Trouble d'anxiété généralisée: Symptômes et traitements

Tous les soucis de temps en temps. Nous insistons sur les problèmes d’argent, enfants, relations, travail et bien plus encore, mais la plupart d'entre nous peut franchir ces inquiétudes et les angoisses quand nous pouvons détendre ou quand les choses vont mieux. EST est essentiellement un type sain du stress, Car nous il conserve suffisamment d’alerte pour tenter de résoudre nos problèmes mieux que nous pouvons ou nous nous préoccupons des gens et des choses.

Trouble d'anxiété généralisée: Symptômes et traitements

Trouble d'anxiété généralisée: Symptômes et traitements

Cependant, Certaines personnes ont des problèmes avec l’anxiété et le stress chronique, de telle sorte qu’ils s’inquiètent tous les jours, Tout le temps, sur presque tout. Ainsi, dans l’endroit qui sera plus efficace pour résoudre les problèmes, votre anxiété interférer avec vos activités quotidiennes, dans la mesure où votre esprit et votre corps sont incapables de faire face aux choses plus ordinaires.

Ce qui est le trouble d’anxiété généralisée?

Selon le Manuel diagnostique et statistique de la santé mentale troubles publié par l’Association des psychiatres et utilisé par les professionnels de la santé pour diagnostiquer les maladies mentales, trouble d’anxiété généralisée se produit lorsqu’une personne éprouve une inquiétude excessive et inquiétude de nombreux événements quotidiens ou activités pendant au moins 6 mois. Ils ont de la difficulté à contrôler les sentiments d’anxiété et cela provoquera un inconfort significatif qui interfère avec leur vie quotidienne. Adultes ont tendance à avoir au moins trois des symptômes suivants: préoccupation, Difficulté de concentration, fatigue, irritabilité, troubles du sommeil, ou la tension musculaire. Ils peuvent aussi avoir des symptômes physiques tels que maux de tête, douleurs musculaires, Difficulté à avaler, se sentir étourdie, se sentant à bout de souffle, la nécessité d’aller aux toilettes fréquemment, problèmes d’estomac, la transpiration, diarrhée et tachycardie.

Il y a plusieurs facteurs qui peuvent contribuer à des troubles de l’anxiété, comme la prédisposition génétique, le déséquilibre dans les substances chimiques du cerveau, une maladie chronique, événements de vie stressants, traumatismes de l’enfance, le type de personnalité, et être une femme, Étant donné que la condition est deux fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.

Parfois, un événement ou un problème sérieux nous fait s’inquiéter ou être anxieux, mais les gens qui ont un trouble d’anxiété généralisée habituellement avoir ces symptômes, encore plus pour un temps plus long que d’habitude.

Vous devriez consulter un médecin si votre anxiété interférer avec votre travail, leurs relations ou votre vie en général.
Les gens qui se sentent déprimés et ont du mal à l’aide de l’alcool et / ou médicaments devraient aussi demander de l’aide. Traitement d’urgence conviendrait à une personne qui a des pensées suicidaires.

Aubaines

Relax aide les gens souvent réduire les niveaux de stress, mais ceux qui ont un trouble d’anxiété souvent difficilement relaxant. Bénéficient souvent de psychothérapie sous forme de relaxation appliquée ou thérapie thérapie cognitivo-comportementale.

La psychothérapie peut aussi être combinée avec l’utilisation de médicaments qui aident à rétablir l’équilibre des substances chimiques dans le cerveau, comme le Prozac, Zoloft ou Effexor, ils sont prescrits par les médecins. D’autres types de médicaments incluent des benzodiazépines, comme Valium, antidépresseurs tricycliques comme Pamelor, ou de médicaments antipsychotiques tels qu’estelazina. Ces médicaments prennent quelques semaines pour leur plein effet et peuvent avoir des effets secondaires qui sont semblables aux symptômes de trouble d’anxiété.

Faire face à l’anxiété et le stress chronique, Vous pouvez également essayer les techniques de relaxation simples, y compris l’yoga et la méditation. Mangez une alimentation saine et une activité physique suffisante aussi aide à réduire le stress. Il est préférable d’éviter le tabac, alcool et drogues. Enfin, Il aidera à essayer de trouver du temps pour se reposer suffisamment et dormir pour détendre le corps et l’esprit.

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