Si vous buvez le café régulièrement sont moins susceptibles de développer des mélanomes?

Ne sautez pas cette tasse de café du matin. Nouvelle recherche indique que les personnes qui boivent régulièrement du café sont moins susceptibles de développer des mélanomes, forme la plus mortelle de cancer de la peau.

Café protectrice pour cancer de la peau

Si vous buvez le café régulièrement sont moins susceptibles de développer des mélanomes?

Une nouvelle étude révèle que vous les gens qui boivent quatre ou plusieurs tasses de café par jour au moins 20 pour cent, et éventuellement jusqu'à un 32 % moins susceptibles de développer une forme parfois mortelle de cancer de la peau appelée mélanome. Seulement régulière, le café contient caféine confèrent un avantage protecteur contre le cancer. Sans protection du mélanome trouvé à boire du café décaféiné.

Peu de progrès dans la lutte contre le mélanome

Cette étude, publié dans le Journal of the National Cancer Institute, Il a répondu aux questions posées par les recherches antérieures sur la relation entre le café et le cancer de la peau. Il y a eu sur 20 études qui ont trouvent une sorte de protection relation entre consommation de café et cancer de la peau, et jusqu'à 1400 les études qui ont constaté que la consommation de café protège contre les types de cancer les plus, en général.

On ne sait pas avant que cette étude était que la consommation du café régulièrement protège contre le mélanome. Certaines études ont suggéré qu'il l'a fait, et d'autres études suggèrent qu'il n'a pas. La résolution de la relation est importante parce que tout ce qui arrête le mélanome sauve des vies.

Les cancers de peau les plus courants rarement devient malignes et rarement entraîner la mort, mais une fois que le mélanome est devenue maligne, juste vers le 20 pour cent des patients vivre cinq ans ou plus. Le mélanome a tendance à attaquer les caucasiens qui ont juste la peau inhabituelle. Le plus grand risque est pour ceux qui ont la peau blanche, cheveux rouges et bleus yeux. Taux de mélanome est plus élevé en Australie et aux États-Unis, principalement à Hawaï, et environ 9.000 personnes dans la filière mondiale de la maladie dans une année donnée. Le taux de mélanome ont augmenté au lieu de diminuer, majorés d'environ cinq à sept pour cent annuellement.

La caféine est la clé pour la protection du mélanome

Tony Loftfield, Étudiant au doctorat à l'école de santé publique de Yale et un membre de l'Institut National du Cancer, Il a examiné les données d'une grande étude de 447.357 membres de l'Association des retraités (AARP), qui ont été suivis pendant une moyenne de 10 chaque année. Dans ce groupe, au cours de la 10 années d'études, Il y avait 1.874 cas de mélanome cutané, cancer qui a été capturé avec assez de temps pour être récupérable, et 2.904 cas de mélanome malin, qui est rarement survivre même avec un traitement modern.

Participants à l'étude a signalé la quantité de café à boire, ainsi que votre poids et la hauteur pour calculer votre indice de masse corporelle (IMC), consommation d'alcool, et l'exercice. L'étude a utilisé les données de la NASA pour estimer la quantité d'exposition au soleil UV pour les gens dans les villes qu'ils ont vécu en.

Protection contre le soleil

Loftfield ont analysé les données et a constaté que:

  • Le mélanome a eu lieu à un taux annuel de 55,9 étuis pour chacun 100.000 habitants parmi ceux qui ont bu 4 ou plusieurs tasses de café par jour, et
  • Le mélanome a eu lieu à un taux annuel de 77,6 étuis pour chacun 100.000 habitants parmi ceux qui ne buvaient aucun café.

Cette étude a révélé que la consommation d'alcool, l'utilisation de crème solaire, ou maintenir un poids normal qui protège contre cette forme de cancer de la peau. Trouvé seulement un effet protecteur du café pour le café avec de la caféine, et que pour la consommation de quatre tasses par jour ou plus. Autres types d'études sur le cancer peau ont constaté que la caféine dans le thé et le chocolat se protègent également contre le carcinome basocellulaire et le carcinome spinocellulaire, mais jusqu'à présent, la meilleure preuve est que la caféine dans le café protège mieux contre le mélanome.

Le café spécial dans un mode de vie pour prévenir le cancer?

Le « ingrédient secret » dans le café qui protège contre le cancer peut devenir acide chlorogénique, pas de caféine. L'acide chlorogénique est qu'une substance de la chimie végétale café fait protéger les haricots, sa postérité, moisissures et les champignons pendant la durée de temps qui est dans le sol avant de germer. Les scientifiques de la République populaire de Chine a constaté que l'acide chlorogénique protège également les cellules de la peau lorsqu'ils sont attaqués par la lumière ultraviolette, en augmentant la production de mélanine, le pigment antioxydant qui donne à la peau sa couleur.
Ceux qui ont le noir, brun foncé, ou des tons de peau d'olive, Naturellement, ils produisent plus protecteur cancer de mélanine. Sont les gens qui ont une peau exceptionnellement claire courent un risque accru de mélanome, et recevoir le plus grand bénéfice, apparemment, café.

Mais je n'aime pas le café

L'acide chlorogénique est plus abondante dans le café, en particulier, Café non torréfié vert. (Cela ne veut ne pas dire que prendre des suppléments d'extrait de café en grains ou vert sera pour prévenir le cancer, Bien qu'il existe sans doute encore plus utile que la consommation de café tous les jours.) Cependant, Cela protégera potentiellement contre les produits chimiques non seulement se trouve dans le café. Il apparaît dans les pommes de terre, prunes et les pêches. La meilleure source naturelle de l'acide chlorogénique est une sorte de feuille sèche de tournesol produites en Bulgarie et commercialisé comme « Yammiagra » et « Yummyagra. »

Un autre important antioxydant café est la caféine. Il y a beaucoup plus de caféine dans le café et autres boissons, ainsi, la majorité des études sur la population en général trouvé que le café est plus protecteur que les autres boissons contenant de la caféine.

La majorité des études a constaté que près de la 80 pour cent de la caféine dans le régime alimentaire d'un buveur de café vient du café. L'étude de Loftfield confirme que la caféine a un rôle protecteur contre le mélanome, et d'autres études ont constaté que:

  • La caféine du café, thé et boissons gazeuses semble protéger contre une autre forme de cancer de la peau au début, Carcinome baso-cellulaire.
  • La caféine du café ou du thé, s'il faut protéger contre certaines formes de cancer de l'ovaire.
  • La caféine du café, thé, boissons au Cola et peuvent conférer une protection contre le cancer colorectal, Bien que certaines personnes des avantages plus que d'autres en raison de la présence ou l'absence d'enzymes dans le foie qui se décomposent caféine.

Différentes personnes ont des degrés variables de réponse à des éléments nutritifs ou des médicaments, mais la caféine est généralement protecteur contre le cancer.

Consommation de café plus importante qui utilisent un écran solaire?

Cela ne signifie pas, Cependant, juste boire une tasse de café par jour gardera le mélanome ou toute autre forme de cancer du col de distance. Pour la prévention du cancer de la peau, éviter la protection sur le soleil est une nécessité. La conclusion paradoxale de la recherche sur l'utilisation de crème solaire pour éviter le mélanome est à:

  • L'utilisation d'un écran solaire protège contre le mélanome de « accessoires » exposition au soleil pendant les activités quotidiennes de la vie, mais
  • L'utilisation de crème solaire ne protège pas contre le risque de mélanome par exposition au soleil intentionnelle, comme se trouvant sur la plage pour bronzer. En fait, les personnes qui utilisent un écran solaire lors du bronzage sont plus susceptibles d'obtenir des mélanomes.

Et rendre la relation plus complexe est le fait que la vitamine D protège contre le mélanome. Ceux qui ont des niveaux plus élevés de vitamine D est moins susceptibles d'obtenir des mélanomes. La peau produit vitamine D lorsqu'ils sont exposés au même spectre de lumière du soleil, ce qui augmente le risque de cancer.

La conclusion de la preuve, c'est que si vous avez la peau claire, C'est certainement une mauvaise idée pour traiter le bronzage. Est une bonne idée d'utiliser un écran solaire chaque fois qu'ils sortent à la lumière du soleil. Elle contribue aussi à boire un café régulier, avec de la caféine. Rien vous propose 100% protection contre le cancer de la peau, mais le café avec la consommation de caféine est peut-être l'aspect le plus important d'un mode de vie qui réduit le risque de mélanome.

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