¿Qué ocurre durante un período? ¿Te duele? ¿Decide entre, tampones o compresas? En este artículo, respondemos preguntas que las niñas suelen tener acerca de su primera menstruación.
Guía de primera menstruación
La primera menstruación es un gran hito en la vida de la mayoría de las niñas, y sabes que va a suceder tarde o temprano. Puedes haber oído acerca de cómo el periodo de su madre, la hermana mayor, de amigos o en la escuela, pero son probablemente curiosidad acerca de lo que puede esperar – y cuando esperarlo.
Guía de una chica a la primera menstruación
Aquí respondemos a las preguntas que las niñas suelen tener acerca de cómo obtener su primer período, de lo que la menstruación es realmente para el uso de tampones y compresas, y qué hacer acerca de los síntomas extraños que pueden venir antes y durante la menstruación.
¿Qué es la menstruación?
La mayoría de las chicas tienen su primer período entre las edades de 11 y 14 años, pero se puede empezar a menstruar cuando se tiene tan solo nueve años, o puede que no se inician hasta que esté en los 15 años. El primer período de una niña se llama menarquia.
Por lo general, ya han notado otros signos de la pubertad – como el crecimiento del pecho, vello púbico, y las espinillas – antes de obtener su primer período.
¿Qué es exactamente la menstruación? Ya sabes que es el sangrar por la vagina, por lo general entre tres y seis días, y ocurre en ciclos mensuales.
Para entender toda la historia acerca de la menstruación, también es necesario saber lo que pasa antes de que tenga su período.
El comienzo de un período marca el inicio del ciclo menstrual – el tiempo de un período a otro. La primera mitad del ciclo menstrual se llama la fase folicular, y que llega a su cuerpo listo para la ovulación o la liberación de un óvulo desde uno de los ovarios. Si un óvulo es fertilizado, se implanta en el útero (matriz) donde tiene un lugar cómodo para el implante y para que pueda crecer. Así que durante la fase folicular de su ciclo, el revestimiento del útero se espesa con el tejido y la sangre.
Cuando usted no queda embarazada, su cuerpo limpia el vientre de nuevo para prepararse para el próximo ciclo menstrual. Parte de la sangre y el tejido es reabsorbido por el cuerpo, pero algunos se expulsa a través de la vagina. Esa es la menstruación.
La gente suele decir que una niña se convierte en mujer cuando le llega su primer período, y eso es porque ella puede quedar embarazada si tiene relaciones sexuales desde ese punto.
No vas a tener un hijo en el corto plazo, pero su cuerpo, sin duda, se está preparando para que eso suceda en el futuro.
Éstas tienen a menudo períodos irregulares los primeros años después de la menarquia, es decir, sus ciclos menstruales no siempre duran el mismo número de días. Probablemente no va a ovular (liberar un óvulo) cada mes de forma correcta todavía. Sus períodos normalmente suelen ser más regulares con el tiempo, pero no es necesario entrar en pánico si sus períodos son bastante impredecible en el principio. Los ciclos menstruales regulares pueden durar entre 21 y 35 días, con un promedio de 28 días.
Usted debería ver a su médico de familia o ginecólogo si usted no ha comenzado su periodo aún los 15 años.
