Votre amitié est terminée? il est temps de passer à autre chose

By | 29 Novembre, 2018

Les amis sont uniques: ce sont les personnes que nous choisissons activement d’avoir dans notre vie, rire, pleurer, partager des dilemmes moraux, profiter d’activités partagées, nous aider et rendre tout cela en retour.

Votre amitié est terminée? Il est temps de passer à autre chose

Votre amitié est terminée? Il est temps de passer à autre chose

Bien que la plupart des recherches disponibles sur l'amitié se concentrent sur les enfants et les adolescents, nous bénéficions tous d'amitiés. Cependant, tout comme un bon ami peut vous remonter le moral tout en faisant la même chose pour eux, une amitié toxique peut vous entraîner et augmenter vos risques de problèmes de santé mentale.

Les gens changent et les amitiés changent avec eux. Abandonner une amitié peut être douloureux et représenter une perte réelle, mais peut aussi soulager certains cas en fin de compte. Quels sont certains des signes que vous devriez laisser votre amitié disparaître?

Votre 'amitié' est devenue une rue à sens unique

Avez-vous remarqué que votre amitié est devenue une rue à sens unique, que vous ou votre ami ayez eu du mal à la maintenir? Peu importe de quel côté de cette équation vous vous trouvez, cette amitié nécessite une réévaluation.

Si vous êtes celui qui fait toujours l'effort de rester en contact, alors que votre (presque) ami ne vous contacte jamais, vous devrez peut-être accepter la possibilité que l'autre personne ne se soucie simplement plus assez garder son confiance. L'amitié est vivante et vous pouvez envisager de la laisser disparaître. (Votre ami ne répond simplement pas à vos appels ni à vos courriels, ce qui est un signe certain qu'il laisse l'amitié s'évanouir sans à-coups. Trouvez un indice si vous ne voulez pas être informé avec moins de diplomatie!)

Si vous êtes celui qui a négligé l'amitié, par contre, vous voudrez voir pourquoi. Voulez-vous garder votre ami dans votre vie? S'engager à faire preuve d'initiative plus souvent. Serait-il honnêtement un soulagement de ne plus écouter l'autre personne? C'est un signe clair que votre amitié est terminée.

Une version extrême de l’amitié unidirectionnelle est une situation dans laquelle l’autre personne demande fréquemment toutes sortes de choses, du conseil à l’aide pratique, sans avoir à correspondre. Ces types de relations deviennent épuisantes et même toxiques, et constituent un signal clair pour fuir si cela dure un moment.

Votre ami fait des choses que vous ne pouvez pas vivre

Il s'agit d'une catégorie assez large, allant d'idées politiques ou religieuses divergentes (chez certaines personnes) à un penchant pour les commérages, jusqu'à ce que votre ami dorme avec son partenaire ou emprunte de l'argent qu'il ne reviendra jamais. Si votre ami a franchi votre ligne ou si vous avez la vôtre, l'amitié peut se terminer par une conclusion claire et évidente, ou vous pouvez décider de ne pas vous mettre en contact sans beaucoup de drame. Espérons que ce dernier.

Vous n'aimez plus la compagnie de l'autre

Cela arrive aussi. Les nouvelles étapes de la vie changent les gens et il est possible que vous ne vous sentiez plus bien. Vous n'avez plus rien à parler, ce dont vous aimez parler tous les deux et votre amitié se résume à une discussion instruite. De plus, vous n'avez pas d'intérêts communs qui peuvent faire en sorte que votre amitié fonctionne à un niveau de "faire les choses ensemble". C'est triste, mais vous rencontrerez presque inévitablement des situations de ce genre, même dans des amitiés qui durent depuis des décennies.

D'autres facteurs rendent votre amitié désagréable

Par conséquent, vous et votre ami s’aimez toujours beaucoup, mais vous ne pouvez pas subvenir aux besoins de vos enfants, de votre partenaire, de l’énorme disparité des revenus entre vous deux, ou vous vivez maintenant si loin les uns des autres que Maintenir leur amitié est devenu difficile. Si l'obstacle dépasse leur désir mutuel de rester amis, leur amitié sera épuisée, et c'est bien.

Auteur: C. Michaud

C. Michaud, Inf., Ph.D., est résident en psychiatrie et doctorant en sciences biomédicales à l'Université de Montréal. Le phénomène de la violence chez les personnes souffrant de troubles mentaux est l’un de ses principaux domaines d’étude. Professeur associé à l'École des sciences infirmières de l'Université de Sherbrooke. Elle est chercheuse régulière du Groupe de recherche interuniversitaire en sciences infirmières du Québec (GRIISIQ).

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