Résolution des conflits dans les relations

Conflit! Le même mot peut ouvrir des images négatives, comme la lutte, retrait, ou vous donner, et les sentiments négatifs comme la peur, anxiété, douleur, colère et la solitude.

Résolution des conflits dans les relations

Résolution des conflits dans les relations


Cependant, le conflit dans une relation nous offre les plus merveilleuses possibilités de croissance personnelle et spirituelle.
Pour être dans le conflit, nous sommes plus défi de décider avec qui nous voulons être. Par souci de simplicité, le « partenaire » se réfère à toute personne qui est en couple avec – un couple, fils, père, ami (e), collègue, et ainsi de suite.

L'habitude de faire quand votre partenaire fait quelque chose que vous n'aimez pas ??

  • Il s'en colère et culpabilité, l'espoir d'obtenir votre partenaire pour voir ce qu'il ou elle fait de mal et de changer?
  • Obtenez-vous les parents et certains critiques, en espérant que cela apportera des changements?
  • Vous raffermir et se plaindre ?, dans l'espoir que cela rendra votre partenaire à changer?
  • Menace-t-il son partenaire d'une certaine façon – avec le retrait des financiers, émotionnel ou physique, violence ou autres formes de dommages, ou l'exposition?
  • Il se comporte en froid et se rétracte, en espérant que votre sensation de partenaire puni et viennent à vous de savoir ce qu'il ou elle fait de mal?
  • Sont ignorés de la situation, vos sentiments à avaler, essayant de garder la paix?
  • Ils gardent le silence sur leur malaise et hors de votre partenaire de façon agressive passive, ils font des choses secrètes que vous savez que votre partenaire n'aime pas?
  • Faire d'autres disparus, se sentir comme une victime et se plaindre de votre partenaire?
  • Vous vous inquiétez, fatigué ou malade, l'espoir d'obtenir votre partenaire à se sentir pitié pour vous?

La majorité de la population rend certaine version d'un ou plusieurs de ce qui précède, Cependant, Aucun de ces choix conduit à l'apprentissage et de résolution. Toutes ces réponses ne vont pas contribuer à l'érosion de la relation.

Toutes ces réponses viennent de plaie propre intention de contrôler.
Que se passerait-il si ?, au lieu de voir le conflit comme quelque chose à éviter, ou comme une victoire ou situation perdant, vous décidez de lui souhaiter la bienvenue comme une opportunité incroyable d'apprendre, grandir et évoluer votre âme dans l'amour et de joie? Ce que vous, Choisissez terminé différemment?

La première chose que vous pourriez faire est de poser des questions avec une intention profonde d'apprendre, comme:

  • Je me sens bouleversé par cette situation?
  • Me serait ce qui est être provoqué en moi alors que je suis déranger?
  • Ce que je dis à moi-même de cette situation ou mon collègue qui vous fait sentir mal à l'aise?
  • Suis je prenant le comportement de mon partenaire personnellement et je pense que c'est moi et pas lui ou elle?
  • Ils sont que mes problèmes de contrôle être activés – voulant contrôler et n'être ne pas contrôlée?

En d'autres termes, au lieu de se voir comme une victime du comportement de votre partenaire, vous voulez en savoir plus sur leurs propres sentiments et pensées plutôt que de simplement réagir à votre partenaire. Une fois que vous comprenez pleinement leurs propres sentiments, Vous allez ensuite à votre intérieur guide pour aimer l'action.

Peut comprendre des actes d'amour:

  • Demandez simplement à votre partenaire si vous changer et voir si votre partenaire est disposé à le faire.
  • Au-delà du conflit par l'acceptation du comportement de votre partenaire et pas considérer comme quelque chose de personnel.
  • Approchez votre partenaire avec une intention sincère de connaître et de comprendre leur comportement, au lieu d'essayer d'obtenir le changement de votre partenaire. Compréhension de votre partenaire de votre point de vue peut vous aider de ne pas prendre le comportement de votre partenaire personnellement.
  • Laissez votre partenaire sait que la situation lui est modifier pour vous et demandez un cadre apprendre les uns des autres et de résoudre le conflit.
  • Si votre partenaire n'est pas disponible pour l'apprentissage et la résolution, décider comment prendre complet soin lui-même face à cette situation – Dites à votre partenaire et de se faire la prochaine fois que présente cette situation-. Puis, Bien sûr, vous devrez aller de l'avant et prendre des mesures aimante.

Imaginez Quelle merveille et certainement sentir si il est ouvert à l'apprentissage et de passer à l'action aimant face aux conflits.

« Une pensée sur »Résolution des conflits dans les relations

  1. Article intéressant, Merci pour le partage….Merci d’apprentissage!!!!

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