Tout ce que vous devez savoir sur le rhume d'été

By | Juillet 17, 2019

Peu importe le moment où une personne attrape un rhume, la cause est un virus. Lorsque le temps se réchauffe, les virus qui causent le plus de rhumes ont tendance à changer.

Les entérovirus sont à l’origine de nombreux rhumes estivaux, ce qui déclenche des symptômes des voies respiratoires supérieures, tels que nez qui coule et mal de gorge, ainsi que des problèmes d’estomac.

Les entérovirus sont plus fréquents pendant les mois d'été que les rhinovirus, qui sont plus fréquents pendant les mois les plus froids.

Les antibiotiques ne peuvent généralement pas traiter le rhume, mais les remèdes maison peuvent aider une personne à se sentir mieux plus vite. Lisez la suite pour savoir comment attraper un rhume en été et soulager les symptômes.

Tout ce que vous devez savoir sur le rhume d'été

Tout ce que vous devez savoir sur le rhume d'été

Symptômes du rhume d'été

La plupart des rhumes d'été provoquent des symptômes similaires à ceux des rhumes d'hiver, notamment:

  • Un nez qui coule.
  • Toux
  • Congestion
  • Maux de tête.
  • Pression dans les seins ou la tête.
  • Mal de gorge
  • Basse énergie.
  • Douleurs musculaires.
  • Éternuer

Beaucoup de rhumes d'hiver ne causent pas fièvre, surtout chez les adultes, mais les virus estivaux dus aux entérovirus peuvent provoquer une fièvre soudaine.

Bien que certaines personnes insistent sur le fait que les rhumes estivaux sont toujours plus graves ou plus longs que ceux de l'hiver, il existe peu de preuves cliniques à l'appui de cette affirmation. La plupart des rhumes d'été, tels que ceux d'hiver, disparaissent en quelques jours et ne nécessitent pas de traitement médical.

Certains entérovirus provoquent d'autres maladies avec des symptômes différents. Ceux-ci comprennent:

  • Herpangine, qui provoque de petites cloques dans la bouche et la gorge, ainsi que de la fièvre soudaine.
  • Maladie de la main, des pieds et de la bouche, qui provoque des symptômes similaires à ceux de l'herpangine, sauf que les cloques se trouvent également sur les mains et les pieds et qu'une personne peut également présenter des symptômes similaires à ceux de la grippe.
  • Conjonctivite, qui provoque un gonflement et des rougeurs dans un ou les deux yeux

Rarement, les entérovirus peuvent provoquer des maladies graves, parfois mortelles, telles que la méningite et la myocardite.

Été contre le rhume les allergies

Il peut être difficile de faire la différence entre un rhume et des allergies, en particulier lorsque les symptômes apparaissent au début de la saison des allergies.

Quelques distinctions importantes incluent:

  • Fièvre Les allergies aux substances présentes dans l'air, telles que la poussière et le pollen, ne provoquent pas de fièvre.
  • Heure à laquelle la maladie est contractée: Les allergies apparaissent généralement dès qu'une personne entre en contact avec un allergène. Par exemple, une personne peut se sentir malade dès le début de la saison des pollens.
  • Durée de la maladie: Les rhumes, même les mauvais, durent généralement moins de 10, alors que les allergies peuvent durer plusieurs semaines.
  • Modèle de symptôme: Les personnes allergiques peuvent remarquer une amélioration de leurs symptômes à l'intérieur ou lorsqu'elles utilisent la climatisation ou des filtres à air.
  • Épuisement: Le rhume provoque généralement l'épuisement et la fatigue, alors que les allergies en font rarement.
  • Douleurs musculaires: Les allergies peuvent provoquer des maux de tête et des douleurs faciales, mais elles ne causent pas de douleurs musculaires généralisées.
  • Réponse médicamenteuse: Les antihistaminiques aident avec de nombreuses allergies, mais ils ne contribuent généralement pas aux symptômes du rhume.

Traitements et remèdes maison pour le rhume d'été

Aucun médicament ne peut tuer les virus qui causent la plupart des rhumes d'été. Cependant, une gamme de traitements peut aider à soulager les symptômes. Ces traitements incluent:

  • Décongestionnants contre la toux et la congestion.
  • Médicaments contre la toux et gouttes pour la toux.
  • Analgésiques et analgésiques en vente libre, tels que l'acétaminophène et l'ibuprofène.
  • Douches à vapeur pour aider à soulager la congestion.
  • Utilisez un humidificateur pendant que vous dormez pour réduire le dessèchement de l’air et aider à la toux.

Une personne devrait toujours consulter un médecin avant d'administrer des médicaments à des bébés et à de jeunes enfants. En outre, une personne doit éviter de mélanger plusieurs médicaments, sauf sur avis du médecin.

Certaines preuves suggèrent que les remèdes à base de plantes peuvent aider à soulager certains symptômes. Le miel, par exemple, peut aider à soulager la toux, tandis que le zinc peut aider à réduire le froid. Cependant, ne donnez jamais de miel à un bébé avant l’année 1.

Cela dit, tous les remèdes à base de plantes présentent des risques et aucune recherche n'a encore été faite pour soutenir de manière concluante l'efficacité de ces remèdes. Pour cette raison, il est essentiel de consulter un médecin avant d'essayer un autre remède.

Parfois, le rhume peut causer des infections secondaires. Par exemple, certains enfants développent des otites après un rhume. Les antibiotiques peuvent traiter ces infections secondaires.

Cependant, il est important de garder à l'esprit que les antibiotiques ne traitent pas le rhume. Son utilisation à cette fin peut rendre les antibiotiques moins efficaces au fil du temps, ce qui contribue à la résistance aux antibiotiques.

Facteurs de risque de rhume d'été

Une personne peut avoir un rhume d'été lorsqu'elle entre en contact avec des germes provenant des fluides corporels d'une personne infectée, tels que sa salive, son mucus ou ses excréments.

Par exemple, si une personne malade éternue dans sa main et serre ensuite la main d’une autre personne, le virus peut se propager.

De même, si de petites particules de selles restent dans les piscines et autres lieux publics, cela peut également provoquer la propagation d'entérovirus.

Plus que 200, différents types de virus peuvent provoquer un rhume et le temps pendant lequel ils sont contagieux varie. En général, une personne est contagieuse lorsqu'elle a de la fièvre et au moins un jour plus tard.

Les gens sont plus susceptibles d'être contagieux lorsque leurs symptômes sont graves. La plupart des gens sont contagieux pendant plusieurs jours.

Les facteurs de risque de contracter un rhume d'été incluent:

  • Passer beaucoup de temps avec les enfants, qui ont tendance à ne pas se laver les mains et à répandre facilement les fluides corporels par des baisers
  • Passez du temps dans des lieux publics fermés ou en contact étroit avec d'autres
    ne te lave pas les mains régulièrement
  • Avoir un système immunitaire affaibli par le stress, le manque de sommeil ou une maladie chronique
  • Être trop jeune ou trop vieux

prévention

Pour réduire le risque d'attraper ou de propager un rhume d'été, essayez ces stratégies:

  • Lavez-vous les mains fréquemment, surtout avant de manger ou de toucher votre visage. Lavez-vous les mains après avoir été dans des lieux publics ou avoir été en contact avec des personnes susceptibles d'être malades, comme après un vol ou une baignade.
  • Restez à la maison sans aller à l'école ni au travail si un rhume se développe.
  • Adoptez et suivez les politiques de l'emploi qui encouragent les personnes à rester chez elles lorsqu'elles sont malades. Les employeurs devraient envisager de prendre un congé de maladie payé et ne pas pénaliser le personnel pour le travail manquant pour cause de maladie.
  • Toussez ou éternuez dans un mouchoir ou dans le coude au lieu de la main, car les mains sont plus susceptibles de propager l'infection.
  • Ne partagez pas les ustensiles avec d'autres personnes.
  • N'embrassez pas les personnes susceptibles d'être malades.
  • Ne touchez pas votre visage, votre bouche ou votre nez avec les mains sales.
  • Lavez-vous toujours les mains avant de préparer la nourriture.
  • Pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli en raison d'une maladie chronique ou qui prennent certains médicaments, évitez les piscines publiques.
  • Assurez-vous que les enfants se lavent les mains.
  • Désinfectez les surfaces susceptibles d'entrer en contact avec l'infection, surtout si une personne de la maison a récemment été malade.

Conclusion

Les rhumes d'été ne sont généralement pas pires que ceux d'hiver, mais ils peuvent se sentir plus isolés, surtout si tout le monde aime la piscine, les festivals d'été ou toute autre activité en plein air.

Pour la plupart des gens, un rhume d'été est un inconvénient mineur. Cependant, les rhumes peuvent parfois entraîner de graves complications, notamment chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, les nouveau-nés et les personnes âgées.

Si les symptômes durent plus de quelques jours, si un nouveau-né attrape un rhume ou si une personne a une très forte fièvre, il est préférable de consulter un médecin.

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