Sensation de faiblesse? Comment l'été peut vous donner une hypotension artérielle

Si vous vous sentez étourdi, vous êtes fatigué et faible au cours de l'été, Vous souffrez peut-être d'une pression artérielle basse, saisonnière. En savoir plus sur pourquoi la pression artérielle diminue quand la température augmente, et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

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Sensation de faiblesse? Comment l'été peut vous donner une hypotension artérielle

Vous sentez-vous faible, étourdi et hébété? Lorsqu'un accident qui est régulier pour vous au cours de l'été, Vous pouvez considérer ces symptômes désagréables comme un effet secondaire normal d'un climat plus chaud. Si vous êtes en vacances, D'un autre côté, Il est possible d'attribuer leurs symptômes pour le décalage horaire, alcool, ou un simple manque de sommeil. Détrompez-vous. Il est très probable que vous souffrez de hypotension saisonnier – hypotension artérielle causée par un temps plus chaud.

Comment les saisons influent sur la tension artérielle, hypotension est dangereuse, Quels sont les symptômes et ce que vous pouvez faire à ce sujet? Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.

Comment les saisons influent sur la tension artérielle

Les changements saisonniers dans le temps de la tension artérielle rare est parlé. C'est incroyable, Il y a beaucoup de preuves que la pression artérielle augmente en hiver et tombe au cours de l'été. Cela est vrai pour les personnes de tous âges et des deux sexes, et même si votre tension artérielle est généralement déjà trop basse ou trop élevée. Il arrive même à des gens qui prennent des médicaments pour l'hypertension artérielle.

Pourquoi cela se produit? Le consensus est que les vaisseaux sanguins étroits dans un climat plus froid, Certain temps se détendre lorsque la température s'élève. De plus,, la transpiration supplémentaires associées à un climat plus chaud entraîne la perte de liquides et de sels, cause de la pression artérielle plus bas.
Malgré le fait que ce phénomène a été observé premier aller retour à 1920 et puisque de nombreuses études ont été effectuées pour plus d'informations sur les modifications de la pression artérielle de saison, peu de gens sont au courant de la possibilité que cela pourrait se produire. Patients souffrant d'hypertension, que vous avez tendance à mesurer leur tension artérielle régulièrement, ils sont peut-être plus susceptibles d'être au courant de la façon dont votre tension artérielle avec le climat change.

Hypotension: Les symptômes

L'idée que la tension artérielle ni haute ni basses conduit à ces symptômes est une autre erreur très commune. Beaucoup de gens en fait Remarque des changements dans votre pression artérielle. Cela ne veut ne pas dire qu'ils sont conscients de la cause de vos symptômes, Bien sûr. La tension artérielle se rapporte à la pression dans les artères, pendant le repos et la phase active des battements de votre cœur. Pression systolique, le chiffre du haut dans une lecture de la pression artérielle, désigne la pression alors que le cœur bat. Diastolique, le nombre ci-dessous, se réfère à la pression pendant la phase de repos.

Votre pression artérielle peut être considérée comme trop basse si votre pression systolique est de 90 mm Hg ou moins, et votre tension diastolique est inférieure ou égale à 60 mm Hg. Certains médecins ne considèrent pas que c'est un problème, sauf si vous avez des symptômes.

Le symptômes de l'hypotension artérielle inclure:

  • Sentiments de faiblesse générale
  • Être étourdi ou étourdi
  • Sentiments d'instabilité sur leurs pieds
  • Sentez que vous sera s'évanouissent, ou des évanouissements en fait
  • Vision floue
  • Palpitations cardiaques
  • Nausée
  • Et même la confusion

Ces symptômes sont désagréables et peuvent rendre la vie difficile. Il est important d'être conscient du fait qu'une pression artérielle basse peut être causée par des conditions médicales. Certains, grossesse et déshydratation (plus fréquent en été, pour des raisons évidentes) ils sont temporaires. Autres, comme les maladies cardiaques et des troubles hormonaux, ils ne sont pas. Une pression artérielle basse peut également être un effet secondaire des carences nutritionnelles. Bien que l'hypertension artérielle est plus communément reconnue comme une maladie qui peut mettre en danger votre santé, Il est clair qu'une pression artérielle basse mérite d'être pris au sérieux aussi.

Sun, Mer et hypotension. C'est ce que vous pouvez faire pour aider la pression artérielle basse.

Toute personne ayant régulièrement confronté aux problèmes ci-dessus devrait consulter un médecin. Nous devons garder à l'esprit que des symptômes similaires peuvent être causées par une variété de problèmes médicaux sous-jacents, donc vous devriez toujours consulter un médecin avant d'essayer un auto-traitement avec n'importe lequel des conseils suivants.

Quand vous allez pour voir votre médecin sur les symptômes de l'hypotension artérielle, Vous pouvez vous attendre à avoir une pression artérielle basse et des tests sanguins effectués. Votre médecin peut également demander à effectuer un ECG et autres indices montrant pour déterminer la façon dont fonctionne le cœur.

Ce que vous pouvez faire sur l'hypotension

Lorsque vous rencontrez des épisodes d'hypotension artérielle immédiates, essayez d'arrêter de faire ce que vous faites. S'asseoir et prendre une pause, surtout si vous marchiez. Vous buvez un peu d'eau, et vous trouverez probablement que vos symptômes s'améliorent après une courte période.

Incluent des mesures qui aideront à augmenter votre tension artérielle de long terme:

  • Rester hydraté. La déshydratation est la cause principale de l'été de l'hypotension, et boire beaucoup d'eau peut être une stratégie très efficace de prévention. Pour aider l'hydratation, Il est également bon éviter de soude, trop de café et l'alcool. Les deux derniers effets de la déshydratation, Alors que les boissons gazeuses sont simplement un mauvais substitut à l'eau du robinet.
  • Le augmenter votre consommation de sel. Tous ont dit nous trop de sel est mauvais, mais les médicaments hypotenseurs peuvent bénéficier de plus de sel immensément. Toujours en discuter avec votre médecin, qui peut vous renseigner exactement la quantité de sel à prendre et vous prescrira même sel en pastilles.
  • Manger des petits repas plus fréquemment. Certaines personnes ressentent une hypotension après avoir mangé les gros repas. Cette étape permettra d'éviter que.
  • Ne pas se présenter pendant de longues périodes de temps, et levez-vous lentement.
  • Porter des bas de soutien pour augmenter la tension artérielle, mais encore une fois, ne pas sans en parler à votre médecin.

Il est très rare à prescrire des médicaments pour traiter une pression artérielle basse. Plupart des gens trouvent qu'une combinaison de l'avis précédent qui rehausseront votre tension artérielle au point qui se trouve dans la plage normale et leurs symptômes disparaître.

Cependant, un petit pourcentage de la nécessité de médicaments antihypertenseurs, généralement des médicaments qui rétrécissent les vaisseaux sanguins ou d'augmentent votre volume de sang.

Hypotension, de l'été chez les personnes qui prennent des médicaments pour l'hypertension

Patients de l'hypertension qui prennent des médicaments comme les vasodilatateurs, Inhibiteurs de l'ECA et diurétiques pour maintenir le contrôle de votre pression artérielle basse en fait qui peuvent trouver leurs médicaments « rendre votre travail un peu trop bien » au cours de l'été. Si vous êtes un hypertendu et avis des symptômes d'hypotension artérielle ou obtenez faibles lectures de tension artérielle au cours de l'été, Parlez-en à votre médecin sur la réduction de la dose de vos médicaments. La moitié d'une pilule moins fréquemment fera l'affaire. Continuer de surveiller votre propre pression artérielle chaque jour pour vous assurer qu'elle reste dans les limites de la normale au lieu d'être trop élevée ou trop basse.

« Une pensée sur »Sensation de faiblesse? Comment l'été peut vous donner une hypotension artérielle

  1. Amparo Fernández dit:

    Notre qualité de vie repose sur la santé et est nécessaire pour lutter contre un problème qui se pose quand avant. Mesures visant à augmenter la tension artérielle est plus que bien, aussi, il est toujours recommandé de consulter un médecin à effectuer les tests nécessaires si la dépression est une conséquence du mal un autre. Excellent article pour ces mois de chaleur

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