La viande et le poisson est les aliments sains pour les enfants ??

Quand il s'agit de retirer l'enfant de la formule et / ou le lait maternel, la plupart des parents se consacrée sur les céréales, Compote de pommes, purée de carotte, et de la bouillie. Viandes et poissons, Cependant, Vous pouvez être une meilleure option pour la plupart des bébés.

La viande et le poisson est les aliments sains pour les enfants ??

La viande et le poisson est les aliments sains pour les enfants ??

Les aliments pour bébés n'ont pas changé beaucoup depuis que j'étais assis dans une chaise haute manger fabrication 60 années. De 1956, la marque la plus populaire des aliments pour bébés aux États-Unis a Gerber. Dans 2016, la marque la plus populaire des aliments pour bébés aux États-Unis demeure Gerber. Une entreprise socialement responsable qui fabrique un fiable bien que pas spécialement des aliments pour bébés en bonne santé très savoureux produits, Gerber et fabricants similaires avaient fait des milliards de bouteilles de carottes, tendue de pois tendues, Peaches, tendue et compote de pommes, En plus des milliers de millions de boîtes de biscuits.

 

Viande importante pour sa phase de sevrage des bébés

Le moment venu d'introduire des aliments autres que le lait bébé, beaucoup de parents essayer de sortir de leurs bébés avec des bouchées de riz et de céréales que légumes qui coule et tendues. Les parents qui sont fans de « vrais aliments » ils ont tendance à se concentrer sur le chou frisé et l'avocat et l'igname. Aliments pour bébés, gourmet même effectué par des sociétés telles que pousse les aliments biologiques pour bébés, emballage dans des sacs qui ne peut pas être les repas des enfants chauffée offre lentilles sans viande, Bananes grillées et riz brun, et la courge tendue avec du fromage Parmesan, les recettes qui sont manifestement plus savoureux pour les adultes, mais quand même végétarien.

Un nombre croissant d'études, Cependant, On a trouvé que la meilleure nourriture pour bébés, au moins une partie du régime alimentaire de l'enfant, est viande, y no necesariamente sólo la frutas y los pueres de verduras.

  • Une étude chinoise a démontré que vous, les bébés ont été nourris avec de la viande, En plus des aliments pour autres enfants traditionnels qui commencent à l'âge de six mois ils ont connu une croissance plus forte, plus stable que les bébés qui ont été nourris avec une variété des céréales, En plus de riz.
  • Une étude des bébés qui ont été nourris avec de la viande en sevrage avait des niveaux de zinc qui étaient deux fois plus élevés que les bébés qui n'étaient pas nourris avec de la viande. Le zinc est essentiel dans la santé oculaire et de la thyroïde, et dans la récupération des infections virales et diarrhée.
  • Une autre étude démontra que vous, les bébés ont été nourris de petites quantités de viande rouge, C'est une source de fer héminique et absorbe rapidement, ils ont eu des niveaux plus élevés d'hémoglobine qui transporte l'oxygène dans votre circulation sanguine.
  • Une étude des bébés à Denver, Colorado a trouvé que vous, les bébés ont été nourris avec de la viande, En plus des autres aliments traditionnels pour les bébés qui ont crû plus rapidement, mais pas plus gros que les bébés qui n'ont pas étaient offerts de viande au sevrage.

Un argument en faveur de l'inclusion de la viande dans l'alimentation de sevrage

Incluso un antropólogo vegano publicó un estudio que descubrió que la inclusión de la carne en la dieta infantil, Après le sevrage, offrant des avantages significatifs en ce qui concerne les régimes à base de plante. Comme la plupart des parents (des tantes et oncles) Voir, Il peut être difficile d'obtenir des nourrissons et enfants en bas âge à manger. Ils ont simplement regardés beaucoup de choses qui mettent l'accent sur la nourriture juste parce qu'il est midi pour tous les autres. Si il y a une quantité limitée de nourriture à un bébé ou enfant en bas âge peut être amené à manger, meilleure chose est de s'assurer que la nourriture est dense, avec tous les nutriments dont votre enfant a besoin. Aliments d'origine végétale ne sont pas très abondants en nutriments pour la simple raison que contiennent des fibres. Cette fibre est idéale pour l'alimentation des bactéries probiotiques et de garder le bébé ordinaire, mais elle interfère avec l'absorption des minéraux contenus dans les aliments végétaux et les animaux. Limite la quantité de fibres consommée par l'enfant le rend plus facile pour le jeune système digestif à absorber les minéraux et acides aminés fournis par viande.

Cela ne signifie pas que les bébés devraient être nourris uniquement de viande, ou même qu'ils doivent être nourris principalement sur la viande. Il est inutile de mettre un bébé dans une régime paléo. Cela signifie seulement que la viande fait partie de ce qu'un très petit corps a besoin pour ses premiers stades de développement. Même les aliments qui jouissent pas de tous les adultes, comme (bien cuit) foie et oeufs jaunes, ils sont particulièrement concentrés sources de nutriments vitaux pour le système nerveux et le système digestif en croissance.

Autres aliments qui est utile pour les enfants dans le deuxième semestre de la vie est l'yogourt. La plupart des recherches a examiné les yaourts comme une « aliment thérapeutique » plutôt que comme une source importante de protéines et de calories, mais il semble bien qu'yogourt probiotique, avec cultures vivantes, ayuda a prevenir erupciones y sibilancias en los niños, et peut être utilisé pour aider à stabiliser la diarrhée.

L'introduction des arêtes de poisson dans le neuvième mois de la vie du bébé peut aider à prévenir l'eczéma et l'asthme chez l'enfant. Poisson plus petit bleu, comme le hareng, ils sont moins susceptibles de s'accumuler les métaux lourds de la contamination par la mer, mais ils sont une excellente source d'acides gras oméga-3, como el DHA que es tan importante para la salud del cerebro y los ojos como el zinc y el yodo. Un avantage supplémentaire, si usted puede conseguir que un niño coma sardinas, Il est probable que vous pouvez obtenir à manger n'importe quoi.

La détermination est le meilleur régime pour votre bébé ou un tout-petit? La meilleure source d'information pour la planification de l'alimentation sont les enfants eux-mêmes. Comme mon neveu était assez rigide votre régime alimentaire serait libre de chaton, votre enfant vous permettra de savoir quels aliments fonctionnent bien pour lui. Si votre enfant a une aversion intense pour un repas « en bonne santé », n'essayez pas de forcer. Il y a toujours des solutions de rechange qui sont tout aussi alternatives.

¿Cuál es la segunda mejor fuente de información para la planificación de la dieta de su hijo? Vous prenez l'exemple des autres bébés, o, encore mieux, Laissez votre bébé à prendre l'exemple des autres bébés. Dans un environnement social, offrir une variété d'aliments pour bébés. Quand le bébé voit les autres enfants profitant du foie ou de sardines ou de hareng, su bebé probablemente al menos va a probarlos por primera vez. Avec un peu de chance, Vous pouvez partager vos succès avec d'autres bébés en heures sociales que chaque bébé est alimentée.

Laisser un commentaire