Les traitements pour le syndrome de fatigue chronique

Syndrome de fatigue chronique est une maladie caractérisée par une fatigue généralisée, chroniques et invalidantes. Le syndrome est diagnostiqué chez les femmes deux fois plus que chez les hommes.

Les traitements pour le syndrome de fatigue chronique

Les traitements pour le syndrome de fatigue chronique

Introduction

Le symptôme principal est la fatigue débilitante, persistants ou récurrents, qui ne répondent pas à un lit de repos et qui réduit les niveaux de l'activité normale dans un 50% ou plus pour 6 mois ou plus. D'autres symptômes incluent des ganglions lymphatiques douloureux et palpable, myalgies, une faible fièvre de l'arthralgie, mal de gorge, pharyngite, troubles du sommeil, la dépression et l'incapacité à se concentrer. Si vous ou un de vos proches souffre du syndrome de fatigue chronique (SFC), vous devez savoir sur le traitement et de faire face à cette maladie. Cette maladie peut avoir des conséquences physiques, émotionnellement et socialement.

Comment peut-on traiter le syndrome de fatigue chronique?

Il est très important que vous avez un diagnostic approprié et précis pour guider le traitement et l'évaluation approfondie de.
Les objectifs du traitement sont de diminuer les symptômes et améliorer la fonction. Dans la majorité des cas, il est recommandé que la combinaison de médicaments et de thérapies non pharmacologiques. Le traitement doit être individuelle. Toute thérapie qui vous permet de ne pas aider une autre personne avec la SFC. Si vous remarquez que votre médecin ne savent pas beaucoup sur la SFC, vous devriez chercher un autre médecin. Une bonne relation entre vous et votre médecin peut être la clé de la gestion de syndrome de fatigue chronique.

Changements de mode de vie et l'exercice

Il n'y a Pas de traitement pour guérir le syndrome de fatigue chronique, mais il ya différentes choses que vous pouvez faire pour soulager vos symptômes. Certains changements de mode de vie peuvent vous aider à traiter les maladies. Changements de mode de vie pourraient inclure: réduction du stress, restrictions alimentaires, des étirements et des suppléments nutritionnels. Le syndrome de fatigue chronique peut avoir un impact profond sur votre vie quotidienne. Cela nécessite des changements importants dans le mode de vie et s'adapter à de nouvelles contraintes.

Vous devriez avoir un journal, écrivez ce que vous faites tous les jours et quand vous êtes très fatigué. Regardez la liste pour savoir quelles sont les activités que vous fatigué, arrêter ou de limiter ces activités. Un bon ergothérapeute peut vous aider à arrêter ou de faire moins de choses qui semblent déclencher votre fatigue.
Parfois le exercice vous pouvez augmenter vos niveaux d'énergie. Avant de commencer avec les exercices, vous devriez en discuter avec votre médecin. Il ou elle peut vous aider à créer un plan d'exercice individuel. Votre médecin peut vous aider à créer un plan qui est bon pour vous. Ne pas trop de pression quand vous vous exercez. Trop d'exercice peut aggraver vos symptômes. Vous devriez éviter de l'hyperactivité et de prévenir le déconditionnement.

Médicament

Les symptômes du syndrome de fatigue chronique, tels que des problèmes de sommeil, anxiété et dépression, douleurs musculaires, peut être traitée avec des médicaments. Les médicaments ne peut réduire ses symptômes, mais ne guérissent pas la fatigue. La plupart des symptômes ne s'améliorent avec le temps.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'ibuprofène Advil, Motrin et le naproxène Aleve sont des analgésiques. Peut aider avec des courbatures, les maux de tête et des douleurs musculaires et articulaires. Vous devriez savoir que les ains ont des effets secondaires. Discutez avec votre médecin sur les effets secondaires.
Si vous avez le nez qui coule et les yeux qui piquent (symptômes de l’allergie), le médecin peut prescrire des antihistaminiques. Dans certains cas, les antidépresseurs peuvent aider à améliorer le sommeil et soulager la douleur.

Traitements alternatifs

Certaines personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique chercher d'autres traitements. Certains d'entre eux d'améliorer, mais il pourrait être un effet placebo. D'autres traitements comprennent généralement: Yoga, Stretch, le massage ou l'auto-hypnose, acupuncture, les soins chiropratiques. Fais attention, parce que les traitements de substitution ou de suppléments alimentaires peuvent nuire à. Vous devriez en parler avec votre médecin avant d'essayer un autre traitement. Ne croyez pas tout ce que vous lisez, en particulier sur les traitements alternatifs. La médecine conventionnelle est plus utile.

Que puis-je faire pour traiter avec le SFC?

Cette maladie perturbe vos activités quotidiennes, affecte votre vie, il est normal que vous vous sentez en colère ou contrarié quand vous souffrez d'une maladie comme la SFC. Certains type de psychothérapie peut être utile pour faire face à la maladie. Peut être bon pour vous joindre à un groupe de soutien de la SFC.

Il existe des moyens pour vous aider à vous. Vous devez écrire votre journal pour savoir quand vous n'êtes pas fatigué. Planifier vos activités pour ces moments. Vous devriez avoir quelques activités. L'exercice peut aider votre corps et votre esprit.

J'AIME CE QUE JE VOIS

De Charge de la batterie, exprimer vos sentiments, comme la tristesse, la colère et la frustration. Il est beaucoup plus facile de traiter la maladie, quand la famille et les amis vous soutenir. Vous devriez savoir que le soutien émotionnel est important pour faire face à la maladie. Vous pouvez perdre la concentration, donc plus de temps pour les activités qui prennent de la concentration.

Un psychothérapeute, à l'aide de la psychothérapie et des méthodes standard de counseling, peut vous aider à travailler à travers cette maladie. Le psychothérapeute peut recommander une combinaison de médicaments et la psychothérapie.

La thérapie cognitivo-comportementale, dans certains cas, peut aider les patients atteints de maladies chroniques à composer avec la maladie. Des études récentes indiquent que la thérapie cognitivo-comportementale peut être utile dans le traitement de ces patients.

Cette thérapie peut vous aider à apprendre à contrôler votre niveau d'activité, le stress et les symptômes. La thérapie cognitivo-comportementale peut vous aider à mieux s'adapter à l'impact de la SFC. Le rôle du médecin est de fournir le soulagement de vos symptômes et vous aider à composer avec la SFC. Si vous avez une bonne relation avec votre médecin, vous pouvez considérablement réduire vos symptômes.

Les plaintes de la mémoire et la concentration sont deux des symptômes les plus pénibles. Les planificateurs et les manuels de ressources écrites peuvent être utiles pour traiter les troubles cognitifs,.

Dépression

Les personnes atteintes de SFC peuvent souffrir de dépression secondaire. Autour de la 50% de patients souffrant du SFC de développer une dépression à un moment donné pendant le cours de la maladie. Si quelqu'un a la dépression besoin d'aide. Le traitement de la dépression peuvent réduire l'anxiété et le stress, mais il n'est pas un remède pour le SCF.
Si votre médecin vous prescrit des antidépresseurs, il faut savoir que ces médicaments peuvent causer des effets secondaires.

Nutrition

Les personnes atteintes de SFC souvent l'utilisation de suppléments nutritionnels et des vitamines pour le soulagement des symptômes. Mais vous devez savoir que ces produits ne sont pas réglementés. Ne pas utiliser tout supplément nutritionnel, avant de vous consulter votre médecin. Si vous utilisez un de ces produits, dites à votre médecin. Le médecin doit déterminer l'innocuité et l'négatifs possibles interactions avec des médicaments d'ordonnance. Vous devriez éviter de remèdes à base de plantes comme la germandrée, chaparral de consoude, Ephedra, kava, racine de réglisse, yohimbe et tous les autres. Vous devez avoir un régime alimentaire bien équilibré.

La gestion de la douleur

Vous pouvez ressentir de la douleur dans les muscles et les articulations. Certaines personnes atteintes de SFC peut aussi se plaindre de maux de tête. Au début de la thérapie, le médecin sera généralement administrer simples analgésiques, comme l'acétaminophène, l'aspirine ou AINS.
Vous pouvez également avoir des symptômes de l'instabilité, orthostatique, des étourdissements et des vertiges. Les traitements pour les problèmes de ortostáticos comprennent l'expansion de volume pour les patients SFC. Si vous avez ces symptômes, vous devriez augmenter l'apport de liquides et le sel, si cela ne fonctionne pas, le médecin pourra vous prescrire certains médicaments.

Conclusion

Le traitement de la SFC est souvent inclure: les changements dans le style de vie, la prévention de l'excès de l'effort, réduction du stress, restrictions alimentaires, étirements doux et de suppléments nutritionnels et des médicaments de thérapie. Si vous avez la SFC, la chose la plus importante est de savoir ce qui va contribuer à diminuer la douleur et augmenter votre énergie.

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