Traitement pour la constipation: ce qui fonctionne, Ce qui ne fonctionne pas

Environ une personne sur sept dans le monde souffrent de constipation chronique. Environ un sur chaque neuf souffre du syndrome du côlon irritable. Certains traitements communs pour ces conditions ne fonctionnent pas. Voici quelques uns qui le rendent.

Traitement pour la constipation

Traitement pour la constipation: ce qui fonctionne, Ce qui ne fonctionne pas

La constipation est un véritable problème de santé que les médecins ont tendance à être hostile. Malgré « irrégularité » Il peut être douloureux, désagréable, malsain, et embarrassante, la majorité des médecins hésite à traiter, u fournir des traitements contre qui ne fonctionnent pas vraiment. La raison pour la constipation ne peut pas obtenir l'attention qui est due, sans doute, Elle commence par le fait qu'il n'y a aucune preuve objective, finale, basé sur le laboratoire donnant des mesures quantitatives de biomarqueurs pour le diagnostic.

Vous avez vraiment la constipation?

Il est généralement admis que la constipation (dans la littérature médicale, constipation idiopathique chronique) ayant moins de selles, Mais combien est moins ouvert à débattre. L'ancienne règle qui a été si vous avez moins de trois selles par semaine, est constipé.

Aujourd'hui les gastro-entérologues diagnostiquer constipation basée sur des critères connus comme le « règle de la 25 pour cent ». Un diagnostic de constipation est normal si il y a trois ou moins de selles par semaine et deux ou plusieurs des symptômes suivants s'appliquent à moins que le 25 % du temps:

  • Forçage
  • Sensation d'évacuation incomplète des selles
  • Selles dures ou grumeleuses
  • Nécessité de « creuser vers le haut » Lee pour terminer un mouvement d'entrailles
  • Sens de l'apparition d'une foyer ou un blocage dans l'intestin

La constipation est une affection qui a à voir avec la consistance des selles. Si les selles peuvent être moins dur ou volumineuses, les symptômes disparaissent. Les gens qui ont rarement la constipation ont la diarrhée sauf si vous prenez des laxatifs.

Le médecin ne devrait pas présumer automatiquement que ces symptômes sont dus à la constipation idiopathique chronique, en raison d'autres maladies, syndrome du côlon irritable, Il peut provoquer des symptômes similaires.

Ou ce qui ont vraiment le syndrome du côlon Irritable

Presque autant de personnes souffrant du syndrome du côlon irritable (également connu sous le nom de IBS) comme la constipation idiopathique chronique. Les symptômes du syndrome du côlon irritable commencent à avoir des douleurs abdominales pendant au moins trois jours par mois. Dans le syndrome du côlon irritable, douleur abdominale est relevée avec défécation. Contrairement à la constipation chronique, syndrome du côlon irritable provoque des selles variable, parfois dur ou grumeleuse, parfois pas. Syndrome du côlon irritable se traduit généralement par une fréquence variable de selles, parfois moins de trois fois par semaine, parfois plus.

Syndrome du côlon irritable est un trouble qui est quelque chose de plus que la consistance des selles. Laxatifs et émollients fécaux ne font pas tous les symptômes disparaissent. Les personnes qui ont le syndrome du côlon irritable parfois peuvent avoir des selles molles, même si les laxatifs ne sont pas prises.

La plupart des gens qui ont la constipation et l'IBS n'est pas traitée

Estiment les épidémiologistes, environ la 15 pour cent de la population a une constipation chronique IBS, mais seulement environ deux pour cent de la population bénéficie d'un traitement médical pour ces conditions. C'est peut-être à cause de la honte quand on parle de la condition avec un médecin, expérience avec l'attitude dédaigneuse d'un médecin quand ils demander de l'aide ou. La constipation est plus fréquente chez les personnes qui sont plus âgés en 65 ans que les gens qui sont à moins de 65 années, chez les femmes que chez les hommes, et dans les Afro-américains que dans les autres groupes dans la population américaine. Personnes en Amérique du Nord, L'Australie et la Nouvelle-Zélande sont deux fois plus susceptibles d'être constipé, Si la constipation idiopathique chronique ou IBS, personnes en Europe, Asie et Afrique.

Ce qui fonctionne vraiment pour traiter la constipation

Pour le traitement de la constipation idiopathique chronique, la présentation sans les complications de la maladie, presque le meilleur traitement est aussi la plus simple et la moins chère, fibre. Pas toutes les fibres est également très efficace, Cependant.

La constipation chronique qui n'est pas causée par l'IAS répond mieux à la fibre soluble, pas de fibres insolubles. La fibre dans les graines de psyllium (par exemple, Metamucil), son d'avoine, et la plupart des fruits et des légumes est soluble. les fibres de son de blé et de blé entier ne sont pas. Les fibres insolubles peuvent causer des brûlures d'estomac et l'indigestion.

Laxatifs émollients avec le polyéthylène glycol comme ingrédient peut également être utile. Ils sont fermentés par les bactéries dans le côlon, causant des bactéries qui absorbent l'eau et rendre plus facile à passer les matières fécales. Des produits qui contiennent cet ingrédient incluent CoLyte, Fortrans, GoLytely, GlycoLax, Miralax, Movicol, NuLytely et SUPREP.

Laxatifs stimulants issu des herbes telles que le séné (Senekot), rhubarbe, et frangula effectuer urgente de selles sans le rendre plus facile. Ces types de laxatifs devra également être activé par des bactéries dans le côlon. Ces composés agissent en la paralysie des muscles qui retiennent les selles et l'activation des muscles qui poussent sur les selles. Pris en excès, ils peuvent provoquer des crampes musculaires.

Les laxatifs stimulants et émollients fécaux est plus efficaces lorsqu'il existe un niveau suffisant de bactéries probiotiques dans l'intestin. Prendre des suppléments de probiotiques sans laxatifs stimulants ou émollients fécaux probablement ne font pas beaucoup pour soulager la constipation, mais prendre des probiotiques avec des laxatifs stimulants ou émollients fécaux peut-être être utile.

Lorsque la constipation est causée par le syndrome du côlon irritable, Il faut une approche différente. L'alimentation peut faire une différence, mais il n'est généralement pas assez.

Beaucoup de gens qui ont le syndrome du côlon irritable est conseillé pour éliminer le blé de leur régime alimentaire, Il contient un groupe de protéines appelées sans gluten. Le problème avec le gluten dans le SII n'est pas la même que dans la maladie coeliaque ou entéropathie au gluten. À titre de patients IBS parfois (Bien que pas toujours) va Les mieux quand ils éliminent sans gluten de leur alimentation, c'est que le gluten est un fructane, une substance qui peut être fermentée par les bactéries lorsqu'elles atteignent l'intestin. Le problème est la fermentation, pas l'attaque du système immunitaire de la muqueuse de l'intestin quand il vient en contact avec gluten. Coupe de blé et d'autres sources de gluten peuvent aider, mais il n'est pas nécessaire d'être extrêmement prudent éliminer le blé, sauf dans les cas relativement rares d'exsudative entéropathie ou maladie coeliaque gluten real.

Les personnes qui ont le syndrome du côlon irritable sont également invités à suivre un faible FODMAP (fermentables oligo-disaccharide-Monosaccharides et polyols) régime alimentaire. Les FODMAPs comprennent:

  • Les fructanes, ils ne trouvent pas seulement chez le blé, mais aussi dans les autres grains entiers.
  • Fructose, sucre dans les fruits, miel et les aliments et les boissons sucrées avec le sirop de maïs.
  • Galactanos, sucres complexes trouvés dans les haricots, lentilles et soja.
  • Au lactose, le sucre que l'on retrouve dans le lait et produits laitiers.
  • Polyols, qui sont des édulcorants naturels et artificiels contenant isomalt, sorbitol, mannitol, et xylitol, et les fruits de l'OS, comme les pêches, abricots et cerises.

Le problème avec les FODMAPs est sont osmotique, c'est-à-dire, ils attirent l'eau dans les selles. Dans le syndrome du côlon irritable, FODMAPs peut contribuer à la diarrhée en alternance avec la constipation. En raison d'un bas-FODMAP alimentation est assez compliquée – et il ne fait pas beaucoup pour améliorer les symptômes.

Fibre soulage la constipation causée par le syndrome du côlon irritable, mais dans le syndrome du côlon irritable syndrome tend à provoquer des ballonnements et des gaz. Beaucoup de gens qui souffre de IBS meilleurs résultats avec des produits de psyllium à avec l'ajout de légumes riches en fibres dans l'alimentation.

Huile de menthe poivrée est utile pour soulager les douleurs et crampes causées par le syndrome du côlon irritable. Le thé à la menthe et les bonbons à la menthe (préférence non sucré avec le sirop de maïs ou xylitol) Il peut également aider à arrêter les flatulences qui seraient un problème dans des situations sociales.

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui aident à la constipation et les symptômes associés à la constipation, syndrome du côlon irritable et chronique idiopathique, mais seulement si le bon diagnostic a été fait pour la première fois. N'oubliez pas d'informer votre médecin, votre gamme complète des symptômes de l'intestin, non seulement vous n'êtes pas aussi souvent que vous le pensez qu'il se doit.

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