Triade du syndrome de la femme: Protéger votre fille adolescente

Le syndrome de la triade féminine pourrait avoir une incidence sur sa fille adolescente athlétique. En savoir plus sur ce syndrome, signes d’avertissement, symptômes, et ce que peut faire pour que sa fille ne souffre pas des conséquences à long terme de la triade.

Triade du syndrome de la femme: Protéger votre fille adolescente

Triade du syndrome de la femme: Protéger votre fille adolescente

« Ma fille, Stacey, était une danseuse dynamique. Vers la moitié de leur première année a commencé à ne pas vouloir manger le dîner qui avait fait pour notre famille. J’ai commencé à remarquer comment ses vêtements sont restés larges dedans, et je tombais endormi en essayant de faire face à des tâches. J’ai pensé que c’était normal, parce qu’elle était tellement impliquée dans l’école et le sport. Quand j’ai approché pour ne pas manger avec nous et l’idée de couper quelques activités scolaires, Elle était en colère et m’a dit que c’était OK « .

Mais elle ne c’était. Cette mère a remarqué les signes révélateurs de la triade du syndrome des athlètes.

Le syndrome de la triade athlétique féminin, Qu'est-ce que c'est?

Le syndrome de la triade féminine est une combinaison de trois symptômes qui incluent:

  • Troubles de l'alimentation
  • Aménorrhée ou des menstruations anormales / absent
  • L’ostéoporose ou l’OS fragile en raison de ces changements hormones ou des lacunes

Javed et à la. (2013) dit, « l’original de la définition de la triade comme les troubles de l’alimentation, aménorrhée et l’ostéoporose a été mis à jour par l’ACSM dans 2007 pour inclure un éventail de troubles liés à l’énergie, la cycle menstruelle fonction et densité minérale osseuse« .

Les femmes de la triade est commune à l’école secondaire et les athlètes de niveau universitaire. Sa fille peut afficher uniquement un ou deux de ces symptômes, mais sans l’intervention, votre fille pourrait finir avec le développement de la triade complète.

Les pourcentages des jeunes athlètes montrant les trois symptômes sont faibles. Cependant, Javed et à la découverte qui « le 23,5% a dysfonctionnement menstruel, le 18,2% des expositions désordonnée des habitudes alimentaires (avec ou sans un trouble de l’alimentation, diagnostiqué comme l’anorexie), et le 4,1% a un indice de basse masse de corps« . Les différentes composantes de la triade peuvent avoir des effets durables, à long terme si ne sont ne pas traités correctement par le professionnel médical.

Veut il dire que ma fille a un aliment trouble ??

Certains adolescents ne développent pas un trouble de la nourriture qui accompagne la triade de l’athlète féminine. Tous les troubles de l’alimentation doit être traitées par un médecin.

D’autres athlètes ne sait tout simplement pas la quantité de calories qui devrait consommer par la quantité d’exercice rigoureux qui complètent chaque jour. Certains athlètes ont besoin pour 3.500 calories par jour pour maintenir sont en bonne santés. Cela me semble excessif, mais il est nécessaire de.

Tête de votre médecin, un médecin sportif spécialisé ou une diététiste peut vous aider à déterminer un régime alimentaire sain pour votre fille. Il serait bénéfique pour les deux être éduqués en ce qui concerne le régime alimentaire. Ensuite, vous, comme père, sais pas quoi préparer pour le dîner, et vous serez en mesure de voir votre enfant pour vous assurer que vous consommez suffisamment de calories à manger. Votre enfant devrait également être au courant de leurs besoins nutritionnels.

Le régime alimentaire et la fourgonnette de l’exercice de la main.

Quelles sont les conséquences à long terme ??

Les premiers cas de la triade de l’athlète féminine Syndrome a été diagnostiqué chez les adolescents dans les années 90. Trabelsi-Nissenbaum (2013) dit que ces femmes sont maintenant dans leur 30 et 40 ans et le « effets négatifs à long terme de la triade de la femme, comme l’OS minéral de faible densité, maintenant commencent à se manifester est« .

L’OS minéral de faible densité peut conduire au développement de l’ostéopénie ou encore l’ostéoporose. Dans un état avancé, les deux de ces troubles osseux peut causer préjudice esthétique du corps ou conduire à la perte de mouvement. Imagine que c’est un athlète comme une jeune femme et puis pas la chance de se déplacer comme une femme plus âgée. Ce serait décourageant.

La triade de la femme est peut empêcher avec une alimentation adéquate et les heures de formation. Le traitement médical peut verso les effets si votre fille a déjà le syndrome de la femelle de la triade dans toute règle ou tout simplement certaines composantes de la même.

Comment votre fille être victimes de la triade de l’athlète féminine ??

Parfois, il arrive très involontairement, peut-être que le manque d’une nutrition adéquate.

Pour Stacey, différait.

Stacey est une jeune femme très attentif et un gagnant de plus. En tant que danseur, Elle a voulu être le meilleur. Elle voulait être dans un groupe de danse universitaire et peut-être obtenir une bourse afin que leurs parents n’auraient pas comme beaucoup de charges.

Stacey a écouté les danseurs de l’Université de l’équipe de parler de leur alimentation, ce qu’ils ont fait et mangé. Elle a estimé que leurs corps sont recherché mieux que la d’elle, Elle a commencé son propre régime alors extrême basé sur des choses vous entendu des autres filles.

Son entraîneur de danse, même dit à l’équipe qui a perdu quelques kilos en trop susceptibles de bénéficier de ses performances et d’améliorer leurs chances à danser à l’avenir. Cela que ça rendait encore plus.

Stacey a commencé à réduire votre apport calorique et pratiqué la danse pendant des heures, parfois avec l’équipement et, tantôt par son comte. Jusqu’a commencé à courir pour la maison à brûler des calories supplémentaires. Est obsédé par la diète et l’exercice. Il était celui qui pouvait parler – exercice et régime alimentaire.

Comportements tels que ce devraient être un signal d’alerte pour les parents.

Signes d’alerte pour le syndrome de la triade athlétique féminin:

Voici quelques-unes des autres signes et symptômes que les parents devraient prendre en compte:

  • Le faible poids corporel
  • Suivre un régime excessif
  • Léthargie, manque d'énergie
  • Obsédé par l’exercice
  • Anormale ou absence de cycle menstruel
  • Fractures osseuses facile (fractures de stress) ou se casse facilement ces os

La triade de l’athlète de la femme est plus fréquente chez les sportifs qui ont des exigences de poids, y compris, mais sans s'y limiter à:

  • Sur de longues distances en cours d’exécution
  • Piste
  • Gymnastique
  • Danse, Ballet, Cheerleading
  • Culturisme
  • Artistique patin

Comment pouvez-vous détecter le syndrome triade féminine?

Si croit que sa fille pourrait être en passant par là, avoir un rendez-vous avec votre médecin de famille. Parler avec le médecin à l’avance et d’exprimer leurs préoccupations, Vous ne pouvez pas faire face sa fille. Même peut qui veulent commenter le cas avec l’entraîneur de sa fille à apporter sa contribution dans ses observations.

Votre médecin de soins primaires devrait être en mesure de réaliser une projection spéciale lors d’un examen physique systématique pour évaluer les troubles de l’alimentation, cycle menstruel irrégulier, et l’os de densité faible. Trabelsi-Nissenbaum et à la. (2011) Ils suggèrent que lycée athlètes devraient être évalués pour les composantes de la triade dans médical examens médicaux. Veiller à ce qu’il vous demander.

Traitement

Selon laquelle les composants de la triade, le type de traitement nécessitant détermine leurs expériences de fille. Vous pouvez inclure toute une équipe de spécialistes de différents types, y compris, mais non limité à un médecin de l’équipe, un diététicien du sport, un professionnel de la santé mentale, un entraîneur d’athlétisme, un physiologiste de l’exercice et des conseils médicaux selon Gottschlich et à la. (2014). Son médecin ou médical vous vous guidera dans le processus de récupération.

Conclusion

Il est important de prêter attention aux détails quand il s’agit de sportive fille adolescente regarder. Parler avec elle de l’importance du donjon est en bonne santé et contrôler votre santé. Si a observé des changements dans leurs habitudes d’alimentation, vous avez des préoccupations au sujet de leur santé en raison de changements dans la menstruation ou fractures de fatigue récurrentes, ou pensez que vous avez d’autres symptômes de la triade de la femme, vous mettre en contact avec votre médecin de famille. N'attendez pas, les conséquences pouvaient durer toute une vie.

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