Thé gazeux sensibles ?? Ce que nous tous jeter pète?, et quand s'inquiéter de la flatulence?

Tous nous jettent pets. Voici pourquoi, et quand me préoccuper de flatulence excessive.

Thé gazeux sensibles ?? Ce que nous tous jeter pète?, et quand s'inquiéter de la flatulence?

Thé gazeux sensibles ?? Ce que nous tous jeter pète?, et quand s'inquiéter de la flatulence?


Flatulence, vent qui passe, passer du gaz, « Flatus », ou justes pets: Nous savons tous comment ils sentent son et comment. Quels sont, Cependant? Pourquoi certains aliments provoquent des flatulences, la quantité de gaz est trop, et ce que vous pouvez faire si vous pensez que vous transigez avec flatulence excessive?

Ce que nous tous jeter pète?

Que tous nous jettent pets est une réalité. Le NHS britannique dit nous avions le vent en moyenne 15 fois sur une période de 24 heures, ce qui équivaut à une 600 ml de gaz. Étant donné que pas tous les pets ont la même composition, pas tous d'entre eux vont à l'odeur. Et puisque nous passons souvent vent alors que nous sommes endormis, Nous ne pouvons même pas être au courant que nous le faisons.

Par quels pets? Il y a deux raisons:

  • L'air que vous avalez quand on mange, boisson (surtout les boissons gazeuses), ou même juste à avaler salive doit aller en quelque sorte. S'il est impossible d'éructer, Vous pouvez jeter un PET. Usage du tabac, gomme à mâcher, pas bien mastiquer les aliments ou avez mal raccord prothèses dentaires peuvent conduire à une consommation excessive de l'air.
  • Votre système digestif est abrite plus de 700 différentes espèces de bactéries. Ces bactéries sont tout à fait essentiels dans le système digestif humain, et traitera les aliments qui ne peuvent pas. Comme nous, Elle produit des sous-produits lorsque les aliments sont digérés. Dans votre cas, est gaz – Ce qui, Encore une fois, devoir quitter.

La graisse moyenne contient de l'azote, hydrogène, le dioxyde de carbone et d'oxygène, à des degrés divers. Ils peuvent également contenir des composés qui causent votre odeur de gaz, surtout les gaz de sulfure d'hydrogène, la même substance qui rend les oeufs pourris à l'odeur horrible, un peu de l'ammoniac et de petites particules de matières fécales.

Pourquoi certains aliments font vous sentirez gazeux?

Boissons gazeuses conduisent à la flatulence, car ils contiennent une grande quantité d'air. Nous prenons également l'air quand on mange quelque chose. L'air qui n'est pas expulsé par éructations pénètre dans l'appareil digestif, où laisse le corps en forme de flatulences. C'est tout à fait normal et il n'y a rien que vous pouvez faire à ce sujet.

En ce qui concerne la « aliments gazeux », hydrates de carbone conduisent à des problèmes particuliers. Ces aliments sont ceux qui nous le savons tous provoque flatulences: haricots, chou, brocoli, chou-fleur, raisins secs, artichauts, lentilles, légumineuses, Choux de Bruxelles, et oignons.

Elles conduisent à la flatulence, puisqu'ils contiennent des molécules qui sont trop grandes pour être absorbées par l'intestin grêle, oligosaccharides stachyose et raffinose. Les haricots exigerait l'enzyme Alpha-galactosidase à digérer complètement, et c'est quelque chose que nous n'avons tout simplement pas. Incapable de percer ces molécules vers le bas, le corps passe à l'intestin intact. Il y a des colonies de bactéries que nous avons mentionné avant. Ce que nous ne pouvons pas digérer, ils peuvent le faire. Les bactéries qui se nourrissent d'oligosaccharides augmenteront en nombre après avoir mangé des aliments riches en ce type de sucre. Azote, dioxyde de carbone, et l'hydrogène sont tous les sous-produits de la digestion, dans lequel les bactéries jouent un rôle essentiel.

Aliments qui sont remplis de fibres non raffiné et les aliments contenant du sorbitol traitement ou fructose aussi conduire à plus de gaz que d'habitude.

Peut réduire les flatulences causées par les aliments gazeux?

Oui, vous pouvez. Faire tremper les haricots secs pendant la nuit, et vous réduirez les oligosaccharides que votre système digestif a des problèmes avec le. Croyez-le ou non, Vous pouvez également acheter et utiliser des suppléments d'enzymes spéciales qui réduisent les flatulences. Il s'agit notamment de comprimés, Comprimés de Bromelaïne-papaïne, et Lactaid.

Quand il est excessif flatulence est causée non seulement par les suspects habituels: Que pouvez-vous faire?

Un certain nombre de problèmes de santé provoque des flatulences excessives. Si vous passez constamment gaz et vous savez que c'est pas à cause de vous avoir été manger des aliments qui produisent des gaz, Il est peut-être temps de consulter un médecin. Nous allons jeter un oeil à des conditions qui peuvent conduire à la flatulence excessive et d'autres symptômes qui produisent.

Indigestion

L'indigestion est une affection très fréquente qui affecte la plupart d'entre nous de temps en temps, mais pas pendant de longues périodes de temps. Il peut se manifester sous la forme de brûlures d'estomac ou de la dyspepsie, malaise dans la partie supérieure de l'abdomen. Elle est généralement causée par la nourriture, mais il peut également être liée au tabagisme, stress, grossesse, l'alcool ou l'usage de certains médicaments.

Un gonflement, satiété rapidement, brûlures d'estomac, nausées et vomissements et, Éructations ou flatulences peuvent être tous les symptômes. Si vous rencontrez régulièrement des indigestion, surtout si vous avez plus de 55 ans et a perdu beaucoup de poids soudain, Il est temps de consulter un médecin – indigestion peut être le symptôme d'une affection sous-jacente grave, dans le cancer de l'estomac.

Syndrome du côlon irritable

SII, syndrome du côlon irritable, C'est une maladie du système digestif à long terme qui se caractérise par des épisodes d'une alternance de constipation et la diarrhée. Crampes d'estomac sont également un symptôme courant. On croit que IBS est causée par des problèmes pendant un plus sensible de l'intestin et le système digestif, Bien que les experts n'ont pas identifié une cause sous-jacente toujours définie. Souvent, les personnes souffrant d'IBS éprouver flatulence excessive, ainsi que la sécrétion de mucus par l'année et le sentiment de qui n'ont pas terminé un mouvement d'entrailles.

Maladie coeliaque

La maladie coeliaque est une hypersensibilité au gluten, une protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle. Ses symptômes sont une gêne abdominale, distension abdominale, diarrhée, fatigue, perte de poids et – vous l'aurez deviné – flatulence. Étant donné que bon nombre des aliments plus populaires contiennent du gluten, personnes atteintes de maladie coeliaque vont rencontrer ces symptômes dans le temps beaucoup. La réponse réside dans le diagnostic et suivre un régime sans gluten.

Intolérance au lactose

Personnes ayant une intolérance au lactose ne peut pas digérer le lactose, un sucre que l'on retrouve principalement dans le lait et les produits laitiers. Cela conduit à un ventre ballonné, crampes, diarrhées et flatulences. Une fois diagnostiqué, la clé pour garder les symptômes désagréables à l'extérieur est d'éviter le lactose.

Gastro-entérite

Gastro-entérite, généralement causée par des infections virales ou bactériennes, C'est une condition dans laquelle l'estomac et les intestins sont enflammées. Heureusement, gastro-entérite est temporaire non disponible, causée par l'intoxication alimentaire ou norovirus par exemple. Cela n'a rien de mieux vos symptômes cependant: vomissements, diarrhée sévère, fièvre, douleur dans les extrémités et les maux de tête sont quelques-uns des signes révélateurs attendez-vous – avec un grand nombre de pets.

Un de ces symptômes familier? Pas souffrir! Obtenez votre médecin de le voir, vous serez en mesure de fournir le diagnostic et j'espère que de traitement ou de gestion, qui va faire sa flatulence excessive une chose du passé très bientôt.

Laisser un commentaire