Traitement naturel contre l'ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie dans laquelle les os deviennent poreux et faible. Si laissé non traité, l'ostéoporose peut évoluer pour briser les os ou les fractures avec un traumatisme moins possible. Les fractures sont connus qui se produisent généralement à la hanche, colonne vertébrale et du poignet.

Ostéoporose

Traitement naturel contre l'ostéoporose



Modifications de style de vie

Des études indiquent une relation positive entre la consommation de fruits et légumes, et la santé des os. Vous devez manger des aliments riches en calcium, comme les verts de blettes et navet, les figues sèches, Épinards, le Chou frisé et le brocoli. Aussi, il est conseillé d'arrêter de fumer et réduire la queue, sucre, Viande rouge, l'alcool et la caféine parce que ces choses sont connus pour diminuer la sécrétion d'enzymes digestives nécessaires à l'absorption du calcium dans le corps. Le contrôle du poids est important pour le traitement naturel de l'ostéoporose. Chez les femmes obèses, Il y a une charge supérieure de poids sur l'os et des articulations. Donc les femmes souffrant de surcharge pondérale doivent orienter vers la perte de poids pour réduire votre risque d'ostéoporose.

Au moins workout 30 minutes par jour, 5 fois par semaine et sportives comme le jogging, Tennis, natation et même marcher peuvent aider à traiter l'ostéoporose, Depuis mettant les jambes de travailler. Extension des recherches approfondies que la supplémentation de l'alimentation avec vitamine D (400-1.000 IU par jour) ainsi que de calcium (800-1.200 mg par jour) Elle réduit le risque de chutes et de fractures liées aux chutes chez les personnes âgées. Les vêtements à l'intérieur rembourré protège-hanches sont conçus pour protéger contre une chute et sont promus de manière un prix raisonnable pour prévenir les fractures de la hanche chez les personnes âgées.

Approche de Ayurveda

Graines de sésame sont une riche source de calcium sous forme de mâcher une poignée fournit au moins 1.200 mg de calcium naturel. Voici un grand complément sans effets secondaires associés au cœur. Aussi, amandes trempées une nuit et mélangé avec du chèvre ou du lait de vache est une riche source de calcium.

Thé de pissenlit est basée la densité osseuse est donc un traitement efficace pour l'ostéoporose. Produits de soya aussi conseillés dans l'ostéoporose, car ils constituent de soja isoloavones. Isoloavones soja sont connues pour corriger des déséquilibres hormonaux chez les femmes utilisant les niveaux d'oestrogène correction afin qu'ils puissent s'est avérée utile chez les femmes souffrant d'ostéoporose.
Choux de Bruxelles sont recommandés dans l'ostéoporose, car ils contiennent de la vitamine K, Il est essentiel pour l'absorption du calcium.

Traitement homéopathique

L'homéopathie est une science qui est prescrit de traitement selon les symptômes plutôt que les conditions, Étant donné que tous les cas d'une maladie en particulier peuvent se présenter différemment à différentes personnes. Il est important de comprendre que le traitement homéopathique n'est pas un remède pour les maladies chroniques. Le traitement homéopathique permet de mettre le corps dans un état de la chimie équilibré pour traiter des maladies et de lutter contre le stress.

L'ostéoporose nécessite habituellement un traitement correctement guidé et un homéopathe pourrait également utiliser des tissus sels pour tenir les os de l'angle un peu plus de la nutrition / homéopathiques. L'utilisation de médicaments homéopathiques pour le traitement de l'ostéoporose pas inversé la perte osseuse existants, mais ce qui permet aux meilleure absorption des minéraux et nutriments essentiels, et l'aide à la guérison des fractures osseuses et des ruptures. Il aide également à soulager la douleur dans les os. Instructions pour l'utilisation de ces médicaments sont généralement imprimées sur l'étiquette.

Les calcaires gazéifié est un remède homéopathique utilisé pour traiter l'ostéoporose chez les femmes. Symptômes chez les personnes qui ont utilisé ce remède simple fatigue de l'effort, concernent au travail ou à cause du stress, frissons et dodus et mal construit. Les symptômes ont tendance à s'aggraver au temps froid et pluvieux. Autres symptômes associés comprennent des douleurs dans le dos, articulations enflées, et une tête froide et humide pendant le sommeil. Les femmes qui utilisent cette ressource est connu très envie d'avoir les aliments riches en œufs et sweet.

Calcarea Phosphorica conseille également les femmes qui souffrent de l'ostéoporose. Les personnes qui utilisent ce remède présentent des symptômes tels que le manque de souplesse dans le corps ainsi que de la tendresse et la fragilité des os et des articulations. D'autres symptômes incluent OS ennuyeux de douleur dans le cou, haut du dos et les hanches. Les personnes qui utilisent cette ressource obtiennent facilement épuisés dans l'activité physique. Dépôts de calcium et les os des Spurs (tumeurs des os formant une petite, projection dure) ils peuvent se développer et la récupération des fractures est lente. Ceux qui ont besoin de ce remède sont connus subissant suite des sentiments de tristesse et le désir de voyager ou d'un changement de circonstances.

Le phosphore est un remède qui est utile pour les personnes qui sont hypersensibles et délicates, créatif et étendre les suggestions non désirées. On sait qu'obtenir facilement épuisées par l'exercice limité. Les os sont plus faibles que d'habitude, et les blessures et fractures sont très lentes à guérir. Faiblesse de la colonne vertébrale est souvent vécue avec brûlure entre les omoplates. Gens qui ont besoin ce remède homéopathique ont tendance à être grand et mince et facilement obtenir des visages éclairés. Le désir de la revitalisation des aliments comme la crème glacée, et un grand désir de boissons froides ou gazeuses sont d'autres symptômes que les femmes qui ont besoin de thérapie de phosphore ont.

Les gens qui ont besoin de Silicea sont souvent anxieux et facilement fatigué par l'effort physique limitée. Ils éprouvent souvent des frissons et des sueurs nocturnes. Les femmes utilisent généralement cette ressource ont un aspect élégant et délicat., et souffrent fréquemment de la faiblesse de la colonne vertébrale. Ces femmes sont immunisés contre les infections, et ses blessures et fractures guérissent lentement. Un exercice modéré est utile, Puisqu'elle réchauffe le corps et améliore les niveaux d'énergie.

Au cours de l'ostéoporose, les fractures peuvent se produire même avec un traumatisme minime. Consoude est un remède homéopathique qui renforce et répare les nouvelles fractures dans les os, et il est également utile réduire la douleur liée à l'âge, les fractures consolidées. Il fonctionne par le biais de la formation de callosités sur les pauses.

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