Remèdes naturels pour traiter la sciatique

La sciatique est la douleur du nerf sciatique qui irradie depuis les fesses à l'arrière des jambes jusqu'aux genoux ou l'orteil du pied. La douleur est causée par la pression ou l'irritation du nerf sciatique.

Remèdes naturels pour traiter la sciatique

Remèdes naturels pour traiter la sciatique

Cette douleur varie d'une gêne occasionnelle à une douleur continue, angoissante et atroce. Routine d'ordinateurs de bureau, Obésité, hernie ou hernie discale, faiblesse des muscles de l'estomac, et les blessures sont souvent les causes de la sciatique.

Compresses chaudes et froides

Compresse de froid pour réduire l'inflammation et soulager les malaises associés à l'inflammation du nerf sciatique. L'application d'un sac de glace ou un paquet de petits pois surgelés pour les zones douloureuses pendant 15 À 20 minutes au moins plusieurs fois par jour peuvent être utiles.

De chaudes puis compresse, une lampe de chaleur ou un tampon thermique peut être appliquée au réglage plus bas. Dans l'idéal, alternant les compresses chaudes et froides, Si la douleur persiste.

Remèdes maison pour traiter la sciatique

Aliments riches en potassium comme les bananes, les oranges et les pommes de terre sont connus pour fournir le soulagement de la sciatique. Thé de baies de jus de sureau est connue pour détendre les muscles et soulager la douleur de la sciatique. Appliquez un cataplasme de raifort frais haché pour les zones douloureuses et laissez-le pendant au moins une heure, alors qu'il est connu pour fournir le soulagement de la douleur sciatique.

L'ail cru ou suppléments d'ail avec des suppléments de vitamine B1 et b-complex da douleur de soulagement de la sciatique, améliore la circulation sanguine, et il fournit également le corps avec la chaleur et d'électricité. Ail de lait fait piqueurs deux gousses d'ail dans une demi-tasse de lait doit être pris deux fois par jour pour soulager la douleur.

Plantes médicinales pour traiter la sciatique

Il y a un certain nombre de remèdes qui soulagent la douleur de la sciatique, se détendre les muscles du dos et l'augmentation de la circulation sanguine. PEPPERWOOD GRASS est la plante médicinale qui a des propriétés anti-inflammatoires. Il fonctionne comme un renfort pour renforcer la sciatique affecté les tissus muqueux et calmer une situation en sciatique est considéré comme un tonique circulatoire, d'affecter les mouvements de l'intestin.

Bardane soulage irritations alors qu'elle renforce le système circulatoire. En cas de sciatique de niveaux élevés de sucre, bardane présente ses propriétés hypoglycémiques pour réduire les niveaux de sucre dans le sang. La recherche montre que le vin avec des graines de bardane peut être utilisé pour traiter la sciatique.

Herb griffe diable ou Harpagophytum procumbens est largement cultivée comme plante médicinale pour ses propriétés curatives. C'est une médecine alternative pour sciatique grâce à ses propriétés diurétiques et anti-rhumatismaux.

Huile de wintergreen contenant du silicate de méthyle est utilisé pour une application externe grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et procure un soulagement de la douleur sciatique. Millepertuis est un système nerveux à base de plantes qui peuvent être utile pour soulager la douleur de la sciatique.
Hydrothérapie, massage, réflexologie et l'yoga

Bain d'eau chaude dans une baignoire qui dure 20 min à 2 heures est aussi connu pour fournir le soulagement de la douleur en améliorant la circulation. Massage sur le dos d'une douleur sciatique existant soulage et empêche les éclosions sciatiques. Réflexologie des pieds est recommandé pour travailler les points réflexes des nerfs sciatique épaule au bas de vos pieds.

La pratique quotidienne du yoga s'étend, comme la pose de pont simple, jambe, l'exercice de la jambe et stretch le muscle piriforme peut être utile dans le traitement et la prévention de la douleur sciatique. Mais il pose comme les coudes vers l'avant et rebondissements peuvent irriter la douleur du nerf sciatique. Il est important de garder à l'esprit pour ne pas avoir poussé le corps au-delà des limites de la douleur à faire n'importe quel type d'exercice.

Exercices pour traiter la sciatique

Muscles du dos devenus faibles et mou avec le manque d'exercice, et ils ne sont pas compatibles avec l'arrière aussi. C'est pourquoi, Il est important d'exercer la zone inférieure du dos et d'étirer votre corps deux fois par jour, sous la direction d'un entraîneur.

La posture correcte est essentielle pour obtenir le maximum d'avantages des exercices. Fort soutien pour le dos, une bonne posture, en évitant les longues heures de commandes et les procédures de sécurité pour le levage de charges lourdes est des mesures de routine, vous devez suivre pour prendre soin de votre dos.

Homéopathie pour traiter la sciatique

Mur d'ammonium est un médicament homéopathique idéal pour guérir la douleur de la sciatique chronique associée à la mise à feu et à la déchirure à la pointe des orteils. Arsenicum est recommandé pour traiter les attaques de brûlure douleur rayonne pour les orteils et les talons. Il est associé à l'élaboration de la sciatique froide. Chamomilla est donné à la douleur de l'arrachement extrêmement intense qui rayonne de fesses au talon avec une sensation d'engourdissement. Colocynthis est conseillée pour les nerfs, douleur lancinante qui irradie pour les genoux et les talons. Phytolacca est donnée à la prise de vue douleur douleur dans les jambes ou à l'extérieur des cuisses. Rhus tox est un autre remède homéopathique administré lors des attaques intenses de brûlure et douleur de déchirement.

Biofeedback pour traiter la sciatique

Biofeedback est une thérapie, corps-esprit qui enseigne une technique de personne à reconnaître et contrôler une réaction habituelle avec le stress ou une douleur. Un équipement spécial est utilisé pour détecter et mesurer les informations sur les réactions physiologiques d'un patient pour le stress et la tension musculaire. Les patients apprennent des techniques de respiration profonde, afficher, et des exercices mentaux et physiques, Ce qui les aide à prendre le contrôle de la quantité de douleur qui est expérimenté et les aide à apprendre à muscle tension associée à la sciatique.

Manipulation vertébrale

Chiropraticiens pour effectuer des manipulations ou des ajustements de la colonne vertébrale pour réaligner la colonne vertébrale, corriger les problèmes découlant du manque d'alignement et d'améliorer la transmission nerveuse. Douces notes de pression variable sont utilisés pour réduire l'irritabilité du nerf à l'origine de l'inflammation, tremblements musculaires, douleur et autres symptômes associés à la sciatique.

Thérapie magnétique

Ce traitement implique l'application d'aimants de haute résistance statique des terres rares dans la région lombaire, Bien que la douleur peut être ressentie par les fesses et les jambes. C'est parce que l'aimant fonctionne de façon optimale sur l'origine de la maladie.

Un autre supplément naturel

La Serrapeptase est un analgésique naturel pour la douleur sciatique inhibitrice sur les effets des prostaglandines et des effets secondaires gastro-intestinaux associés.

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