Devriez-vous arrêter d'utiliser des antiacides et des réducteurs d'acide pour vous débarrasser des brûlures d'estomac?

By | 2 Novembre, 2017

Lorsque vous souffrez d'épisodes répétés de brûlures d'estomac, l'utilisation de médicaments en vente libre contre le reflux acide peut sembler l'étape la plus logique. Cependant, cela peut également vous exposer à des effets secondaires à long terme. Devriez-vous arrêter d'utiliser des médicaments contre les brûlures d'estomac?

Devriez-vous arrêter d'utiliser des antiacides et des réducteurs d'acide pour vous débarrasser des brûlures d'estomac?

Devriez-vous arrêter d'utiliser des antiacides et des réducteurs d'acide pour vous débarrasser des brûlures d'estomac?

Environ 15 pour cent de la population souffre de brûlures d'estomac au moins une fois par semaine, et le reflux acide est également un problème de santé publique dans d'autres pays développés.

Si vous êtes une personne qui souffre souvent de brûlures d'estomac sans avoir consulté un médecin, nous parions que votre solution par défaut consiste à utiliser des médicaments en vente libre pour vous débarrasser des brûlures d'estomac rapides.

Quels médicaments contre les brûlures d'estomac sont disponibles?

Les médicaments en vente libre contre les brûlures d'estomac se divisent en trois grandes catégories:

  • Les antiacides neutralisent les acides de l'estomac, offrant un soulagement rapide des brûlures d'estomac. Gaviscon, Alka-Seltzer et Pepto-Bismol sont tous des exemples d'antiacides.
  • Les inhibiteurs de la pompe à protons (ou IPP) réduisent la quantité d'acide gastrique produite par votre corps. Pribosec et Prevacid sont parmi les IBP en vente libre.
  • Les inhibiteurs de H2 réduisent également la quantité d'acide de l'estomac produite par votre corps et produiront un soulagement après environ une heure. Zantac et Pepcid sont quelques exemples d’inhibiteurs de H2 en vente libre.
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Tous ces médicaments contre l'acidité sont efficaces pour soulager les brûlures d'estomac à court et à moyen terme, mais souvenez-vous que les brûlures d'estomac sont causées par un dysfonctionnement du sphincter œsophagien inférieur et non par l'acide gastrique en tant que tel. Les médicaments en vente libre que vous faites pour traiter l'acidité procurent simplement un soulagement des symptômes, autrement dit, au lieu de résoudre la cause sous-jacente de vos brûlures d'estomac. En plus du soulagement des symptômes, vous pouvez également rencontrer des effets secondaires désagréables.

L'utilisation à long terme de médicaments en vente libre contre les brûlures d'estomac peut entraîner des effets secondaires désagréables.

Les antiacides sont fabriqués avec des ingrédients différents. Si l'antiacide que vous prenez pour vous débarrasser des brûlures d'estomac contient du calcium, vous pouvez vous retrouver avec constipation ou encore calculs rénaux. Les marques contenant du magnésium peuvent conduire à Diarrhée, et l'utilisation à long terme d'antiacides contenant de l'aluminium peut conduire à l'ostéoporose.

Les inhibiteurs de H2 peuvent causer des maux de tête, de la diarrhée, des vertiges et des éruptions cutanées.

Les inhibiteurs de la pompe à protons peuvent offrir un soulagement assez efficace des brûlures d'estomac, mais une utilisation à long terme est associée à un risque accru de crise cardiaque, pneumonie, infections bactériennes et carences nutritionnelles.

Il est important de garder à l'esprit que le fait qu'un médicament soit disponible sans ordonnance ne signifie pas nécessairement que vous devez le prendre à long terme sans l'avis d'un médecin et que le dépassement de la dose recommandée peut augmenter le risque d'effets secondaires.

Et s'il y avait un autre moyen de se débarrasser des brûlures d'estomac? Que se passe-t-il si un régime à base de reflux acide, de remèdes naturels de brûlures d'estomac et de changements de mode de vie peut offrir un soulagement à long terme des symptômes?

Remèdes naturels contre les brûlures d'estomac et un régime de reflux acide

Si vous avez décidé d'essayer de vous libérer des médicaments contre le reflux acide en vente libre, la première chose à faire est de vous informer sur un régime alimentaire durable contre le reflux acide, à savoir les aliments qui causent des brûlures d'estomac et les aliments qui aident prévenir l'acidité

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Il est généralement conseillé aux personnes souffrant de RGO et d'acidités fréquentes d'éviter les déclencheurs connus des brûlures d'estomac, tels que les tomates, la menthe poivrée, le chocolat, les aliments épicés, les aliments gras, les jus d'agrumes et les boissons sucrées et sucrées. Étant donné que les brûlures d'estomac et l'alcool sont liés, vous voudrez également réduire votre consommation d'alcool.

Vous voudrez travailler pour atteindre un poids santé si vous n'y êtes pas déjà. Vous voudrez aussi limiter la taille de vos portions et manger des repas plus petits plus souvent. Le chewing-gum après les repas stimule la production salivaire et aide donc certaines personnes à se débarrasser des brûlures d'estomac.

De plus, certaines personnes trouvent que dormir sur le côté gauche avec la tête en position haute réduit les brûlures d'estomac la nuit.

Comment cela fonctionne-t-il dans la pratique? ElBlogdelaSalud.info a demandé à Luisa, une femme de 43 ans qui a reçu un diagnostic de RGO. Elle nous a dit:

«Quand j'ai dit à mon médecin que je voulais cesser d'utiliser Prevacid, il m'a conseillé d'étudier les changements de mode de vie qui réduiraient mon acidité. J'ai perdu du poids et arrêté de boire de la bière. Ces deux changements ont eu un impact positif considérable sur mes symptômes de RGO. Le chewing-gum ne semble pas m'aider, mais si ce n'était des régimes thérapeutiques du Health Club, j'essaierais toujours de trouver un régime de reflux acide qui fonctionne pour moi.

«À ce jour, je ne le crois pas encore, j'ai résolu ce problème avec l'aide d'un régime alimentaire approprié».

Comment se débarrasser de vos médicaments en vente libre pour les brûlures d'estomac

Luisa faisait confiance à Prevacid depuis un certain temps lorsqu'elle avait conclu que sa carence en magnésium était liée à un traitement médicamenteux. Son médecin l’a averti qu’il risquait de subir un effet de rebond dans lequel le corps produirait des quantités excessives d’acides gastriques une fois le traitement arrêté.

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Pour éviter le pire de cet effet de rebond, Luisa a progressivement augmenté les intervalles auxquels elle a pris Prevacid avant de l'arrêter complètement. Les brûlures d'estomac ne sont pas totalement dépressives, mais vous utilisez maintenant Zantac (un inhibiteur de H2 moins susceptible de provoquer des effets indésirables) en consultation avec votre médecin, en essayant de déterminer quels aliments sont les plus susceptibles de provoquer des brûlures d'estomac. Estomac, et continuez l'exercice et perdez du poids.

Votre histoire devrait vous dire qu'il est vraiment possible de cesser d'utiliser un médicament en gros. Luisa dit:

«Il n'y a pas de solution magique pour le RGO. Les changements de mode de vie que tout le monde recommande ne vous aideront pas du jour au lendemain et certains ne fonctionneront pas pour vous. Perdre du poids et cesser de boire n'était pas vraiment facile pour moi, et quitter Prevacid était certainement un défi. Je ne pense pas que ce soit facile, mais je peux dire que cela valait la peine à la fin.

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