Brossage des dents pour les meilleures techniques d'hygiène bucco-dentaire

Il y a différentes raisons pourquoi il est important que les gens brosser les dents avec des méthodes appropriées. Non seulement est nécessaire un brossage des dents rapide à atteindre la bonne santé bucco-dentaire et protéger contre la carie dentaire, mais il contribue également à prévenir les maladies et la mauvaise haleine.

Brossage des dents pour les meilleures techniques d'hygiène bucco-dentaire

Brossage des dents pour les meilleures techniques d'hygiène bucco-dentaire

Méthodes de brossage des dents

La maladie des gencives chez les adultes est l'un des principaux coupables de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux, qu'elle peut être évitée avec les bonnes pratiques des dents et des gencives soins.

La nourriture qui est consommée dans le régime alimentaire contient des sucres et amidons qui lorsqu'il est combiné, Dan en conséquence dans la formation de la plaque sur les dents. La plaque produit un acide qui attaque l'émail des dents et peut conduire à la carie dentaire.

La plaque peut également entraîner une inflammation des gencives et maladies de gencive, qui peut entraîner la perte des dents et une aggravation de la maladie des gencives. Les associations dentaires recommande qu'une personne doit être brossée deux fois par jour pendant un minimum de deux minutes à chaque session et le remplacement d'une brosse à dents tous les trois mois pour les meilleurs soins buccodentaires possible.

Techniques pour bien vous brosser les dents permanent

Bien brosser les dents et les gencives propres efficacement est la meilleure façon de garantir que la santé buccodentaire est à son meilleur. Les experts recommandent que les gens utilisent un nylon souple avec brosse à dent poils arrondis pour éviter les rayures ou irriter les dents ou des gencives, les tissus mous. L'information suivante vise à éduquer une personne sur les techniques appropriées pour se brosser les dents:

  • Placer les poils de la brosse à dents dans la gencive à un angle de 45 avec les poils en contact les deux avec la surface des dents et des gencives.
  • Commencez par brosser doucement sur la surface extérieure du 2-3 dents à l'aide d'un côté à l'autre, vibrant de mouvement de roulis. Déplacez la brosse vers le prochain groupe de dents et répétez jusqu'à ce que toutes les surfaces extérieures des dents sont brossées ainsi.
  • Maintenir un angle de 45 avec les poils toucher la surface des dents et des gencives. Brosse d'aller-retour, roulement et les vibrations sur les surfaces internes des dents.
  • Placez la brosse à un angle vertical derrière les dents de devant, Si plusieurs coups et descendre à l'aide de l'avant de la brosse à dents.
  • Placez la brosse contre le passage des dents et utiliser un doux mouvement de brossage en arrière pour supprimer la morsure des dents.
  • Une fois toutes les dents et les gencives ont brossé, prendre la brosse à dents et l'utilisation d'un dos et quatrième mouvement, Badigeonner la surface de la langue pour éliminer les bactéries qui causent les odeurs.

    Brossage des dents

    Méthode de brossage des dents

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Techniques pour bien vous brosser les dents des enfants

Un parent doit toujours souligner l'importance du brossage de dents et hygiène bucco-dentaire, même chez les jeunes enfants. Brossage des dents chez l'enfant doivent commencer dès la première dent de l'enfant entrée en éruption et dans un premier temps qu'un parent peut utiliser un chiffon doux pour nettoyer les gencives et diplômé à une brosse à dents lorsque cela est nécessaire. Il existe des brosses à dents dentaire pédiatrique disponible d'un spécialiste pédiatrique orale qui peut également être utilisé pour assurer le bon brossage des dents.

Puisqu'il y a un risque d'un enfant trop fluorure, un père doit toujours s'assurer d'utiliser un dentifrice recommandé par dentiste pédiatrique. Académie américaine de Dentisterie pédiatrique recommande qu'un enfant a sa première visite chez le dentiste vers l'âge d'un an et tous les six mois après la première visite de contrôles et nettoyages courants. Une visite chez le dentiste au début est un excellent moyen d'apprendre à un enfant à un âge précoce sur l'importance d'une bonne hygiène buccale et elle peut éviter que l'enfant a des problèmes importants avec les dents et les gencives à l'âge adulte.

Type de brosse à dents et dentifrice

Quel type de brosse à dents doit utiliser?

La tête d'une brosse à dents doit être d'une 1-1 ½ pouce et ont une bonne poignée, ce qui permet une prise ferme. Le pinceau doit être à poils souples en nylon et arrondi aux extrémités, ce qui permet au pinceau de rejoindre les espaces entre les dents, ainsi que la surface entière. Soyez prudent avec les brosses à poils durs qui peuvent être abrasif et porter ou endommager les tissus des gencives délicates ou l'émail dentaire.

Ce qui est un dentifrice?

Dentifrice, également appelé un dentifrice, qui se compose de plusieurs différents produits de nettoyage. Ces ingrédients trouvés dans le dentifrice sont comme suit:

  • Fluorure
  • Hydratants et l'eau
  • abrasif
  • Les colorants, agents de liaison et d'opacité
  • Vin mousseux et aromatisants

Quel type de dentifrice est plus efficace?

L'ingrédient principal dans toute la pâte dentifrice est le fluorure qui est le plus important composé. Une personne peut utiliser n'importe quel genre de dentifrice, Le fluorure est fourni n'existe pas. Le dentifrice vise à prévenir la carie et à combattre la plaque, Polir et nettoyer les surfaces des dents. Il est recommandé que la marque sélectionnée contient le sceau de l'American Dental Association (ADA) l'étiquette d'approbation de ce que l'innocuité et l'efficacité de la pâte dentifrice a été démontré dans des essais cliniques.

Vue d'ensemble

Avec les soins dentaires et des visites régulières chez le dentiste, une personne peut conserver des gencives et des dents saines et réduit le risque de différents types de problèmes de santé connexes. En utilisant des techniques de brossage recommandés précédemment dans l'enfance ou à l'âge adulte mène à une personne qui sait comment prendre correctement soin des dents à tout âge. Se brosser les dents au moins deux fois par jour, soie dentaire tous les jours et de se gargariser avec un rince-bouche antibactérien peuvent aider à prévenir la carie dentaire, réduire les niveaux de la plaque, perte de dents, combat les maladies des gencives et autres problèmes dentaires peuvent prévenir et assurer un sourire beau et sain qui dure toute la vie.

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