Top 10 des maladies liées à l'obésité - La vérité sur l'obésité

By | 19 Novembre, 2018

Si vous faites de l'embonpoint, les risques de développer une maladie cardiaque, le diabète et une pression artérielle élevée augmentent considérablement. Voici les principales maladies 10 liées à l'obésité. Découvrez les risques pour la santé.

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Des millions d'adultes et des millions d'enfants dans le monde souffrent d'obésité, considérée comme l'une des principales causes de maladies mettant la vie en danger. L'obésité morbide peut mettre en danger votre santé, raccourcir votre vie et même entraîner la mort. Si vous faites de l'embonpoint, les risques de développer une maladie cardiaque, le diabète et une pression artérielle élevée augmentent considérablement. Voici les principales maladies 10 liées à l'obésité.

1 Hypertension artérielle

L’hypertension est la principale cause de décès chez les plus de 25 ans. Des millions de personnes souffrent d'hypertension artérielle ou de pression artérielle élevée, facteur de risque de maladie cardiaque. La tension artérielle Il a tendance à augmenter avec la prise de poids et l'âge. On ne sait pas pourquoi l'obésité est une cause importante d'hypertension. Cependant, des recherches ont montré que les patients obèses présentent une augmentation du volume sanguin et une résistance artérielle. Pour les personnes en surpoids et souffrant d'hypertension artérielle, perdre aussi peu que des kilos 8 peut aider à réduire la pression artérielle à un niveau sans danger.

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2. Diabète

L'obésité est considérée comme l'un des facteurs les plus importants dans le développement de la résistance à l'insuline et la résistance à l'insuline peut conduire au diabète de type 2. Selon l'Organisation mondiale de la santé, plus de 90 pour cent des patients atteints de diabète dans le monde sont atteints de diabète de type 2. L'excès de poids ou l'obésité contribue au développement du diabète en rendant les cellules plus résistantes aux effets de l'insuline. Une perte de poids de livres 15 à 20 peut aider à réduire votre risque de développer un diabète de type 2.

3 Maladies du cœur

Selon l'American Heart Association, l'obésité est un facteur de risque de maladie coronarienne, susceptible de provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Les personnes en surpoids ont un risque accru de crise cardiaque avant les années 45. Les adolescents obèses ont un risque plus élevé de subir une crise cardiaque avant les années 35 que les adolescents non obèses. Si vous faites de l'embonpoint, perdre 10 en kilos 15 peut réduire votre risque de développer une maladie cardiaque. Si vous faites de l'exercice régulièrement, le risque de développer une maladie cardiaque diminue encore plus. Lire: Les avantages de l'exercice cardiovasculaire.

4 Taux de cholestérol élevé

Le taux de cholestérol élevé est l’une des principales causes de crise cardiaque. Le cholestérol est transporté dans le sang de deux manières: les lipoprotéines de basse densité (LDL), qui transportent le cholestérol des cellules qui en ont besoin, et les lipoprotéines de haute densité (HDL), le cholestérol sain qui réduit le risque Pour la crise cardiaque. Un taux élevé de LDL augmente votre risque de maladie cardiaque de 20 pour cent. Perdre de 11 en livres 20 peut aider à réduire votre taux de cholestérol de manière significative.

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5 Cancer

Une étude de l’American Heart Association a révélé que le surpoids augmentait les chances de développer cancer à un 50 pour cent. Les femmes courent un plus grand risque de développer un cancer si elles ont plus de kilos en excès. L'exercice régulier et une perte de poids de seulement 20 livres peuvent réduire considérablement les risques.

6 Infertilité

Être obèse peut entraîner une modification du niveau hormonal de la femme, ce qui peut entraîner une insuffisance ovarienne. Les femmes qui ont un excès de poids entre 15 et 25 ont un risque accru d'infertilité et de cancer de l'ovaire. Notre corps doit avoir un poids adéquat pour produire la bonne quantité d'hormones et réguler l'ovulation et la menstruation. Vous ne pouvez pas penser que les hommes sont immunisés contre l'infertilité. Les hommes en surpoids sont plus susceptibles de développer une mobilité et un nombre réduit de spermatozoïdes. La perte de 12 en livres 14 peut aider à réduire les risques.

7 Mal de dos

L'obésité est l'un des facteurs contributifs des douleurs au dos et des articulations. L'excès de poids peut causer des dommages aux parties les plus vulnérables de la colonne vertébrale, qui supportent le poids du corps. Lorsque vous êtes en surpoids, les chances de subir une blessure à la colonne vertébrale ou des dommages structurels accrus. Le surpoids augmente également le risque de développer de l'ostéoporose, des maux de dos, de l'arthrite et de l'arthrose. La perte de livres 10 en 15 peut aider à réduire le risque de développer ces problèmes.

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8 Infections cutanées

Les personnes obèses et en surpoids peuvent avoir une peau qui se replie sur elle-même. Ces zones ridées peuvent être irritées par le frottement et la transpiration, ce qui peut entraîner des infections cutanées.

9 Les ulcères

Selon une étude des National Institutes of Health (NIH), l'obésité pourrait être un facteur contribuant au développement des ulcères gastriques. Les ulcères gastriques se produisent lorsqu'il existe un déséquilibre entre la quantité d'acide chlorhydrique sécrétée et l'enzyme pepsine. Les hommes en surpoids ont un risque plus élevé de développer des ulcères gastriques que les femmes. Une perte de poids de seulement 7 livres peut aider à réduire le risque.

10 Pierres biliaires

Un surpoids important augmente le risque de développer des calculs biliaires, en particulier chez les femmes. Les calculs biliaires se produisent lorsque le foie libère des quantités excessives de bile, qui est stockée dans la vésicule biliaire. Les calculs biliaires sont plus fréquents chez les femmes âgées et les personnes ayant des antécédents familiaux de calculs biliaires. La perte de livres 4-9 réduit le risque de développer des calculs biliaires. L'exercice modéré peut également aider à réduire vos risques.

Si vous souffrez de diabète ou de pré-diabète de type 2 et que vous avez besoin de perdre du poids, vous pouvez trouver de l'aide dans notre communauté pour contrôler la maladie par le biais de la nutrition et de l'éducation physique, ainsi que pour modifier le comportement. Votre médecin généraliste peut aider les personnes atteintes de diabète de type 2 et de prédiabète à perdre du poids et à réduire leur taux de sucre dans le sang. Donnez-vous une seconde chance et prenez des mesures pour adopter un style de vie sain et heureux.

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