecin est d'accord ajoutant des suppléments à l'alimentation pour contrôler l'anxiété, une personne doit toujours utiliser la quantité recommandée et suivez les instructions connexes afin d'assurer le meilleur résultat

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