Somnambulisme et dépression

Somnambulisme est un trouble du sommeil caractérisé par la marche ou faites d’autres activités pendant que vous dormez. Représente une série de comportements complexes qui débutera durant le rêve d’onde lente.

Somnambulisme et dépression

Somnambulisme et dépression

Comme les troubles du sommeil somnambulisme, l’insomnie et beaucoup d’autres est très fréquents, et parfois ils peuvent être déclenchés par des causes diverses, tels que le stress, maladies physiques qui causent des douleurs ou uriner souvent, travaillant dans les déplacements et bien d’autres. La dépression est également considéré comme un facteur important pour le développement de ces troubles. Troubles du sommeil peut causer beaucoup d’anxiété pour les personnes, une dépression ou non. Somnambulisme est un trouble grave pour certains et une nuisance douce à d’autres.

Dépression et troubles du sommeil

Personnes atteintes de dépression souvent souffrent de troubles du sommeil. Généralement, Ceux-ci impliquent de faire moins de sommeil que généralement et comprennent:

  • Difficulté à dormir, souvent due à l’allongé sur le lit avec les pensées qui van autour de sa tête.
  • Souvent wake up est au cours de la nuit.
  • Se réveiller tôt le matin et ne pas revenir pour dormir.
  • Somnambulismo (dans de rares cas)

Si le trouble du sommeil est associé à la dépression, le problème ne disparaîtra pas simplement en dormant suffisamment. Même quand vous avez assez d’heures de sommeil, les personnes qui souffrent de dépression souvent est wake up le matin, se sentir fatigué et ne pas se sentir revigoré.

Symptômes du somnambulisme

Il y a plusieurs symptômes liés au somnambulisme et certaines des plus courantes sont:

  • (Marcher ou se déplacer) se produisant pendant le sommeil. Apparition se produit généralement chez les enfants préadolescents.
  • Difficulté à se réveiller durant un épisode de somnambulisme
  • Durmir yeux ouverts
  • Expression du visage blanche
  • S’asseoir et être éveillé pendant le sommeil
  • Amnésie après un épisode de somnambulisme
  • Confusion, désorientation de l’éveil
  • Les épisodes se produisent généralement dans le premier tiers du processus de veille
  • Fatigue
  • Stress
  • Anxiété

Données statistiques

Est prouvé qu’entre le 1% et le 17% les enfants souffrent de somnolence. Des recherches ont montré que la prévalence plus élevée de somnambulisme était de la 16,7% dans l’enfance 11 À 12 ans d'âge. Ces enfants sont plus susceptibles de sonambular que les filles.

Cause du somnambulisme, stress

Les troubles du sommeil sont souvent associés à des périodes de stress intense. C’est pourquoi de nombreux problèmes de sommeil sont résolus une fois que le stress a disparu ou une autre condition médicale derrière le disparaît. Cependant, certains troubles du sommeil peuvent commencer comme un problème aigu et devenir un problème chronique de sommeil.

Rêves normaux

Le rêve peut être évalué en mesurant l’activité électrique qui se produit dans le cerveau. Nous souffrons normalement plusieurs cycles au cours de la nuit se déplaçant à travers les différentes étapes du sommeil. Qu’il rêve, il peut diviser en plusieurs étapes différentes. Les gens ont tendance à passer par des phases 1 À 4 Lorsque vous endormez et vice versa quand ils sont réveillent. Les étapes 1 et 2 sont considérés comme le sommeil léger. Les étapes 3 et 4 ils sont le sommeil profond. Il y a également une cinquième étape et est appelé sommeil paradoxal (REM), parce que même si nos yeux sont fermés, vous vous déplacez beaucoup durant cette étape. Le sommeil paradoxal est le moment pendant lequel nous avons des rêves.

REM (se déplaçant rapidement dans l’oeil) Rêve

  1. REM commence généralement après environ 90 minutes de sommeil.
  2. Elle produit pendant toute la nuit dans un cycle de 90-100 minutes
  3. Mesures des mensonges pendant le sommeil PARADOXAL semblent être très semblables à ceux de la personne dans un état d’éveil
  4. Ces signes vitaux comme la fréquence de l’impulsion, la fréquence de ventilation et de la pression artérielle sont relativement élevée pendant le sommeil PARADOXAL
  5. Cérébrale demande en oxygène augmente au cours de l’enchère
  6. Régulation de la température corporelle est modifiée
  7. Les personnes déprimées démontrent les changements dans le sommeil de REM. REM avant et se déroule principalement dans la seconde moitié de la période de sommeil.
  8. Quelqu'un qui se réveille le rêve REM généralement il fera rapidement et fera rapport qui vivait au rêve.
  9. Comme une personne vieillit le pourcentage du temps qui se passe dans le sommeil PARADOXAL diminue.

Sommeil non REM

  1. La fréquence de l’impulsion tend à diminuer de 5 À 10 battements par minute. Ventilation et sang pression aussi automne et contrairement à dans le sommeil PARADOXAL, est stable et régulière.
  2. Ces mouvements épisodiques involontaires se produisent.
  3. Quelqu'un qui est éveillé rapidement des profondeurs moitié pas REM à la fois dans le rêve va être désorienté et possèdent la pensée désorganisée et sera lente en retour à la conscience de la base / cognition.
  4. C'est pourquoi, Il est suggéré (Kaplan) que la suite du rêve profond pas de REM se traduira par troubles spécifiques résultant de la désorientation connue, comme l’énurésie, somnambulismo et cauchemars.
  5. Le débit sanguin cérébral en sommeil NON-REM est réduit, comme dans presque tous les tissus du corps.
  6. Chez les adultes en bonne santé, le rêve pas REM représente la 75 % du temps de sommeil.

Dormir dans les profils de la dépression

Chez une personne souffrant de sommeil dépression patrons sont très différents des habitudes de sommeil normal:

  1. C’est que cela prend beaucoup plus de temps à trouver le sommeil.
  2. La durée totale du sommeil est réduite.
  3. Il y a peu ou pas de rêve profond.
  4. Le sommeil paradoxal se produit plus tôt dans la nuit.
  5. Il n’y a plus de réveils durant la nuit
  6. La personne est réveillée tôt dans la matinée.

Physiopathologie de somnambulisme

Les experts disent que le somnambulisme survient plus souvent à un certain point dans l’architecture du rêve. Plusieurs enquêtes ont montré que cela se passe dans le point où les ondes cérébrales du dormeur est faire plus grandes lors de l’étape du rêve plus profonde. Le patient peut également avoir des autres troubles REM ou troubles médicaux et psychiatriques n’expliquent pas le somnambulisme.
Tout cela avec le somnambulisme, les ondes cérébrales des patients montrent un mélange de types de modèles d’ondes cérébrales, y compris ceux semblables à l’observé chez le patient éveillé, ainsi que ceux trouvés dans le sommeil profond.

Comment est grave dormir et marcher?

Pour certains, les épisodes de somnambulisme produisent moins qu’un temps pour le mois et pas à cause des dommages ou au patient ou aux autres. Le problème est que certains ont l’expérience plus d’une fois par mois en état de somnambulisme, dans certains cas presque tous les soirs, et parfois même être liée à des blessures physiques. Dans certains cas, le somnambulisme peut sortir de la maison, marchant dans les rues et même conduire une voiture. Est prouvé que le somnambulisme qui commence à un âge précoce, Elle disparaît généralement que l’enfant vieillit. Si l’enfant commence à sonambular l’âge de 9 ans ou plus, dure souvent jusqu'à l’âge adulte.

Différence de diagnostic du somnambulisme

Certains troubles ont des symptômes similaires, ou encore les mêmes. Médecin doit tout d’abord écarter les troubles suivants pour établir un diagnostic précis.

  • Crises partielles complexes qui se produisent pendant le sommeil
  • Trouble du comportement REM
  • Terreurs nocturnes
  • Processus de la maladie
  • Phénomènes dissociatifs
  • Effets de médicaments

Signes et les tests pour le diagnostic de droit

En général, Il n’est pas nécessaire d’effectuer des tests pour diagnostiquer le somnambulisme.
Si le sommeil marchant est fréquentes ou persistantes, peut convenir pour un test de jeter d’autres troubles (comme les crises partielles complexes). Selon certains experts, qui peut convenir est de sujet à une évaluation psychologique pour rechercher les causes profondes, comme une anxiété excessive ou le stress, ou une évaluation médicale pour écarter les autres causes.

Traitement

Médicaments

Les benzodiazépines sont des médicaments qui aident à dormir. Sont efficaces et ont quelques effets côté. Cependant, votre corps s’habitue à eux très rapidement, par ce que son effet commence à disparaître. Cela signifie qu’ils créent une dépendance et vous devrez probablement prendre des doses plus élevées pour obtenir les mêmes résultats. C’est particulièrement le cas dans la dépression, Depuis peut prendre plusieurs semaines pour sa propre maladie répond au traitement.

Antidépresseurs

Certains des antidépresseurs plus anciens comme l’Amitriptyline et Dothiepin sont sédatifs. Ainsi, sert beaucoup pour l’aide aux patients déprimés qui avait des problèmes de sommeil marqué.

Autres médicaments

Parfois les autres médicaments sédatifs sont utilisés conjointement avec un antidépresseur comme sédatif antipsychotiques. Ces médicaments peuvent aider l’anxiété, agitation et sommeil, et dans certaines situations, ils peuvent aider une personne à répondre à un antidépresseur n’a pas précédemment.

Quelques conseils pour mieux dormir

  • Entrer dans une routine avec votre temps de rêve.
  • Prendre de l’exercice physique pendant la journée.
  • Éviter l’exercice deux heures avant d’aller au lit est.
  • Éviter les films dérangeants ou violents avant d’aller au lit.
  • Éviter de boire la caféine le soir après 18:00.
  • Boire des thés de fines herbes ou des boissons de lait le soir.
  • Évitez les aliments lourds deux heures avant le coucher.
  • Évitez l’alcool pendant la nuit. Alors que l’alcool est sédatif, n’est pas une bonne idée d’essayer de l’utiliser pour résoudre un problème de sommeil. Il s’agit de moût à l’alcool ne mène à un rêve de réparation normale.
  • Votre chambre à coucher doit être tiède et familiale avec un lit confortable et couette, etc.

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