Œuvres de thérapie de groupe, mais pas pour tout le monde

Thérapie de groupe peut fonctionner pour beaucoup de gens. Cependant, Il ne pourrait pas fonctionner pour vous. Voici pourquoi.

Œuvres de thérapie de groupe, mais pas pour tout le monde

Œuvres de thérapie de groupe, mais pas pour tout le monde

Thérapie de groupe est une de ces choses que le même nom de sens: la thérapie est effectuée dans un environnement de groupe, au lieu d'une session thérapeutique un. Il implique généralement un petit groupe de personnes (entre sept et douze ans). Les membres du groupe sont encouragés à partager leurs expériences et leurs idées, mesure qu'ils progressent, mais la façon dont le groupe est dirigé varie d'un groupe à l'autre (Selon le thérapeute, qui dirige la session).

Il n'y a pas de pression pour participer à une activité, et beaucoup de gens pensent qu'ils préfèrent s'asseoir et écouter les premières séances avant le groupe de confiance.

La différence entre les groupes de soutien et de thérapie de groupe

Il y a une différence entre les groupes de soutien et de thérapie de groupe. Thérapie de groupe est supervisée par un thérapeute qualifié, formuler des suggestions, écouter la discussion, et vous pouvez intervenir pour empêcher des dommages psychologiques dans l'un des membres. Groupes de soutien ne sont pas compatibles avec un thérapeute, mais sont composées exclusivement de personnes subissant le même trouble ou problème.

Thérapie de groupe comporte souvent des activités telles que des exercices de renforcement de la confiance, qui visent à travailler par le biais de la racine des difficultés auxquelles leurs « rencontrés par les membres. Groupes de soutien se concentrent principalement sur la conversation et l'empathie.

Dorigida thérapeute thérapie de groupe est l'objet de cet article, et que, pour l'instant, nous allons essayer de.

Les trois objectifs de la thérapie

  1. Faire partie d'un environnement propice: Thérapie de groupe offre un environnement propice à ses participants, la possibilité d'être entendu et validé par des personnes qui souffrent de problèmes similaires. Parler aux gens avec des problèmes similaires aide à se sentir moins isolé et sécurisé.
  2. Pour vous aider à identifier la conduite desadaptativa: D'autres peuvent détecter les comportement défectueux et processus de pensée facile qui peut. Quelle est leur comportement en cours contre les autres « elles sont plus développées dans le processus thérapeutique, Il est possible de se rendre compte qu'il n'est pas aussi bénéfique que vous pensiez. C'est pourquoi, thérapie de groupe vous offre une occasion unique d'examiner avec honnêteté.
  3. De travailler à travers les difficultés émotionnelles: Non seulement les thérapies de groupe offre la possibilité d'identifier les comportements et les pensées inadaptées, mais aussi vous donnant la possibilité de les surmonter écouter les conseils et méthodes pratiques, non seulement par le thérapeute, mais aussi des autres membres du groupe , qui pourrait ont fait face à des revers similaires.

Thérapie de groupe peut vous aider?

Thérapie de groupe peut être utile pour les patients qui éprouvent une variété de conditions qui bénéficient d'un soutien social. Addiction bénéficie en particulier d'avoir un solide réseau social, C'est peut-être pas disponible pour les patients à la maison.

Le trouble obsessionnel-compulsif aussi elle peut être améliorée considérablement en thérapie de groupe, qui n'est pas seulement bénéfique pour parler aux gens qui comprennent leurs sentiments, mais où les patients ne restent pas de rester seul avec vos pensées, Ce qui peut aggraver les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif.

Certains patients qui luttent avec l'automutilation aussi peuvent être utile à la thérapie de groupe, comme si il peut fournir des conseils pratiques pour faire face, ainsi que la possibilité de se sentir moins seul.

Patients souffrant de dépression peuvent juger utile à d'autres, et être contacté à une thérapie de groupe. La dépression est une expérience très isolante. Parler à d'autres personnes et offrant des conseils peut vous aider à sortir de cet isolement et augmenter l'estime de soi.

Bon, Pour cela, vous devez éviter une thérapie de groupe?

La majorité des personnes atteintes de troubles de l'alimentation

Pour certaines personnes atteintes de troubles de l'alimentation, entendre parler de l'expérience des autres peut être utile. Pour beaucoup de gens atteints de troubles du, Cependant, Il peut être contre-productif, aide à normaliser le comportement inadapté que le thérapeute cherche à changer. De plus,, de nombreux patients atteints de troubles de l'alimentation éprouvent anxiété, Elle peut être augmentée dans un environnement de groupe. Un traitement préférable pour les patients atteints de troubles de l'alimentation pourrait être une approche à une thérapie combinée avec la psychothérapie cognitivo-comportementale.

Patients atteints de phobie sociale

Lancement un groupe de personnes ayant une phobie sociale dans un milieu de thérapie de groupe peut être très stressant et contre-productif. Il est prévu qu'un aracnofobico qui s'est tenue à rencontrer une tarentule dans sa première séance de thérapie, sans aucune préparation. Dans le temps qui permet à une personne avec la sensation de la phobie sociale confortable s'exprimant dans un environnement social est le but de la thérapie, Rarement y parvenir au moins plusieurs sessions préparatoires de la thérapie cognitivo-comportementale un par un.

Adolescents atteints de troubles du comportement

La recherche a démontré que la mise en place d'un groupe d'adolescents ayant des problèmes comportements dans un contexte de thérapie de groupe est contre-productif, ce qui a entraîné une forte augmentation des comportements tels que la consommation d'alcool et le tabagisme. C'est parce que les ados sont psychologiquement peu développés et sont facilement persuadés, et percevoir ainsi que l'incidence élevée de troubles du comportement chez les autres membres du groupe thérapeutique signifie que le comportement est normal et n'est pas un problème à traiter.

La majorité des personnes atteintes de troubles de la personnalité

Bien qu'il est prouvé que les personnes atteintes de la personnalité borderline et personnalité obsessionnelle-compulsive peut bénéficier d'une thérapie de groupe, le même peut être pas d'autres troubles de la personnalité.
Le narcissique va déstabiliser rapidement de la thérapie de groupe, essayant de s'établir comme le membre le plus important du groupe, faire dérailler le processus thérapeutique de tout le monde et annulant le thérapeute lorsque c'est possible. Personnalité antisociale auront l'occasion de jouer avec les membres du groupe les vulnérables, et le thérapeute.

Que dois-je faire si une thérapie de groupe ne fonctionne pas?

Si vous avez essayé une thérapie de groupe et il n'a pas fonctionné pour vous, examiner les raisons. Pas avez-vous commis vous pleinement avec le processus? La thérapie est un processus interactif qui requiert votre participation et un engagement. Si vous ne pouvez pas participer pleinement, considérer ce qui: Si trouver, il vous est difficile d'être dans ce genre de groupe de l'environnement, C'est le moyen approprié dans lequel le thérapeute devrait travailler avec vous?

Pas tous le thérapeute travaille de la même manière, que ce soit en personne ou de la thérapie de groupe. Si vous n'avez pas un échange d'idées avec le problème des groupes, le problème peut être que la façon dont votre thérapeute décide de travailler n'est tout simplement pas bon pour vous. Si tel est le cas, Il est conseillé de trouver un autre thérapeute, qui dirige les séances de groupe dans votre région.

Si vous vous trouvez, Cependant, tout simplement qui ne bénéficient pas d'une thérapie de groupe, ou on peut difficilement être vulnérables devant des étrangers, ou si vous sentez que vous ne rencontrez pas tout avantage, Il serait peut-être temps de trouver un thérapeute qui lui traitées sur la base d'un. Bien que le modèle de thérapie de groupe pour partager la douleur et les perceptions fonctionne pour beaucoup de gens, Il ne pourrait pas fonctionner pour vous.

La thérapie est un processus très individuel. Vous ne devez pas avoir honte sur l'acceptation qu'un modèle ne fonctionne pas, et trouver la thérapie qui vous convient.

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