Hyperphagie boulimique: Éviter le désordre alimentaire

Des gens pensent que les personnes atteintes d'hyperphagie boulimique sont juste un tas de mangeurs. Mais la vérité est que le trouble de l'hyperphagie boulimique (LIT pour son sigle en anglais) est une maladie mentale grave, avec des conséquences potentiellement graves.

Hyperphagie boulimique: Éviter le désordre alimentaire

Hyperphagie boulimique: Éviter le désordre alimentaire

Les gens croient que tout le monde avec un trouble de l'alimentation est une personne très mince dont poignet peut être rompu si a refusé à la main, ou est la jeune fille en cours d'exécution à la salle de bain et se faisant vomir quand vous mangez une pizza entière. Ces généralisations horribles côté, Il y a un autre trouble de la puissance, seulement chuchoté, presque oublié: hyperphagie boulimique.

Hyperphagie boulimique est aussi grave que l'anorexie et la boulimie nerveuse, mais reçoit peu d'attention.

Hyperphagie boulimique n'est pas la même chose que la suralimentation. Tout le monde mange trop à la fois. Qui n'a pas forcé sur cette tranche supplémentaire de gâteau d'anniversaire, parce que c'était le chocolat qu'il aimait? Qui a eu aucune secondes sur pommes de terre rôties à la période des vacances ?, et ils ont trouvé son ventre bombé luttant contre le bouton du haut de ses jeans trop serré?.

C'est l'hyperphagie boulimique est l'excès occasionnels qui n'est pas une maladie mentale. Ce gars-là seulement réclame un antiacide et un auto-advertencia pas transporter tellement à l'avenir.

Personnes atteintes d'hyperphagie boulimique se sentent souvent obligés de manger beaucoup de nourriture dans un court laps de temps; se sentir qu'ils manquent de maîtrise de soi, et vous pourrez manger même quand on a pas faim. Certaines personnes pensent d'hyperphagie boulimique d'avance, acheter en « Une autre chose » Aliments spéciaux, comme les cookies ou gâteaux. D'autres décrivent être « dans les nuages », et être sûr de ce que vous êtes manger et pourquoi.

Hyperphagie boulimique est suivi par des sentiments de honte et de culpabilité. La personne atteinte de frénésie alimentaire sont souvent dégoûté par son propre comportement. Ils ont honte, ASCO, réduit votre estime de soi et peut conduire à une autre crise de boulimie.

Hyperphagie boulimique a été reconnu que récemment comme un trouble de la puissance de l'égalité avec l'anorexie et la boulimie, ajoutés à la DSM-V. Il s'agit de bonnes nouvelles pour ceux qui souffrent de cette maladie insidieuse. Enfin, Ce trouble de l'alimentation oublié a été accordé légitimité par des psychiatres et ceux qui souffrent, parce qu'il ne devrait pas être considérée comme « salles à manger ». Enfin, le bon traitement peut commencer.

Qui peuvent développer des troubles de l'hyperphagie boulimique?

Jusqu'à la 2,6% les gens ont hyperphagie boulimique. Le nombre de femmes et les hommes touchés est plus ou moins égal. Plupart du temps, la maladie se développe comme un jeune adulte, mais la majorité des gens ne cherche pas l'aide jusqu'à ce que bien entré dans les années 30.

N'ai-je pas le trouble de l'hyperphagie boulimique?

Si vous constatez ces symptômes, Il est possible de souffrir de ce trouble:

  • Tu manges plus vite que d'habitude?
  • Tu manges beaucoup dans un court laps de temps?
  • Tu manges avant de vous sentir mal à l'aise complet?
  • Mangez-vous, même lorsque vous n'êtes pas physiquement faim?
  • Prennent souvent excessive d'alcool en soi seulement, La nuit, ou quand d'autres personnes ne peuvent pas vous voir?
  • Vous sentez-vous honte, coupable ou dégoûté après boulimie?
  • Vous sentez-vous incapable de contrôler le montant qui est de manger?
  • Vous avez des stocks d'aliments à haute teneur en hydrates de carbone ou d'aliments sucrés, surtout pour la frénésie alimentaire à une date ultérieure?
  • Vous sentez-vous engourdi tout en appréciant l'hyperphagie boulimique?

Quelles sont les causes des troubles de l'hyperphagie boulimique?

L'hyperphagie boulimique vous met à risque de nombreux problèmes physiques graves, certains sont en danger de la vie:

  • Maladies du coeur, causés par l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie. Un des tous quatre décès dus aux maladies cardiaques
  • Diabète de type 2, causée par la frénésie alimentaire d'aliments riches en sucre, élever le niveau de sucre dans le sang artificiellement
  • Arthrose, douleur et l'enflure des articulations, causée par la prise de poids
  • L'apnée du sommeil, pauses dans la respiration pendant le sommeil, causée par la prise de poids
    maladie de la vésicule biliaire, causée par un alimentation riche en graisses
  • Problèmes gastro-intestinaux

Vous pouvez également trouver des problèmes émotionnels, comme la dépression et l'anxiété, Il va empirer le plus de temps que vous rencontrez les troubles hyperphagie boulimique.

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Les causes du trouble de l'hyperphagie boulimique

Personne n'est tout à fait sûr ce qui fait le lit, mais il y a plusieurs facteurs qui auraient dû être divulgués afin d'accroître le risque de développer le trouble de la puissance:

  • Faible estime de soi
  • Dépression
  • Anxiété
  • Insatisfaction avec son corps
  • Sentiments négatifs (par exemple: stress, solitude, l'ennui, ou la colère)
  • Antécédents traumatiques (par exemple, une histoire d'abus)
  • Après précédemment étant sur un régime alimentaire restrictif, où arrêter est de manger les groupes d'aliments, sauter des repas, ou il mange de petites portions avec faible teneur en calories.
  • Antécédents familiaux de trouble de l'alimentation

Le traitement de l'hyperphagie boulimique

Le traitement comporte deux objectifs: résoudre les problèmes psychologiques sous-jacents, et pour aider avec votre contrôle de poids. La première priorité est d'aider avec des problèmes psychologiques, Puisqu'il est impossible d'aborder leur poids sans s'attaquer à ces problèmes en premier lieu.

Souvent le traitement comprend des médicaments, comme un inhibiteur de recapture de la sérotonine (ISRS). La thérapie se présente sous plusieurs formes:

  • Thérapie cognitivo-comportementale, qu'elle vise à modifier les pensées au sujet de mauvaise adaptation à la nourriture saine
  • Self-Help, Ce qui peut impliquer l'utilisation d'un livre ou travailler avec un groupe d'entraide
  • Thérapie de groupe, qui concernent le travail en groupe thérapeutique sous la supervision d'un thérapeute.

Quelle est la thérapie en cours, et les problèmes psychologiques sont traités, Il est possible de travailler avec une professionnel de se prononcer sur un régime alimentaire équilibré pour être en bonne santé nutrition et aider à perdre du poids.

Il est important d'assister les deux parties du traitement. Si la thérapie ne contribuera pas à atteindre un poids de santé, et la perte de poids ne va pas s'occuper de leurs problèmes psychologiques.

Sérotonine et lit

Inhibiteurs dans le cadre de votre traitement, ils peuvent prescrire du recaptage de la sérotonine (ISRS). Ceux-ci peuvent être utiles pendant un certain temps, Ce qui contribue à la vie et de réguler l'humeur, Ce qui permettra d'améliorer leurs habitudes alimentaires à court terme.

C'est en partie parce que les personnes atteintes d'hyperphagie boulimique ont tendance à être boulimie les aliments sucrés riches en hydrates de carbone qui accroissent la sérotonine dans le corps et le donner à son état d'esprit d'une vie. Pour les personnes avec lit, qu'ils ont de faible estime de soi et se sentent pleins de culpabilité et détestent lui-même, Ce boost temporaire est addictif, qui les amène à être plus souvent boulimie.

Pour répliquer à l'impulsion de sérotonine sans nourriture, ISRS aident la personne à se sentir bien dans leur peau, et ils leur apprendre que vous n'avez pas besoin d'être boulimie pour ce faire.

Cependant, long terme l'efficacité des ISRS comme traitement du lit est inconnue.

Faire la paix avec la nourriture

Si vous souffrez de troubles hyperphagie boulimique, la première étape est d'accepter que la nourriture n'est pas l'ennemi. Il n'y a aucune « bon » o « mauvaise ». Vous devez vous débarrasser de ce cycle de la honte. Cela signifie que, Si il est temps de dîner et vous voulez un gâteau avec une pâte épaisse remplie de viande et pommes de terre, ne va pas avoir une salade verte à la place. Tout ce qui rend la nourriture et mettre sur les côtés opposés.

N'oubliez pas: la nourriture n'est pas comme les autres addictions. Vous en avez besoin pour vivre.

Si vous avez besoin de quelque chose, ne pas se voir refuser la même. Cela le rend moins susceptible d'arriver plus tard à une crise de boulimie. Prenez cette tarte. Profitez-en. Ressentir le plaisir de manger. Puis, Pass.

Ne pensez-vous pas que vous avez lit?

Si vous pensez qu'avoir les troubles hyperphagie boulimique, Il est temps de faire quelque chose. Prenez un rendez-vous avec votre médecin de soins primaires ou de médecin de famille. Ils seront en mesure referirlee pour un thérapeute ou un programme approprié. Tout problème de santé qui peut-être déjà faire face n'améliorera pas cette condition peut aggraver. Donc serrer les dents et obtenir l'aide dont vous avez besoin pour ce trouble grave.

C'est grâce à votre corps.

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